Практики саморазвития. Умение быстро учиться новому и сложному

Почему нам хочется поговорить?

В разделе про практику систематического медленного чтения говорилось, что в человека «зашита» природная программа, которая претворяет в жизнь принцип – «чем больше познаешь и собираешь данных о мире, тем меньше вероятность столкнуться с проблемой».

Другая встроенная в нас программа говорит о том, что мы должны постоянно проверять наши знания о мире. Поэтому нас часто тянет с кем-то поболтать (но мы не всегда осознаем, что так «велит» программа): нам надо сверить свои только что полученные картины мира с другими людьми и при необходимости подкорректировать их или создать новые. Конечно, существуют и другие причины стремиться к общению, но нам будет необходимо отделять их от тех, которые касаются прагматичных целей познания мира. Когда я проговариваю с кем-то идеи в рамках обучения, то не только тестирую свою картину мира, но и узнаю что-то новое от собеседника, таким образом калибруя ее.

Когда вы будете работать со своими неудовлетворенностями, то постарайтесь обратить внимание на желание пообщаться и попробуйте разделять его на:

– социальное общение (психолого-эмоциональный аспект) – выражение эмоций и чувств (поделиться радостями, печалями, страхами или тревогами с другими людьми), получение удовольствие от общения, развитие навыков коммуникации и т. п.

– создание и тестирование картин мира в процессе познания (содержательный аспект коммуникации) – формирование и проверка своих мыслей, поиск информации и совета, обмен идеями и мнениями, взаимодействие и принадлежность к сообществу.

Такое разделение общения довольно условно, но оно позволит очертить границы практики мышления проговариванием.

В первом случае, при социальном общении, мы обычно уделяем больше внимания получению удовольствия от самого общения. Мы также хотим доставить удовольствие другому человеку. Поэтому можем часами болтать ни о чем со старыми друзьями или обмениваться сплетнями с соседкой. Конечно, в этой коммуникации мы тоже получаем информацию о мире, но нам всё же больше нравится само времяпрепровождение.

Во втором случае нам намного важнее откалиброванный результат коммуникации, а сам процесс может не доставлять удовольствия137. Иногда в такой коммуникации можно столкнуться с совсем не дружелюбным поведением собеседников (злой преподаватель), со скукой или любой другой неприятной формой общения. Однако, при этом необходимо помнить про важность результата и вторичность формы коммуникации.

В этом разделе мы будем рассматривать мышление проговариванием как практику, которая помогает устранить неудовлетворенности, связанные с созданием и тестированием своих новых картин мира.

Форма против содержания

В любой коммуникации происходит передача и прием информации. В этом обмене можно выделить форму подачи и содержание передаваемого. Думаю, каждый может заметить, на что он обращает больше внимания. Для демонстрации мы воспользуемся известной формулой 80 на 20, хотя цифры тут условные. Предположим, что обычный человек обращает 80% внимания на форму и только 20% на содержание.

Системный человек может поменять эту пропорцию, выделяя именно содержание. Например, понимая, из какой роли говорит человек. Системный человек управляет своим вниманием – то есть осознанно замечает понятия, которые использует собеседник. У нас чаще вниманием управляет интуиция, то есть в первую очередь мы оцениваем коммуникацию из позиции «бей-беги». Если нам не понравится форма, то первая реакция скорее будет интуитивной. Без осознанности человек не будет углубляться в содержание, даже если оно может улучшить его жизнь.

Если мозг не натренирован вычленять содержание, то работает природный режим – большее внимание уделяется психолого-эмоциональному аспекту. Быстро считывается форма, и именно на неё затрачивается большинство усилий. Но всё же важно за формой видеть суть138 и разбираться в содержании, даже несмотря на самые неблагоприятные условия ее получения. И это отдельное ролевое мастерство139, которое необходимо ставить. Обычно люди, если повезет, приобретают его с возрастом. Но лучше получить представление об этом раньше и пробовать систематично развивать такой подход.

Часто студенты жалуются на скучных и неинтересных преподавателей. Что делать в таком случае? Ведь студентам нужны знания. Ответ такой – качать ролевое мастерство: взять под контроль природный режим и обращать внимание на содержание. Иногда даже пробираться сквозь отчаянное желание все бросить. Необходимо тренироваться выделять используемые в коммуникации понятия, роли, практики и рабочие продукты, которые заботят собеседника.

Что такое мышление проговариванием