Правила звезды. Как блистать во всех сферах жизни

Актеры знают, что значит быть уязвимыми. Многие люди не вполне осознают, насколько сложна актерская профессия, насколько она соревновательна. В ней присутствует ряд особых аспектов психологического прессинга, но существует и несколько особых способов их устранения. Эти приемы могут быть полезны и при проблемах в обычной жизни.

Актеры выкладываются на сцене и экране, раскрывая свои души для общественного суждения и перед теми, кто считает себя более удачливыми в профессии. Большинство актеров проходят через мучительную череду прослушиваний и отказов – намного чаще, чем испытывают радость от получения работы. Профсоюз актеров «Эквити» подсчитал, что одновременно находятся без работы семьдесят процентов актеров. Легендарный театральный актер Ральф Ричардсон замечательно выразил это, сказав: «Актеры имеют много общего с таксистами. После каждого рейса мы выставляем табличку «свободен» и всегда опасаемся, что у нас может больше не быть пассажира, который заплатит за проезд».

Для того чтобы выжить, актеры должны развивать в себе такт и хладнокровие, сталкиваясь с неприятными новостями. Их советы, протестированные в самых сложных обстоятельствах, служат для вас отличным тонизирующим средством, поскольку они знают не понаслышке, насколько болезненно не получить работу, которой вам по-настоящему нравится заниматься, или как ранят насмешки критиков. И самое главное, они знают, как оставаться невозмутимыми в самых сложных ситуациях. Вопреки стереотипу, поведение «дивы» не приветствуется в условиях жесткой дисциплины съемочного процесса или во время репетиций. Стоит поднять скандал, и вскоре всем станет известно о вашем непрофессионализме, а это смертельный удар для карьеры.

Актеры должны иметь бронированную оболочку, чтобы быть устойчивыми к ударам судьбы, и мягкое нутро, чтобы сохранять восприимчивость. Броня защищает от нападок, а мягкое нутро наделяет интуицией, воображением, сопереживанием и открытостью новому опыту. Обучение в ведущих театральных школах сочетает почти военный уровень дисциплины и сосредоточенности с игривой непринужденностью, необходимой для проявления творческих способностей. Если вы опоздаете к первому занятию на пять минут, вас не допускают на целый день. В некоторых театральных школах существует правило, согласно которому после трех пропусков студент подлежит отчислению.

Такой характер дает вам преимущества, чем бы вы ни занимались. Хорошая новость заключается в том, что вы можете этому научиться. Эта глава посвящена рассказу о знаниях, наделяющих вас броней при наступлении трудных времен, и убирающих эту броню в шкаф, когда она больше не нужна. Почему? Потому что нельзя позволять страху неудачи, критике или отказам мешать вам жить своей жизнью. Мудрее приберечь эмоции для истинно экстренной ситуации. Они должны помогать вам, а не ограничивать. Если вы способны справиться с тревожностью и обрести самообладание, это истинно звездное качество. Тот, кто способен развить в себе жесткую умственную и эмоциональную дисциплину, строит собственное благополучие.

...

Вы не должны позволять страху неудачи, критике или отказам мешать вам жить своей жизнью

Эти звездные качества обеспечат вам поддержку в любой ситуации столкновения с удручающими препятствиями, критикой, отказом или внезапной болью, связанной с вашей уязвимостью.

Чувствуйте себя комфортно, даже если уязвимы

Вы можете мурлыкать, подпевая какой-нибудь песенке, и думать, что все хорошо, а затем вдруг над вами сгущаются тучи и сверкает молния. И вы обнаруживаете себя опустошенными. Пребываете в депрессии. Можете принимать неверные решения. Если вы впадаете в беспокойное состояние от вещей, которые явно того не стоят, это попросту вас разрушает.

Ума Турман

Вам необходим и свет, и тень. И то и другое важно для вас, но надо уметь сохранять баланс. Следует признать, что печаль – это часть вас, но она делает вашу жизнь более насыщенной.

Имельда Стонтон

Уязвимость бродит вокруг нас. Вы можете прекрасно проводить время до тех пор, пока какая-нибудь мелочь не обрушивает лавину, увлекающую вас в пропасть. Звонок, электронное письмо, чей-то косой взгляд способны потрясти до глубины души. Вот вам совет как раз для таких дней.