Практические упражнения по защите от вампиризма. Этичные техники набора энергии

Представьте, что Вы маленькое пшеничное зернышко, которое находится глубоко в земле и спит в ней.

Если Вам больше нравится какое-то другое растение – можно выбрать для себя зерно любого сорта растений.

Зернышко неподвижно лежит в почве в абсолютной темноте и тишине. Ничего не происходит. Просто спокойно отдыхаем в изоляции от света, звуков, от любых раздражителей.

Только тишина, покой, полная темнота и единение с землей. Растворение в ней.

Вы можете принять позу зародыша, если делаете это упражнение лежа. Либо представить себя лежащим в земле в позе зародыша.

Вам будет очень хорошо и спокойно отдыхать под землей. Никуда не торопитесь. Отдыхайте столько сколько Вам хочется до тех пор пока естественным путем не появится желание проснуться и начать что-то делать.

Тогда потянитесь всем телом, сожмите-разожмите кулачки, пошевелите пальчиками рук и ног и можете приступать к своим делам.

Вам понравится это приятное упражнение. Особенно хорошо оно заходит когда все и всё достало. При этом буквально через 15-20 минут такой медитации уже наступает исцеление и восстановление и Вы снова готовы идти в бой по жизни.

ЧАСТЬ 3. ОТДЫХ И НАБОР ЭНЕРГИИ ОТ СТИХИИ ВОДЫ

Я очень люблю принимать ванны и делаю для себя лечебные ванны для отдыха, восстановления нервной системы и пополнения жизненной энергией.

Для того чтобы ванна обладала лечебным эффектом, я добавляю в нее различные виды добавок.

1) Ванна с экстрактом хвои дает глубочайшее расслабление, отдых,

восстановление нервной системы.

После такой ванны чувствуешь себя заново родившимся. Как будто

съездил в отпуск и приехал бодрым, отдохнувшим, полным сил.

Экстракт хвои продается практически в каждой аптеке.

Через 15-20 минут хвойной ванны наступает глубочайшее расслабление,

настолько глубокое, что не хочется ни двигаться, ни думать о чем-то. Организм расслабляется так глубоко, как не расслабляется даже во сне и наступает целительный эффект.

Если по каким-то причинам Вы не можете достать экстракт хвои – можно

сходить в лес или парк и нарвать свежую хвою от елей. Хвою можно залить кипятком и дать ей настояться, а затем добавлять в ванну.

2) Ванна с морской солью дарит воспоминания об отпуске, море, хорошо

расслабляет, дарит положительные эмоции, а также заживляет раны, воспаления на коже, лечит респираторные заболевания.

Морская соль продается в любой аптеке и стоит очень дешево. Такая

ванна дарит море блаженства.

3) Ванна с молоком дает ощущение детства, безмятежности, расслабляет

и успокаивает. А также разглаживает морщины на коже и, при регулярном применении, убирает признаки старения

По преданию, древняя красавица Клеопатра принимала молочные ванны

для омоложения.

Многие люди, когда слышат о молочных ваннах, почему-то думают, что

всю ванну нужно полностью наполнять молоком.

Возможно у цариц и была такая возможность, но я добавляю в ванну 1-2 ст ложки молока или немного сливок – и этого вполне достаточно.

Молоко прекрасно растворяется в воде, вся вода в ванной сразу же меняет цвет и после такой ванны кожа тела становится нежной и бархатистой, а кожа лица разглаживается и выглядит свежей и молодой.

Женщины, которых я научила этому рецепту – регулярно принимают молочные ванны и даже после 50 не пользуются ни лифтингами, ни ботоксом, ни химией. Молочные ванны – это просто чудодейственное средство от старения, конечно, если принимать их регулярно, хотя бы 1-2 раза в неделю.

В ванну я беру с собой пластиковую бутылочку с водой и одновременно делаю медитации на снятие стресса и наполнение положительными эмоциями и зарядку энергией, о которой я расскажу в следующей части.

Также с собой в ванну я обычно беру индийские благовония или аромасвечи и какой-нибудь гаджет, располагаю его в дальнем углу, подальше от воды и включаю релакс-музыку. Я очень люблю радио Relax.fm, люблю слушать в ванной звуки природы и любимых исполнителей.