Читаем Правила, которые стоит нарушать полностью

Итак, пусть ничто не мешает вам встать и заявить о своих корнях. Помните, что дала вам семья, чему она научила вас, какие возможности предоставила, какие сильные стороны вы смогли использовать, чтобы получить от этих знаний максимальную выгоду, и гордитесь своими корнями, потому что это – часть вас.

Правило 21

Нужно гордиться своими корнями

<p>Друзья остаются с вами на всю жизнь</p>

Известно, что человек может поддерживать отношения примерно со 150 друзьями. Это называется числом Данбара, по имени ученого, первым его определившего. Конечно, оно неточное и на самом деле может составлять примерно от 100 до 230, но это не столь важно. Главное, что число Данбара имеет предел. Мы говорим здесь о настоящих друзьях – о людях, отношения с которыми представляют для нас ценность и с кем нам приятно общаться. Мы не имеем в виду знакомых в Twitter или на Facebook или тех, с кем мы здороваемся, встречаясь на улице.

В течение жизни мы постоянно знакомимся с новыми людьми. Некоторые из них нравятся нам больше прочих, но лишь немногие становятся нашими друзьями. Вы меняете работу, посещаете разные мероприятия, и к числу ваших друзей постепенно добавляется кто-то еще. В итоге у вас набираются те самые 150 друзей или около того. И что же произойдет, если их количество будет расти и дальше?

Я расскажу вам, что будет. Люди из конца списка будут постепенно уходить. Это происходит неосознанно. Вы не будете думать, придя домой с вечеринки: «Мне понравился парень, с которым я познакомился. Мы обменялись телефонами, и я хотел бы продолжить с ним общаться. Хммм, так кого бы мне исключить из списка друзей, чтобы освободить для него место?» Нет, вы даже не заметите, как это произойдет. Но вы периодически будете вспоминать, что не видели кого-то уже довольно давно или что вам нужно сделать над собой усилие, чтобы кому-то позвонить.

Это естественно, так уж устроен мир. Вы не должны винить себя. Да, если вы давно не звонили другу, у которого сейчас трудные времена, то, вероятно, стоит поскорее это сделать. Но если вы не поддерживаете связь с кем-то из бывших сослуживцев, которые переехали куда-нибудь, то, что ж, они тоже не поддерживают с вами связь, и, возможно, ваша дружба себя изжила. И это нормально.

Люди встречаются и расстаются, и так было и будет всегда. Чем чаще человек меняет места жительства и работы, тем чаще обновляется круг его общения. В традиционном обществе 150 человек могут составлять все население вашей деревни, и вы можете прожить в ней всю жизнь. Но в современном мире так бывает все реже и реже, и с кем-то из друзей вы неизбежно потеряете контакт. Конечно, вы стараетесь не утрачивать связи с теми, кто наиболее важен для вас, а иногда бывает и так, что люди каким-то волшебным образом возвращаются в вашу жизнь спустя многие годы. Порой вы вообще перестаете получать какую-либо информацию о человеке, с которым когда-то дружили, а потом узнаете, что с ним происходит, от общих знакомых, но настоящая дружба к этому моменту уже угасает.

Грустно, конечно, но причина кроется в том, что для вас становятся важны новые люди, которые дают необходимую поддержку, радость и общение. Как и для тех ваших знакомых, что незаметно исчезают из нижней части вашего списка. Поэтому все в порядке. На самом деле все это даже хорошо. Впереди у вас еще много новых знакомств. Поэтому старайтесь не потерять тех, кого действительно не хотите терять, но не переживайте, когда прочие отдаляются от вас.

Правило 22

Друзья приходят и уходят

<p>Ошибаться – это плохо</p>

В 20-е гг. ХХ в. многие медики изучали грипп. Мой прадед был одним из них. Его, как и всех прочих, очень расстраивало то, что чашки Петри, используемые для исследований, все время оказывались загрязненными плесневым грибком, уничтожавшим культуру бактерий. Сердясь на то, что ему никак не удается вывести нормальную культуру, чтобы проследить ее развитие, прадед выбрасывал чашки и начинал эксперимент заново. Такое случалось часто, и он, как и многие другие врачи, продолжал избавляться от неудачных посевов. И только ученый Александр Флеминг увидел в грибке не досадную помеху, а нечто ценное, благодаря чему совершил великое открытие. Он забросил свое первоначальное исследование и начал вместо этого растить плесень, дав ей название пенициллин.

