А вот после того, как ты научишься сосредотачивать свое внимание на внешних предметах, смело переводи его на себя. Вот с этого момента и начнется настоящая магия. Направляй луч внимания на себя и удерживай его. Можешь удерживать его на конкретном внутреннем органе или части тела, а можешь дарить свет внимания сразу всему телу и всем своим клеточкам. Если ты будешь прорабатывать это упражнение двадцать восемь дней, произойдут потрясающие вещи. Мало того, что ты существенно зарядишь себя энергией, так еще и просто на глазах произойдут великолепные изменения как с внешностью и здоровьем, так и жизненно важных для тебя сферах. Кроме того, с помощью этой практики ты будешь награждена еще и такими замечательными подарками:
1. Огромное количество свободной энергии, которую смело можно вложить в отношения, цели и мечты, в детей, в свою красоту и здоровье, в свои любимые занятия и саморазвитие, в свой бизнес.
2. Сама станешь притягательным центром внимания.
3. Повысится самооценка и значительно прибавится степень уверенности в себе.
4. Окружающие станут относится к тебе по-другому и будут искать повода оказаться рядом с тобой.
5. Множество новых горизонтов, возможностей и событий.
6. Улучшение самочувствия, усилится иммунитет и состояние здоровья.
7. Приумножение денег, которые начнут отовсюду стекаться и прибавляться.
Твоя жизнь действительно озарится новыми волшебными красками и прекрасными подарками в виде денег, здоровья, красоты, любви, внимания, уверенности и радости. Только помни, что наш мозг учится на повторениях. Так что смело расставайся со страхом, ленью и на протяжении двадцати восьми дней проделывай упражнение с концентрацией своего внимания. И тогда потрясающие результаты необыкновенно украсят твой путь преображения. Ведь чем больше у тебя будет энергии, тем больше ценных возможностей, денег, полезных знакомств, мужчин, здоровья и радости ты сможешь привлечь к себе. И, что немаловажно, удержать это в своей чудесной жизни.
Глава 6
Океан ресурсов
Знаешь ли ты, что в мире существует довольно обширное количество ресурсов и все они нам доступны? Ну точно слышала, правда? А веришь ли ты в это? А какие еще ресурсы, кроме энергии, важны для тебя? Ведь их на самом деле так много! Это и сила, и деньги, и время, и вдохновение, уверенность в себе, спокойствие, знакомства, информация, компетентные советы, поддержка, радость, веселье и много других различных способностей, которые ощутимо помогают исполнить желания и достичь своих целей. Так чего собственно не хватает именно тебе? Дело в том, что именно время и деньги на то, что тебе действительно очень нравится и доставляет удовольствие, у тебя всегда найдется. Я в этом абсолютно уверена. И даже если у тебя нет этих денег и времени, но на любимое и желанное ты их отыщешь всегда, причем с ярой прытью. Это утверждение однозначно и даже обсуждению не подлежит. А вот если начинаются сказки о том, что нет денег или нет времени, то это не что иное, как настоящие отмазки.
Давай вернемся к вопросу, какие еще ресурсы тебе нужны? Вот мне довольно продолжительное время не хватало такого ресурса, как сила (энергия). Возможно и у тебя сейчас такой же период в жизни и тебе требуется довольно большое количество силы для того, чтобы расшевелить окружающее тебя пространство и получить желаемый результат? Вполне возможно, что ты устаешь и изматываешься, поэтому и сил нет. Но решение есть всегда и в этом случае тоже. Есть несколько универсальных способов, которые помогут накопить грандиозное количество сил и сохранить их.
1. Режим. Это действительно не шутка, а великолепный способ пополнить свои запасы силы и стать более энергичной. Именно режим позволит тебе сохранить массу времени без лишних промедлений и направить его на действительно полезные и нужные для тебя вещи. Для начала составь план режима на неделю и посмотри на свою жизнь со стороны. Помнишь, как в школе писали?
07.00 – подъем.
07.10 – утренний туалет
07.30 – завтрак и т.д.
Так и ты себе составь график, по которому будешь жить. Можно еще проделать другой прием – поминутно записывай то, что делаешь в течении дня. Только будь честной и не ленись, ты же это для себя делаешь, а не на показ. Если сновала по дому два часа или просидела в интернете, то так и фиксируй в свою тетрадку. Честность поможет тебе намного больше, нежели напускное желание казаться лучше. Эта честность поможет на казаться, а стать. Я и сама периодически практикую этот метод для анализа своего времени. Могу сказать, что он действительно дисциплинирует, помогает эффективней использовать свое время и гораздо улучшает состояние памяти. Каждый день я записываю в блокнот то, что делаю, причем поминутно. И если уж страдаю ленью и сижу на одном месте полчаса, разглядывая яблоко на столе или маюсь думами, то так и пишу, позволяя себе такие слабости. По итогу режим все-таки в разы дисциплинирует и такие пробелы в деятельности просто исчезают.