Правила жизни успешных людей. 21 вдохновляющая история о победе над собой

Стоит обратить особое внимание на указание Карнеги, что страхи этих женщин существовали только в их сознании. Любые негативные мысли, порождаемые страхом, обидой или гневом, порождены нами самими. А если это так, то мы можем породить и что-то совсем другое. Конечно, намного проще сказать: «Просто измени свои мысли», чем действительно сменить ставший столь привычным негативный ход своих рассуждений. Но стоит предпринять сознательные попытки в этом направлении. Если вы боитесь пригласить кого-то на свидание, попробуйте убедить себя, что совершенно спокойно можете это сделать, и сделайте в любом случае. Если вы считаете, что не сможете совершить километровую пробежку («я не в форме, это слишком трудно!»), попробуйте сказать себе, что способны пробежать это расстояние, и выходите на старт. Вы поразитесь, насколько ваше позитивное отношение к себе разделяют другие люди. И вам будет приятно узнать, насколько способный вы человек, как вы можете радоваться жизни и насколько заметно ваш опыт и чувства могут соответствовать вашим мыслям.

Глава 2 Дорога к счастью

Как и позитивное мышление (доброе отношение к окружающим и ожидание от них добра; уверенность в том, что желаемое произойдет, – вместо сомнений в этом), мысли о счастье имеют важнейшее значение для того, чтобы жизнь складывалась удачно в наших собственных глазах. Как можно рассчитывать на хорошие отношения с другими людьми, если не радоваться самим себе? Ответ может показаться слишком простым – надо думать о хорошем.

Наше отношение к любому событию и любое взаимодействие с окружающими полностью зависят от наших представлений об этом. Почему бы не думать о чем-то хорошем? Один из гостей передачи Дейла Карнеги помог ему развить эту идею.

Карнеги: Чего вы хотите больше всего на свете? Это очень простой вопрос. Вы хотите счастья. И все хотят. И сегодня вечером в нашей студии вместе с нами находится одна из счастливейших женщин, с которыми я знаком. Она буквально светится от счастья. И она расскажет нам о семи способах, которые мы с вами можем использовать, чтобы быть счастливыми.

Кто эта женщина? С нами в студии очень известная романистка по имени Грейс Миллер Уайт. Возможно, вы читали самое известное из ее произведений – «Тесс из страны бурь». Возможно, вы видели спектакль по этой книге, поставленный Рупертом Хьюзом и выдержавший 3800 представлений. А может быть, вы видели немой фильм «Тесс из страны бурь» с Мэри Пикфорд в главной роли, или звуковой, в котором играла Джанет Гейнор.

Итак, перед нами автор этого романа. Скажите мне, пожалуйста, миссис Уайт, вы действительно верите в то, что можете помочь всем слушателям нашей передачи стать немного более счастливыми уже завтра?

Уайт: Конечно, могу, мистер Карнеги. Я самый счастливый человек в мире. Мне бывает очень жаль, если я просыпаюсь позже пяти тридцати утра. Почему? Потому что не хочу ничего упускать. Как это можно – проспать такое замечательное время? И нет никаких причин для того, чтобы все остальные люди не могли быть столь же счастливы. Дело в том, что я никогда не беспокоюсь о завтрашнем дне и не переживаю по поводу вчерашнего. Мне нравится жить настоящим, сегодняшним днем. Это так здорово! Мир – восхитительное место, в нем есть столько всего. Люди прекрасны.

Карнеги: Что ж, жизнь для вас просто удовольствие, не так ли, миссис Уайт? Но, может быть, вы дадите нам точные рецепты счастья? Что конкретно нужно делать?

Уайт: О да, мистер Карнеги. У меня есть семь правил. Я называю их семью дорогами к счастью. Идите этими путями, и станете таким счастливым человеком!

Карнеги: Вот оно! Вот это как раз то, что нам нужно! Отлично, каково же ваше первое правило?

Уайт: Моя первая дорога к счастью: улыбайтесь! Улыбка заразительна. Проснувшись утром, первым делом улыбнитесь. Улыбайтесь, отходя ко сну вечером. Вот послушайте, что несколько улыбок сделали для одной моей знакомой юной дамы. Мэри рассказала мне, что очень несчастна. «Как можно быть счастливой, если твоя мать и сестры постоянно грызутся между собой? – спросила она. – Постоянно поддевают друг друга и соревнуются, кто укусит больнее. А младший брат! Это же чистое наказание!» Мэри была еще подростком, а из-за своего вечно нахмуренного вида выглядела лет на двадцать пять. И я сказала ей: «А не спряталась ли где-то на нашем прелестном личике улыбочка?» Уголки ее губ дрогнули. Вздохнув, она ответила, что больше не улыбается. Ей просто нечему было улыбнуться. Можете вообразить себе такое?

Карнеги: Так что же вы ей сказали?

Уайт: Ну, я сказала ей, что она должна начать делать счастливыми других. И для этого у нее есть один путь: улыбаться!

Карнеги: Хорошо. Помогло?

Уайт: Помогло ли? Я увидела ее через месяц, и это был совсем другой ребенок! Она выглядела на восемь лет младше. Он просто сияла. И вот что она мне сказала: «Вот вы, миссис Уайт, посоветовали мне улыбаться – и я стала улыбаться. И знаете, я открыла, что нельзя одновременно улыбаться человеку и ругаться с ним».