Читаем Правильное лечение простуды и гриппа как профилактика неизлечимых заболеваний полностью

<p>Необходимые запреты при лечении</p>

1. Нельзя кашлять. Кашель необходимо подавлять. Если это трудно сделать, туго затяните нижние отделы грудной клетки простыней. Сильный кашель создает резкие перепады давления крови в сосудах и воздуха в бронхах, в результате чего возникают язвочки и кровоизлияния, а также микронадрывы на слизистой оболочке бронхов, что, в свою очередь, раздражает стенку бронха и провоцирует кашель. Получается, что кашель вызывает кашель.

2. Нельзя глубоко дышать. Дышать надо так, как рекомендовано в дыхательной гимнастике № 1.

3. Нельзя сбивать температуру химиопрепаратами (к ним относятся аспирин, амидопирин и средства, их содержащие). Температура 38 °C – это защитная реакция организма, восстанавливающая и усиливающая иммунитет.

4. Нельзя принимать антибиотики и гормоны.

5. Ни в коем случае нельзя принимать бронхолитики (эфедрин, солутан и другие), пагубное действие которых мы уже описали.

6. Нельзя дышать холодным воздухом.

7. Нельзя делать прививки.

И если вы осознаете огромную разницу между настоящим лечением, приносящим реальную пользу, и просто «расстреливанием» симптомов болезни посредством «тяжелой артиллерии» химиопрепаратов, то поймете китайское изречение: «Как бы ни мучила жажда птицу, пьющую воду прямо из облаков, она никогда не потянется к грязной воде на земле ».

<p>Глава 3 Лечебно-профилактический комплекс: компоненты и механизмы работы</p>

Вино пей из маленькой посудины, знания – из большой.

Японская пословица

<p>Что такое лечебно-профилактический комплекс</p>

Сейчас в каждой газете или книжке о способах оздоровления можно найти информацию о «самых эффективных средствах», которые «навсегда избавят вас от всех болезней», причем без всяких усилий и мучений. И немало людей еще верит в такие чудеса, которые сами, без вашего вмешательства решат за вас все проблемы. Верят, пользуются и не получают никакого результата. Не пора ли задуматься, почему? Да потому что советы эти исходят от профанов, нахватавших рецептов с миру по нитке, расположивших их в определенном тематическом порядке и разбавивших рецептики увлекательной «водичкой». Если ваша цель – приятное чтение, а не восстановление здоровья, то следуйте и дальше этим путем. Если же для вас имеет значение компетентность автора, его опыт и научная обоснованность того, что он вам предлагает, то знайте, что следовать его рекомендациям гораздо сложнее. Но только этот путь приведет к желанной цели.

Лечебно-профилактический комплекс, применяемый в нашей клинике, – не просто собрание утверждений или советов. Все рекомендации находятся в соответствии с определенной системой и предназначены и для больных, и для врачей. Это не просто «рецептики» и «советики», а результат богатейшего опыта и строгого научного подхода, полученный в итоге моей 40-летней врачебной практики и научной деятельности. Поэтому все методики объективны, научно обоснованны, надежны, эффективны и оптимизированы. Цель рекомендаций – помочь в выборе правильных действий в определенной ситуации, например на разных стадиях конкретного заболевания, когда можно легко остановить патологический процесс и начать восстанавливать здоровье.

Все представленные средства могут использоваться как в лечебных, так и в профилактических целях; все компоненты препаратов имеют натуральный состав; все методики функционально максимально соответствуют физиологии человека.

Безопасность и выверенность рекомендаций и методик была для меня важнейшим критерием их отбора. От вас требуются лишь системность, последовательность и тщательность при выполнении рекомендаций, ведь известно, что слабое, но систематическое воздействие оказывается результативнее, чем сильное единовременное или хаотическое (последнее чаще всего наносит вред здоровью). Со временем ваш организм укрепится и будет в состоянии адекватно реагировать на любую инфекцию или стрессовую ситуацию. И чем более вы будете ответственны, тем лучший результат получите, особенно если будете ежегодно корректировать схему поддержания своего здоровья.

<p>Тест на здоровье «Загляните в себя»</p>

Д. Осава известен во всем мире как авторитет в области макробиотики – искусстве долгой и счастливой жизни. Он предлагает семь критериев, по которым можно оценить состояние своего здоровья. Каждому из критериев присвоено определенное число баллов.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
180 рецептов против гастрита и язвы
180 рецептов против гастрита и язвы

В ежедневной спешке наш современник нередко не успевает поесть или перекусывает «на бегу». Неудивительно, что заболевания органов пищеварения стали одними из самых распространенных. Для того чтобы продолжать вести активную жизнь при этих заболеваниях, необходимо соблюдать строгую диету. Однако не стоит думать, что при гастрите и язве человек обречен придерживаться скучного и однообразного меню. В этой книге предлагается 180 рецептов вкусных и полезных блюд, несложных в приготовлении и не противоречащих рекомендациям врача. Читатель убедится, что полезное может быть по-настоящему вкусным. Кроме того, здесь даны рекомендации по профилактике обострения гастритов и язвенной болезни.Книга адресована всем, кто не желает сдаваться болезни, не хочет страдать, а стремится продолжать жизнь – активно и весело, а также всем, кто следит за своим здоровьем.

А. А. Синельникова

Здоровье
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни

Эдуард Безуглов, главный врач сборной России по футболу, рассказывает о том, как каждый человек может сделать свою жизнь спортивной, а значит, здоровой и долгой.Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в порядок – эта книга для вас, ведь в ней вы найдете всю информацию, необходимую каждому спортсмену. «Так о чем же эта книга?» – спросите вы. Она о том, какие тренировки необходимы именно вам, как правильно питаться, чтобы получить наконец тело своей мечты, какое спортивное питание нужно вам на данном этапе и нужно ли оно вообще, как избежать травм и забыть про проблемы с суставами, как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок, как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей, как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы, как начать закаливание, и многом-многом другом. Все рекомендации Эдуарда Безуглова подкреплены интересными историями из его профессиональной деятельности.Кроме того, автор развенчивает мифы о здоровом образе жизни и раскрывает всю правду о популярных диетах. Также в книге вас ждет приятный бонус – примеры тренировочных программ, дневник спортсмена и таблица, благодаря которой вы легко разберетесь в принципах правильного питания. Если вы мечтаете быть со спортом на «ты», но не знаете, с чего начать, начните с этой книги!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Эдуард Николаевич Безуглов

Здоровье