Читаем Преимущества интровертов полностью

Карл, как и многие другие интроверты, представлял собой типичный случай «синдрома сокрытия света под спудом», как я это называю. Джек, как и прочие экстраверты, неправильно истолковывал стиль работы Карла и, не считая его пригодным к командной работе, не смог оценить потенциал коллеги и его деловые качества. А Карл по причине своей интровертной натуры не понимал, что Джек не в состоянии увидеть, какой вклад он, Карл, вносит в работу компании. Типичный пример взаимного непонимания. Далее в этой главе я вернусь к тому, как Карл и Джек разрешили свои разногласия.

Несмотря на то что ваш свет сияет иначе, чем у экстравертов, вы можете влиять на то, как воспринимают вас коллеги по работе. В следующем разделе я расскажу, каким образом вы можете излучать свет на совещаниях, трубить в свой рог (негромко) и оберегать деловой ритм. Дальше, в разделе «Совместное творчество», я предлагаю приемы совершенствования ораторского мастерства, воспользовавшись ими, вы заставите слушать себя даже златоустов-экстравертов. И в разделе «Уменьшите напряженность рабочего дня» я проанализирую четыре самые распространенные области напряжения для «внутренников», а также способы разрядить его. Заключительный раздел «Взаимодействие с руководителями» я посвящаю боссам-интровертам. Некоторые из этих тем распространяются не только на работу, но и на другие сферы жизни.

Имейте в виду: очень важно дать понять коллегам и начальникам, какой вы ценный сотрудник.

<p>Сокрытие света под спудом</p>

Никогда не отказывайтесь от своего таланта. Будьте тем, кем природа предназначила вам быть, и вы добьетесь успеха.

Сидни Смит

Обычно интроверты не понимают, почему их не ценят за тот значительный вклад, который они вносят в деятельность компании. А если их постоянно игнорируют, не замечают плодов их труда, могут даже серьезно обидеться. И при этом они недоумевают, почему так происходит. Рабочая обстановка, как и любая другая арена социального взаимодействия, требует способностей, идущих вразрез с естественным складом характера интровертов, который заставляет их самих делать все для того, чтобы их не замечали. Если мы посмотрим на основные источники проблем интровертов: нежелание выступать на совещаниях, неспособность дуть в свою дуду и медленный темп работы, – то поймем, почему каждый из этих моментов представляет трудность, пусть и преодолимую.

Почему «внутренники» не выступают на совещаниях? Одна из причин – пребывание в большой группе людей лишает их возможности впитывать новую информацию и формулировать свое мнение о ней. Им нужно время, чтобы просеять и отсортировать новые данные. Уединившись, они могут собрать все компоненты и сделать из них выжимку первоначальных идей и предложений, что невозможно на совещании, так как требует времени. Этот процесс, как в производстве вина или выпечке хлеба, нельзя ускорить.

Вторая причина нежелания интровертов выступать на совещаниях – страх потратить дополнительную энергию, сфокусировавшись на происходящем. Для них сосредоточение на внешнем мире подобно вождению сверхскоростного автомобиля – пожирателя горючего. На высказывания остается мало энергии. Привлечение внимания к себе посредством выступления по-настоящему истощает их силы. Если же они все-таки решили высказаться, то говорят тихим голосом, не поддерживая ни с кем зрительного контакта, и постоянно запинаются. Коллеги могут попросту не обратить внимания на их реплики или решить, что их мнение некомпетентно.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия
Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука