Читаем Правила долгой жизни полностью

А как быть человеку, который испытывает выгорание на рабочем месте? Такого не случается с тем, кто по-настоящему увлечен своим делом. В чем заключается суть выгорания? Возможно ли, чтобы человек, который искренне молится, ощутил выгорание? Вряд ли. Или представьте: может человек, отдыхая на Мальдивах, переживать выгорание? Или при наслаждении вином? Нет. Аналогично с ремеслом. Если ты делаешь то, что тебе безумно нравится, то, за что ты готов умереть в любую секунду, когда это твой диалог с творцом, как ты можешь выгорать? Как можешь истощаться, когда разговариваешь с Творцом, со Вселенной? У тебя не возникает чувство выгорания. Это твое существование. Можешь ли ты постоянно уставать от собственной жизни? От того, что у тебя есть руки и ноги, правый и левый глаз? Устал ли ты от своих рук и ног? Возможно ли, что у тебя возникнет хроническое выгорание из-за того, что у тебя две ноги? Ты страдаешь от этого? Может быть такое? Нет, ты радуешься тому, что у тебя есть две ноги. И здесь то же самое: это касается твоей жизни, это о том, как ты проводишь каждый день, каждый час, каждую минуту своего существования. Наше мастерство – это и есть наше существование. Оно является частью нашей жизни. Ты вкладываешь в это свою жизнь. Как ты можешь уставать от того, что является частью тебя? Уставать от самого себя? Основная причина выгорания – это заниматься не своим делом. Найди свое дело, которым ты будешь заниматься 24/7, получать от этого удовольствие, кайфовать, быть в ровном состоянии счастья, удовлетворения.

Как человек, находящийся в состоянии нечистоты, потребляющий спиртное и накопивший многолетние токсины, может почувствовать свой истинный путь и найти его? Это сложно осуществить, пока ты не очистишь свое тело. Представь себе, находясь под действием алкоголя, ты пытаешься принять решение. Ведь потребуется около 40 дней, чтобы полностью избавиться от последствий алкогольного воздействия на организм. Для того чтобы действительно реализовать свой потенциал, необходима внутренняя чистота. Проведи хотя бы 40 дней, а еще лучше – год или полтора в состоянии духовной и физической очистки. Только тогда, когда каждая твоя клетка зазвучит на высокой вибрационной частоте, ты сможешь приблизиться к истинному творчеству. Это состояние чистоты и высокой вибрации необходимо не только для физического тела, но и для ума, а также сердца. Только в таком состоянии можно избавиться от эмоциональных качелей, вызванных накопившимися токсинами и многолетним загрязнением физического тела.

Когда молодой человек в возрасте 15–20 лет четко понимает, чем он хочет заниматься и уверенно идет к своей цели, то все складывается прекрасно. Однако, если человек, дожив до 40 лет, который все это время вел неправильный образ жизни, употребляя вредную пищу, пьющий и курящий, внезапно решает обрести свое призвание, ему потребуется очиститься, прежде чем он сможет его найти. Откуда такое решение? Из-за своего алкогольного заблуждения и той пищи, которая превратила его в мусорный бак? Как можно желать чего-то, живя в грязи? Как только появляется мысль: «Мне нужно обрести свой путь», то сначала почисти себя, приведи в порядок. Для начала надо разобраться со своим физическим телом, со своим умом, со своим сердцем. И только тогда выходить из дома с намерением найти свой путь.

Для глубокой очистки начните с простых действий. В первую очередь, уделите внимание базовой личной гигиене: тщательно помойтесь, вымойте голову. Пейте достаточное количество воды. Посещение туалета каждое утро после стакана воды должно стать привычкой. Основываясь на этих базовых принципах, вы уже делаете первый шаг к здоровому телу. Включите в свой режим дня простые физические упражнения. Начните с суставно-лимфатической гимнастики. Посвятите этим практикам 21 день, а лучше 40 дней. И после завершения этого периода, на 41-й день, с новым ощущением силы и энергии, отправляйтесь на поиски своего жизненного пути. Хотя, когда ты встал на путь очищения, тебе Вселенная подбросит твое предназначение уже быстрее, чем через 40 дней, – так это работает. Вселенной не нужен биомусор. Ей требуются чистые проводники, через которые будет свободно течь ее энергия без каких-либо препятствий и засоров. И, наблюдая за этим гармоничным течением, Вселенная будет кайфовать.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие
Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие

В продвинутом возрасте некоторые люди, не обладающие правильной информацией, по привычке покупают в магазине макароны, картофель, полуфабрикаты, выпечку и сладости. В результате такого образа жизни появляется множество проблем – проблемы с инсулином, суставами, сердцем, ЖКТ и другие недуги. Кажется, что способность сохранить бодрость духа и активность в преклонном возрасте – исключение из правил.Доктор Мясников в своей новой книге рассказывает главное правило здорового питания – умеренность во всем. При этом пища должна оставаться вкусной и разнообразной, включать в себя все необходимые микроэлементы и витамины. Информация в этой книге поможет выстроить насыщенный и здоровый рацион. Сбалансированное питание поможет не только остановить развитие укоренившихся болезней, но и не допустить появление новых.Живите активно, без тонны лекарств, без постоянной боли в теле! И помните, питаться правильно, недорого и вкусно – возможно, если знать как!

Александр Леонидович Мясников

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ. Программа снижения кислотности за 28 дней
Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ. Программа снижения кислотности за 28 дней

Изжога, аллергия, хронический кашель, насморк, отрыжка, дискомфорт после еды — все эти неприятные симптомы могут говорить о серьезном воспалительном процессе в организме. Кислотное повреждение ЖКТ приводит к развитию рефлюксной болезни, которая, при отсутствии диагностики и лечения, часто переходит в пищевод Баррета — предраковое состояние.Джонатан Авив, профессор отоларингологии и всемирно признанный врач, разработал авторскую методику лечения опасных симптомов, основанную на изменении рациона и внедрении в жизнь ежедневной минимальной физической активности. Все рецепты просты в приготовлении, а тренировки и рекомендации по дыханию доступны человеку с любым уровнем физической подготовки.Система 28-дневного снижения кислотности в организме и избавления от симптомов ГЭРБ включает в себя 2 фазы: 1 — исключение промышленных и натуральных продуктов с высокой кислотностью; 2 — возвращение в рацион части запрещенных продуктов. Идея — дать организму перерыв, чтобы фермент пепсин, ответственный за поедание пищевода, полностью вывелся из этого органа.

Джонатан Авив

Альтернативная медицина
Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения
Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения

«Все болезни от нервов» – это отнюдь не преувеличение, множество телесных недугов развиваются именно на нервной почве. И чтобы избавиться от них, нужно научиться понимать язык своего тела. Автор книги, известный психотерапевт Г. В. Старшенбаум, много лет проработал в многопрофильных больницах и поликлиниках и в совершенстве овладел этим языком.В этой книге описываются признаки и течение психосоматических расстройств, их диагностика и психотерапия. Приводятся несложные тесты для ранней диагностики, простые, но доказавшие на практике свою эффективность упражнения для снятия или облегчения симптомов. Книга снабжена памятками для больных и их родственников, а также словарем терминов.Книга будет полезна обучающимся и практикующим врачам и психологам, а также всем, кто заинтересован в улучшении собственного самочувствия, здоровья детей и близких.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Геннадий Владимирович Старшенбаум

Альтернативная медицина