Вот почему мы можем найти имя Флеминга в исторических книгах и энциклопедиях всего мира, а о моем прадедушке там нет ни слова. Флеминг осознал, что на ошибках нужно учиться, в то время как мой предок был слишком занят тем, что ругал себя за неудачи, чтобы увидеть то, что находилось у него под носом.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология коммуникаций
Психология коммуникаций

В монографии представлены истоки и механизмы формирования, развития и функционирования коммуникативной подсистемы общественной жизни. Авторами обобщены и проанализированы эмпирические работы последних лет в области психологии коммуникаций в отечественной и зарубежной науке. Это позволило предопределить существующие коммуникативные стратегии и тактики как наиболее эффективные в различных кризисных ситуациях, особенности их реализации и освоения в профессиональной деятельности. Коммуникавистика представлена как целостная система на пути изучения природы социального взаимодействия в исторической ретроспективе ее основных школ, учений и направлений в психологии, философии и культурологии. Даны обзоры авторских исследований различных феноменов социальных коммуникаций в кросскультурном аспекте, включая техники фасилитации больших групп.Книга предназначена для тех, кто занимается психологическими исследованиями в области человеческих коммуникаций, социологов и философов, политологов и демографов, студентов и аспирантов гуманитарных специальностей, а также для всех интересующихся реалиями современного социума.

Алла Константиновна Болотова , Юрий Михайлович Жуков

Психология и психотерапия
Происхождение альтруизма и добродетели. От инстинктов к сотрудничеству
Происхождение альтруизма и добродетели. От инстинктов к сотрудничеству

Новая книга известного ученого и журналиста Мэтта Ридли «Происхождение альтруизма и добродетели» содержит обзор и обобщение всего, что стало известно о социальном поведении человека за тридцать лет. Одна из главных задач его книги — «помочь человеку взглянуть со стороны на наш биологический вид со всеми его слабостями и недостатками». Ридли подвергает критике известную модель, утверждающую, что в формировании человеческого поведения культура почти полностью вытесняет биологию. Подобно Ричарду Докинзу, Ридли умеет излагать сложнейшие научные вопросы в простой и занимательной форме. Чем именно обусловлено человеческое поведение: генами или культурой, действительно ли человеческое сознание сводит на нет результаты естественного отбора, не лишает ли нас свободы воли дарвиновская теория? Эти и подобные вопросы пытается решить в своей новой книге Мэтт Ридли.

Мэтт Ридли

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Руководство по системной поведенченской психотерапии
Руководство по системной поведенченской психотерапии

Настоящее руководство представляет науку о поведении, созданную отечественными учеными И.М.Сеченовым, И.П.Павловым, А.А.Ухтомским, Л.С.Выготским, А.Р.Лурия, П.К.Анохиным и др., в применении ее к целям и задачам психотерапии. В книге представлены: структура поведения (на всех его уровнях – от телесного до социального), психические механизмы, принципы психотерапевтической диагностики, богатейший арсенал психотерапевтических техник (упражнения, методы и т. д.), а также рассмотрены вопросы организации психотерапевтической помощи.Руководство по системной поведенческой психотерапии подготовлено практикующими врачами-психотерапевтами – А.В.Курпатовым и Г.Г.Аверьяновым. Работы проводились на базе Клиники психиатрии Военно-медицинской академии, Клиники неврозов им. И.П.Павлова, Медицинской академии последипломного образования, Городского психотерапевтического центра и Клиники психотерапии (г. Санкт-Петербург). По материалам этих исследований авторами уже опубликовано более сорока научных работ, настоящее полное практическое руководство публикуется впервые.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука