Читаем Преимущества интровертов полностью

Когда Юнг, почитатель Дарвина, написал труд об интроверсии и экстраверсии, оказалось, что в нем четко прослеживается подход ученого к темпераменту с точки зрения эволюции. В каждой разновидности темперамента Юнг усматривал требование конкретной среды обитания для оптимального существования человека, создание естественной ниши, где люди развивались бы наилучшим образом. Чтобы у человеческой расы в целом было больше шансов на выживание, индивидам необходимо комфортно чувствовать себя в разных условиях. Таким способом природа сохраняет виды.

Интроверты, по словам Юнга, запасают энергию, имеют меньше детей, у них больше способов самозащиты, они дольше живут. Поскольку они ценят более простую жизнь, устанавливают между собой тесные взаимоотношения, планируют свои поступки и думают, прежде чем делать что-нибудь, они побуждают других к осторожности, самоанализу, планированию действий.

Что касается экстравертов, то Юнг считал, что они растрачивают свою энергию, интенсивно размножаются, у них меньше способов самозащиты, в результате такое поведение приводит к вымиранию целого рода. Экстраверты действуют быстрее в случае опасности и обладают способностью жить в больших группах. Поскольку для них характерно стремление разрастаться вширь, они склонны пускаться на поиски новых земель, пищи, других культур.

Равновесие в природе часто основывается на напряженных отношениях между антиподами. Быстроногие зайцы и медленно двигающиеся черепахи. Интроверты и экстраверты. Мужчины и женщины. Разум и чувства. Людям свойственно приспосабливаться. Люди запрограммированы никогда не быть полностью уравновешенными или удовлетворенными, таким образом мы физиологически готовы к адаптации и стремимся к изменениям. Мы обладаем способностью соответствовать самым разнообразным требованиям окружающей среды.

Стабильность существования человеческого организма основана на принципе адаптации при сохранении устойчивости. Организм обладает противоположными регуляторными механизмами, поддерживающими его гибкое равновесие. Все его системы подобны качелям и имеют возбуждающее направление «вверх» и тормозящее «вниз». Различные заданные установки в нашем теле сигнализируют, когда что-то идет не так. Сигналы проходят по всем системам организма и регулируют его до тех пор, пока он не вернется к состоянию неустойчивого равновесия.

С самого начала своего существования человечество пыталось объяснить очевидные различия между отдельными индивидами, которые нередко рассматривались сквозь призму равновесия отдельных частей. В IV–V веках бурно развивалась теория жизненных соков. Чтобы темперамент человека находился в равновесии, в нем в равных количествах должны присутствовать четыре «сока»: желчь, черная желчь, или меланхолия, кровь и флегма. В Китае равновесие основывалось на пяти энергиях, именуемых «ци», находящихся в дереве, огне, земле, металле и воде. За прошедшие столетия в моду входили, а потом забывались многие классификации темперамента. Концепция врожденного темперамента на десятилетия была загнана в подполье, после того как нацисты использовали ее для создания теории расового превосходства, на основании которой они уничтожали евреев, цыган, гомосексуалистов, душевнобольных людей. И лишь недавно в результате технологических достижений в области психобиологии, исследований феномена близнецов, изучения поведения животных, наблюдений за людьми, получившими травмы мозга, теория врожденного темперамента была реабилитирована.

Уже давно доказано, что в определенных условиях, наиболее подходящих для врожденного темперамента, мы чувствуем себя комфортно и наилучшим образом реализуем свои возможности и сохраняем равновесие, жизненно необходимое для выживания именно нашего вида. Однако только теперь мы начинаем понимать, каким образом темперамент связан с механизмом работы мозга.

<p>Рецепт для вас</p>

Природа часто скрыта, иногда побеждена, но редко уничтожена.

Сэр Фрэнсис Бэкон

Где берет начало темперамент? Ответ: в генах. Наша личность сформирована генами. Через них наследуются химические формулы, которые определяют структуру человеческого организма: клетки, ткани, органы и системы, обеспечивающие сложное функционирование тела и разума. Генетическая структура всех людей на 99,9 процента одинакова. Индивидуальные различия заключены в одной десятой процента генетического материала, именно в ней сосредоточены присущие только нам свойства личности. Гены шимпанзе на 98 процентов совпадают с генами человека. Не слишком же много требуется генетического материала, чтобы создать такие различия!

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия
Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука