Массажу внутренней поверхности плеча отводится очень мало времени, около минуты, так как основная работа будет заключаться в выполнении «Змейки», поглаживания по спине по определенной схеме.
На плече можно использовать самые элементарные приемы — прямолинейное обхватывающее поглаживание, прямолинейное выжимание и разминание трехглавой мышцы плеча в виде круговых смещений мышцы.
Обхватите плечо своей кистью, противопоставив большой палец остальным. Выполняйте поглаживание от локтя к плечевому суставу и обратно. Добавьте усилие и выполняйте выжимание по той же траектории, только помните, что с усилием движение выполняется от локтя вверх, а в обратном направлении усилие убирается.
Осторожно работайте большим пальцем — не прижимайте его сильно к внутренней поверхности плеча, так как в этой области, близко к поверхности, проходят сосуды и нервы.
Разминание трицепса похоже на разминание дельтовидной мышцы. Поставьте середину ладонной поверхности кисти под углом примерно 45° к мышце. Пальцы должны быть выпрямлены. Добавив немного усилия, выполняйте круговые движения, смещая мышцу от себя и к себе. Чередуйте поглаживание, выжимание и разминание.
Выполнив несколько раз приемы на плече, выполните поглаживание в виде «Змейки».
«Змейка» — это очень приятный и возбуждающий прием, который нравится всем женщинам. С момента начала выполнения этого приема, кривая возбуждения (вспоминаем диаграмму) начинает все быстрее расти вверх. Змейка может быть короткой или длинной. Короткая змейка выполняется, когда вы делаете массаж на первой руке. Длинная змейка выполняется, когда вы массируете вторую руку.
Представьте себе змею ползущую по земле — она извивается вся, от хвоста до головы. Вот также должно работать и ваше тело. Движение начинается с ног, а ваша ладонь, это голова змеи. Чтобы правильно выполнить прием, необходимо развернуть корпус к телу женщины и поставить ноги так, чтобы одна стопа находилась на уровне ягодиц, а вторая на уровне шеи. При таком положении стоп, если вы встанете ровно, то ваш корпус окажется примерно напротив середины спины.
Попробуйте смещаться из стороны в сторону, немного приседая то на одну, то на вторую ногу. Представьте, что вы змея, которая ползет. Ваш корпус должен смещаться от ягодиц до шеи женщины и обратно, выполняя движения, похожие на ползущую змею. Все тело должно быть максимально расслаблено.
По телу массаж выполняется ладонью и предплечьем. Движение руки начинается от локтя женщины — сначала поглаживание начинает ладонь, а сразу за ней в работу включается предплечье. Рука движется по плечу до надплечья, потом разворачивается и идет вниз, к ягодицам, по ближней к вам половине спины.
В районе поясницы, рука разворачивается и занимает положение поперек спины.
Над позвоночником должна оказаться верхняя треть предплечья, при этом, на самом позвоночнике должна лежать его внутренняя, мягкая часть. Для этого необходимо сместить корпус вперед, к спине женщины. Выжимаете спину предплечьем до шеи, добавляя усилие весом тела.
Если змейка короткая, то на этом прием заканчивается, а ваша рука возвращается в исходное положение по той же траектории — поперек спины вниз, к ягодицам, но уже без усилия, разворачивается локтем к голове, идет по ближней половине спины к шее, далее локоть заворачивает в обратную сторону и предплечье с кистью выходят по плечу к локтю женщины.
Если змейка длинная, то после того, как ваше предплечье дошло до шеи, необходимо продолжить прием и выполнить поглаживание той руки, массаж которой уже сделан. Для этого вытягиваете руку вперед от себя, при этом предплечье оказывается на дальней от вас половине спины, а ваша ладонь на плече женщины. Смещаете руку по спине — предплечье идет по дальней половине спины от шеи до ягодицы, а ладонь в это время гладит руку от надплечья до кисти.
Чтобы ваша кисть была максимально расслаблена, во время выполнения этой части змейки, вы должны опираться предплечьем о спину женщины. Это позволяет снять нагрузку с ладони, кисть остается мягкой и нежной.
В конце, когда ваша ладонь достигла ладони женщины, можно немного погладить пальцы и ладонь. Очень часто в этот момент женщина начинает захватывать и гладить руку массажиста. Даете женщине немного поиграть с вашей рукой, а потом возвращаетесь по той же траектории в исходное положение. Теперь вам необходимо увязать движение ног, тела и рук в единое целое.
Поставьте ноги, как было описано выше. Немного присядьте на ту ногу, которая стоит напротив ягодиц, так, чтобы ваш корпус сместился к ягодицам. Ладонь поставьте на трицепс у локтя.