Преимущества интровертов

Когда мы уезжали, я спросила Майка: «Послушай, я действительно хочу понять твою точку зрения. Что тебе нравится в этих ярмарках?» «Ну, – ответил он, – мне нравится видеть, как люди самого разного возраста работают вместе, занимаются любимым делом. Как, например, эти ребятишки из 4Н. Они показывали скот, который сами же и вырастили. Животные напомнили мне о моем собственном детстве, проведенном на ферме. Я вспомнил, как ждал тогда ярмарки. Вот это чувство предвкушения мне и нравится». Если бы я не поменялась очками с Майком, то уехала бы с ярмарки, ворча по поводу вони, толпы и шума. А с его точки зрения, все было нормально, ему нравилась царившая там атмосфера. И я уехала оттуда с теплым чувством к Майку – ведь он такой ребенок! – и мне захотелось еще лучше его понять. В этом году я с нетерпением жду открытия ярмарки. Если только мы не слишком долго будет там оставаться.

Совет 2. Сделайте пять простых шагов к разрешению конфликта

Только в мертвых отношениях не бывает разногласий. Каким бы ни было сочетание ваших с партнером темпераментов, вам будет полезно узнать, как посредством пяти шагов разрешить возникающие между вами конфликты. Для примера я использую пару Эндрю и Брук, о которых уже рассказывала в этой главе.

Шаг 1. Пусть каждый скажет, в чем, по его мнению, состоит суть конфликта

Эндрю объясняет свою точку зрения следующим образом: «Я хочу остаться дома и насладиться спокойным вечером вдвоем. Я измучен. Не похоже, что Брук нравится такое времяпрепровождение». Брук говорит: «Я хочу в эти выходные пойти куда-нибудь с друзьями развлечься. Не понимаю, почему Эндрю не нравятся мои друзья. Оставаясь дома, я чувствую себя, будто, запертая в ловушке, зря потратила выходные».

Шаг 2. Заявите о своей интровертной (экстравертной) точке зрения

Я спросила у Эндрю и Брук, как, по их мнению, их интровертный (экстравертный) темперамент влияет на конфликт. Брук пояснила: «Мне нужен заряд бодрости и веселья. Оставаться дома для меня – это тоска зеленая». Эндрю сказал: «Представляете, сколько энергии я трачу в течение всей рабочей недели. Мне не хватает ее, и я должен подзарядиться».

Шаг 3. Проясните тупиковую ситуацию

«Таким образом, суть конфликта в том, что вам нужны совершенно разные вещи, – сказала я. – Вам, Эндрю, требуется время, чтобы отключиться от всего, а вам, Брук, – какая-то стимулирующая деятельность, например встреча с друзьями. И вы оба обижаетесь, потому что не понимаете друг друга. Вы оба воспринимаете это лично».

Шаг 4. Поставьте себя на место другого

Я повернулась к Эндрю: «Вы можете понять, что Брук боится лишиться энергии, если будет слишком много находиться дома? Активная деятельность, общение заряжают ее. Она не пытается отделиться от вас». Затем я обратилась к Брук: «Постоянные выходы в свет утомляют и изнуряют Эндрю. Он не хочет выматываться на вечеринках».

Шаг 5. Поговорите друг с другом и найдите компромисс

Меня всегда поражает, как легко дается пятый шаг, если пройдены четыре предыдущих. «Как, по-вашему, вы сможете планировать выходные таким образом, чтобы потребности обоих были учтены?» – спросила я. Брук ответила: «Я лучше себя чувствую, когда знаю, что Эндрю не избегает меня. Я могла бы сходить куда-нибудь с подружками в пятницу вечером после работы, а Эндрю мог бы отдохнуть. В субботу вечером мы посмотрели бы вместе видео, а в воскресенье можно пойти куда-нибудь с друзьями». Я поинтересовалась у Эндрю, что он думает. «Вижу, Брук, ты не предпочитаешь своих друзей мне. И мне нравится твое предложение, особенно если мы могли бы ограничить общение с друзьями воскресным вечером. Скажем, с пяти до девяти». Брук согласилась. Им обоим напомнили, что они хотят проводить время вместе, и это уменьшило их беспокойство. А я по их лицам догадалась, что они расслабились, осознав, что могут научиться считаться с нуждами друг друга.

Совет 3. Мост через пропасть

Неважно, встречаетесь вы с кем-то или уже скрепили отношения узами брака, главное – понять, что из-за различий в темпераменте интроверты и экстраверты использует разные пути для самовыражения. То, что для одного – родной язык, для другого – китайская грамота. Нет правильного или неправильного образа жизни, у каждого есть преимущества и недостатки. Если вам понятны оба, можете «сделать перевод» и начать работать вместе. Посмотрим, как это происходит.

Стиль общения интроверта

Интроверты склонны:

– держать энергию, энтузиазм и возбуждение при себе и делиться ими только с теми, кого очень хорошо знают. Всегда колеблются перед тем, как сообщить другим конфиденциальную информацию;

– нуждаться во времени на размышление. Им также понадобится время, чтобы реагировать на внешние стимулы;