Читаем Правила, которые стоит нарушать полностью

<p>Все лучшее в жизни дается бесплатно</p>

Ну хорошо, допустим, кое-что приятное в жизни достается нам даром. Но мы никак не можем повлиять на то, что именно это будет и когда оно случится. Иногда мы даже не осознаем, что это уже произошло. А вот то, что действительно стоит иметь, невозможно получить без усилий.

Самое ценное в жизни – это друзья и семья. А люди не достаются задаром. Рискуя показаться одновременно слащавым и депрессивным[10], напомню: любовь причиняет боль. От этого никуда не денешься. Именно поэтому нам так хорошо, когда у нас все получается. Отношения не бывают простыми. Говорят, над ними нужно работать, что кажется бессмысленным, пока сам с этим не столкнешься. Однако это чистая правда – чтобы сохранить прочные отношения, вы должны идти на компромиссы и чем-то жертвовать. Если это продуктивные отношения, ваш партнер будет делать ради вас то же самое. Идти на жертвы – значит испытывать боль, потому что иначе это не жертва (хм…). Но либо она того стоит, либо не нужно и пытаться.

То же самое и с детьми (если у вас их нет или вы даже не планируете их заводить, все равно попробуйте прочитать этот отрывок с точки зрения родителей). Если с ними случается что-то плохое, это разбивает вам сердце. Стоит вам задуматься о том, насколько хрупки их жизни, вам хочется просто вцепиться в отпрысков и никуда не отпускать от себя. Но вы должны отпустить своих детей, должны позволить им совершать собственные ошибки, позволить рисковать, и все, что вам дозволено, – просто отойти в сторону и смотреть, затаив дыхание. Конечно, это причиняет вам боль. Каждый день. Вы ощущаете ее потому, что так сильно их любите, и именно поэтому боль имеет смысл и стоит того, чтобы ее пережить.

Вы никак не сможете избежать всего этого. Избегать боли – значит избегать жизни. Ни к кому не привязываться, никуда не ходить, ни на что не смотреть. И какой в этом смысл? Нет, вам приходится бросаться в жизнь с головой и, стиснув зубы, терпеть. И она того стоит, на самом деле стоит. И жизнь потому бывает так удивительна, восхитительна и ошеломляюще бесценна, что вы проходите ради нее через боль.

Я не говорю, что жизнь причиняет боль постоянно. Некоторые вещи болезненны, только если о них задумаешься, но вам необязательно размышлять о них все время. В жизни бывает масса моментов, когда все идет как по маслу. Но рано или поздно то, что действительно вас волнует, причинит вам боль.

Это инь и ян. Нельзя обрести одно, не получив хоть немного другого. И в самые темные времена пробивается лучик света, а лучшие минуты в жизни всегда немного приправлены болью. Так и должно быть.

Правило 19

Добиваясь чего-то важного, будьте готовы к трудностям

<p>Людей можно изменить</p>

Просто удивительно, как многие в это верят – наверное, потому, что им бы очень этого хотелось. Заманчиво было бы найти человека, который на 95 % соответствует вашему представлению об идеальном партнере, а потом попытаться поставить на место недостающие 5 %. Если бы только он был чуть-чуть сильнее, или не таким ветреным, или более толерантным, или менее расточительным, или более смелым… Вот было бы здорово!

А теперь давайте посмотрим на это с другой стороны. Представьте себе, что вы познакомились с кем-то, для кого вы – почти идеал, но он хочет превратить вас в полностью идеального мужчину или женщину. Этот человек хотел бы, чтобы вы были чуть сильнее, или чуть менее ветрены, или более толерантны… Как вы будете себя при этом чувствовать? И думаете ли вы, что вас действительно можно изменить? Как ни посмотри, получается, что, если вы хотите кого-то изменить, значит, вы считаете, что с ним что-то не так. Такое отношение лишает вашего друга или партнера уверенности в себе и заставляет чувствовать себя неполноценным. А кроме того, у него возникает ощущение, что вы хотите его контролировать.

Все это объясняет, почему попытки изменить других людей всегда выходят вам боком. И более того – они бесполезны. Большинство из нас просто не в состоянии переделать свою натуру, как бы мы сами ни старались. Конечно, мы можем изменить свое поведение, и, как правило, нет ничего плохого в том, чтобы вежливо попросить кого-то из близких вести себя немного иначе, если для такой просьбы есть разумные причины. Но изменить характер человека – чрезвычайно трудно.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Происхождение альтруизма и добродетели. От инстинктов к сотрудничеству
Происхождение альтруизма и добродетели. От инстинктов к сотрудничеству

Новая книга известного ученого и журналиста Мэтта Ридли «Происхождение альтруизма и добродетели» содержит обзор и обобщение всего, что стало известно о социальном поведении человека за тридцать лет. Одна из главных задач его книги — «помочь человеку взглянуть со стороны на наш биологический вид со всеми его слабостями и недостатками». Ридли подвергает критике известную модель, утверждающую, что в формировании человеческого поведения культура почти полностью вытесняет биологию. Подобно Ричарду Докинзу, Ридли умеет излагать сложнейшие научные вопросы в простой и занимательной форме. Чем именно обусловлено человеческое поведение: генами или культурой, действительно ли человеческое сознание сводит на нет результаты естественного отбора, не лишает ли нас свободы воли дарвиновская теория? Эти и подобные вопросы пытается решить в своей новой книге Мэтт Ридли.

Мэтт Ридли

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология коммуникаций
Психология коммуникаций

В монографии представлены истоки и механизмы формирования, развития и функционирования коммуникативной подсистемы общественной жизни. Авторами обобщены и проанализированы эмпирические работы последних лет в области психологии коммуникаций в отечественной и зарубежной науке. Это позволило предопределить существующие коммуникативные стратегии и тактики как наиболее эффективные в различных кризисных ситуациях, особенности их реализации и освоения в профессиональной деятельности. Коммуникавистика представлена как целостная система на пути изучения природы социального взаимодействия в исторической ретроспективе ее основных школ, учений и направлений в психологии, философии и культурологии. Даны обзоры авторских исследований различных феноменов социальных коммуникаций в кросскультурном аспекте, включая техники фасилитации больших групп.Книга предназначена для тех, кто занимается психологическими исследованиями в области человеческих коммуникаций, социологов и философов, политологов и демографов, студентов и аспирантов гуманитарных специальностей, а также для всех интересующихся реалиями современного социума.

Алла Константиновна Болотова , Юрий Михайлович Жуков

Психология и психотерапия
Руководство по системной поведенченской психотерапии
Руководство по системной поведенченской психотерапии

Настоящее руководство представляет науку о поведении, созданную отечественными учеными И.М.Сеченовым, И.П.Павловым, А.А.Ухтомским, Л.С.Выготским, А.Р.Лурия, П.К.Анохиным и др., в применении ее к целям и задачам психотерапии. В книге представлены: структура поведения (на всех его уровнях – от телесного до социального), психические механизмы, принципы психотерапевтической диагностики, богатейший арсенал психотерапевтических техник (упражнения, методы и т. д.), а также рассмотрены вопросы организации психотерапевтической помощи.Руководство по системной поведенческой психотерапии подготовлено практикующими врачами-психотерапевтами – А.В.Курпатовым и Г.Г.Аверьяновым. Работы проводились на базе Клиники психиатрии Военно-медицинской академии, Клиники неврозов им. И.П.Павлова, Медицинской академии последипломного образования, Городского психотерапевтического центра и Клиники психотерапии (г. Санкт-Петербург). По материалам этих исследований авторами уже опубликовано более сорока научных работ, настоящее полное практическое руководство публикуется впервые.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука