Православная здрава. 10 ступеней к здоровью

Сок боярышника отжимают из цветов, листьев, ягод. Цветы и листья собирают в мае, ягоды – в октябре. Сок регулирует сердечную деятельность, улучшает снабжение сердца кислородом посредством расширения кровеносных сосудов и снижает артериальное давление. Пить надо по 1 стакану сока с 1 ст. ложкой меда 3 раза в день.

Сок хурмы – принимать 2–3 стакана в день.

Хорошо помогает картофельная диета. Необходимо сварить 6 картофелин в кожуре (предварительно хорошо помыв), истолочь, и при этом целый день больше ничего не пить и не есть.

Корень хрена — хорошо промыть, просушить и натереть. Взять 200 г натертого хрена, 2,5 л воды и кипятить 20 минут, принимать по 100 г 3 раза в день.

Накапать в 1 ст. ложку холодной кипяченой воды 3 капли сока алоэ (столетника), принимать каждое утро.

Сок клюквы показан при гриппе, ангине, гипертонической болезни, атеросклерозе, инфекционных заболеваниях, в послеоперационный период. Сок клюквы оказывает умеренное мочегонное действие.

Что надо принимать при болезни почек?

Медики прошлого считали, что в почках – корни всех внутренних органов, истоки всех каналов, что почки – основа жизни.

Они во многом были правы: если вы вылечили почки, значит, вы победили старость. Победа может быть достигнута не только лекарствами, но и правильным питанием. Почкам противопоказаны пиво, газированная фруктовая вода, соль, щавель, утиное мясо, свиное сало, тыква, зеленый горошек, грибы, лимоны.

Желательно бросить курить, не употреблять алкоголь.

Энергией на целый день вас зарядит салат, приготовленный из следующих ингредиентов. Берут зеленый (или репчатый) лук, листья петрушки, морковь и редьку, натертые на терке. Есть такой салат можно через 20 минут после приготовления – тогда вы избежите отрыжки.

Во многих диетах для похудения применяют корень и листья сельдерея; сельдерей также лечит почки. Листья сельдерея можно есть с растительным маслом. Выберите сами, что вам больше подходит.

На почки благотворное влияние оказывают следующие ягоды и травы:

шиповник (в виде отвара);

арбуз (его сок действует как мочегонное);

плоды петрушки (отвар);

кукурузные рыльца;

пырей;

толокнянка;

тысячелетник;

листья и ягоды брусники;

зверобой.

Можно лечиться соками.

Сок ананаса рекомендуется при желудочно-кишечных заболеваниях, болезнях печени, сердечно-сосудистой системы, почек и малокровии; кроме того, он сжигает жиры.

Сок арбузный содержит много воды, щелочей, обладает сильным мочегонным свойством. Применяется при камнях в почках, циститах, нефритах, пиелонефритах. Запомните, что при камнеобразовании, сопровождающемся выпадением фосфатов в щелочной среде, арбуз противопоказан. Сок обладает противосклеротическим действием: его пьют при гипертонии, подагре и артрите.

Принимать по 1 стакану сока с 1 ст. ложкой меда 3 раза в день.

Сок груши – применяется как мочегонное средства при камнях в почках.

Сок лука отжимают в июле – августе из свежих луковиц. В соке лука содержатся витамины, минеральные соли (калия, фосфора, железа и другие). Применяется как ранозаживляющее, противогриппозное, отхаркивающее, мочегонное, слабительное и противогеморройное средство. Способствует сохранению зубов, повышению аппетита, улучшению пищеварения, выработке спермы, улучшению зрения, помогает выделению песка при камнях в почках. Рекомендуется при насморке, истощении, головной боли, фурункулезе, для укрепления волос.

Сок надо принимать по 1 ст. ложке или 1 дес. ложке с таким же количеством меда.

Сок петрушки отжимают в июне – сентябре из листьев и корней. Сок содержит витамины В₁, В₂, К, РР, фолиевую кислоту, минеральные соли, ароматические масла. Сок петрушки стимулирует работу почек, используется при цистите, мочекаменной болезни, отеках, почечных спазмах (противопоказан при нефрите), при воспалении предстательной железы. Укрепляет пищеварительный аппарат, снижает метеоризм.

Принимать по 1 ст. ложке сока и меда 3 раза в день до еды.

Сок тыквы готовят в сентябре из плодов. Содержит клетчатку (до 14%), белки, ферменты, витамины С, В₁, В₂, РР, Е, А, минеральные соли (калия, кальция, магния, железа, фосфора, кобальта). Принимать тыквенный сок следует при общей слабости, сердечнососудистых заболеваниях, ожирении, заболеваниях печени, почек, различных отеках (обладает мочегонным свойством). Входит в комплексное лечение заболеваний аденомы простаты. Сок, выпитый на ночь с медом, успокаивает нервную систему, способствует сну.

Смесь соков моркови, свеклы, огурцов широко применяется при почечно– и желчнокаменной болезнях.

Что надо принимать при болезни печени?

Очень хорошо лечить печень соками.