Читаем Преображение. Живи ярко полностью

А вот после того, как ты научишься сосредотачивать свое внимание на внешних предметах, смело переводи его на себя. Вот с этого момента и начнется настоящая магия. Направляй луч внимания на себя и удерживай его. Можешь удерживать его на конкретном внутреннем органе или части тела, а можешь дарить свет внимания сразу всему телу и всем своим клеточкам. Если ты будешь прорабатывать это упражнение двадцать восемь дней, произойдут потрясающие вещи. Мало того, что ты существенно зарядишь себя энергией, так еще и просто на глазах произойдут великолепные изменения как с внешностью и здоровьем, так и жизненно важных для тебя сферах. Кроме того, с помощью этой практики ты будешь награждена еще и такими замечательными подарками:

1. Огромное количество свободной энергии, которую смело можно вложить в отношения, цели и мечты, в детей, в свою красоту и здоровье, в свои любимые занятия и саморазвитие, в свой бизнес.

2. Сама станешь притягательным центром внимания.

3. Повысится самооценка и значительно прибавится степень уверенности в себе.

4. Окружающие станут относится к тебе по-другому и будут искать повода оказаться рядом с тобой.

5. Множество новых горизонтов, возможностей и событий.

6. Улучшение самочувствия, усилится иммунитет и состояние здоровья.

7. Приумножение денег, которые начнут отовсюду стекаться и прибавляться.

Твоя жизнь действительно озарится новыми волшебными красками и прекрасными подарками в виде денег, здоровья, красоты, любви, внимания, уверенности и радости. Только помни, что наш мозг учится на повторениях. Так что смело расставайся со страхом, ленью и на протяжении двадцати восьми дней проделывай упражнение с концентрацией своего внимания. И тогда потрясающие результаты необыкновенно украсят твой путь преображения. Ведь чем больше у тебя будет энергии, тем больше ценных возможностей, денег, полезных знакомств, мужчин, здоровья и радости ты сможешь привлечь к себе. И, что немаловажно, удержать это в своей чудесной жизни.

Глава 6

Океан ресурсов

Знаешь ли ты, что в мире существует довольно обширное количество ресурсов и все они нам доступны? Ну точно слышала, правда? А веришь ли ты в это? А какие еще ресурсы, кроме энергии, важны для тебя? Ведь их на самом деле так много! Это и сила, и деньги, и время, и вдохновение, уверенность в себе, спокойствие, знакомства, информация, компетентные советы, поддержка, радость, веселье и много других различных способностей, которые ощутимо помогают исполнить желания и достичь своих целей. Так чего собственно не хватает именно тебе? Дело в том, что именно время и деньги на то, что тебе действительно очень нравится и доставляет удовольствие, у тебя всегда найдется. Я в этом абсолютно уверена. И даже если у тебя нет этих денег и времени, но на любимое и желанное ты их отыщешь всегда, причем с ярой прытью. Это утверждение однозначно и даже обсуждению не подлежит. А вот если начинаются сказки о том, что нет денег или нет времени, то это не что иное, как настоящие отмазки.

Давай вернемся к вопросу, какие еще ресурсы тебе нужны? Вот мне довольно продолжительное время не хватало такого ресурса, как сила (энергия). Возможно и у тебя сейчас такой же период в жизни и тебе требуется довольно большое количество силы для того, чтобы расшевелить окружающее тебя пространство и получить желаемый результат? Вполне возможно, что ты устаешь и изматываешься, поэтому и сил нет. Но решение есть всегда и в этом случае тоже. Есть несколько универсальных способов, которые помогут накопить грандиозное количество сил и сохранить их.

1. Режим. Это действительно не шутка, а великолепный способ пополнить свои запасы силы и стать более энергичной. Именно режим позволит тебе сохранить массу времени без лишних промедлений и направить его на действительно полезные и нужные для тебя вещи. Для начала составь план режима на неделю и посмотри на свою жизнь со стороны. Помнишь, как в школе писали?

07.00 – подъем.

07.10 – утренний туалет

07.30 – завтрак и т.д.

Так и ты себе составь график, по которому будешь жить. Можно еще проделать другой прием – поминутно записывай то, что делаешь в течении дня. Только будь честной и не ленись, ты же это для себя делаешь, а не на показ. Если сновала по дому два часа или просидела в интернете, то так и фиксируй в свою тетрадку. Честность поможет тебе намного больше, нежели напускное желание казаться лучше. Эта честность поможет на казаться, а стать. Я и сама периодически практикую этот метод для анализа своего времени. Могу сказать, что он действительно дисциплинирует, помогает эффективней использовать свое время и гораздо улучшает состояние памяти. Каждый день я записываю в блокнот то, что делаю, причем поминутно. И если уж страдаю ленью и сижу на одном месте полчаса, разглядывая яблоко на столе или маюсь думами, то так и пишу, позволяя себе такие слабости. По итогу режим все-таки в разы дисциплинирует и такие пробелы в деятельности просто исчезают.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Речевое воздействие: защитить границы и создать партнерство
Речевое воздействие: защитить границы и создать партнерство

Перед вами третья книга Альберта Сафина – писателя, психолога, коуча, преподавателя, бизнес-тренера.Вся книга – это ответы на вопросы. Не на извечные вопросы русской литературы «Кто виноват?» и «Что делать?», а на те, которые порой крутятся в голове самого обычного человека и не дают ему спать по ночам.Почему мои близкие меня не понимают? Как узнать, что мной манипулируют? Что сказать, когда не знаешь, что сказать? Как разобраться в причинах собственных неудач? Почему моя жизнь такая сложная? Как мне защитить свои личные границы? Где найти правильные слова, чтобы не ссориться, а разговаривать? Как избежать неприятностей? Как строить партнёрство?Если вы хоть раз задавались подобными вопросами, то эта книга – для вас.В ней нет абстрактных рассуждений о философском смысле жизни, но много практических инструментов и руководств для разных жизненных ситуаций. Любая проблема – это лишь задачка, которую можно решить, если знать алгоритм решения. И здесь в каждой главе вы найдёте простые и понятные алгоритмы.Вы вольны сразу начать применять их или только познакомиться с ними. Но будьте уверены, что после прочтения книги многие вопросы перестанут быть для вас источником головной боли. И в этом её целебная сила.

Альберт Сафин

Карьера, кадры / Краткое содержание / Образование и наука
Важные 30. Что нужно знать уже сейчас, чтобы не упустить свою жизнь
Важные 30. Что нужно знать уже сейчас, чтобы не упустить свою жизнь

Ким Хе Нам, известный психолог из Кореи, написала книгу для тех, кто стоит на пороге 30 лет, и для тех, кто уже проживает четвертое десятилетие. Под обложкой – ответы на самые волнующие вопросы, которые касаются важности и силы этого возраста.Когда вам почти 30, будущее может пугать. В это время люди часто заново выстраивают свою жизнь: пересматривают ценности, ставят цели. При этом просить советов не принято, потому что вы уже считаетесь достаточно взрослыми. В результате вероятность ошибок, которые могут повлиять на будущее, увеличивается. Так где найти ответы на пугающие и важные вопросы? Как выбрать правильный путь?Из этой книги вы узнаете:– в чем заключается важность и сила вашего возраста;– как принять правильное решение при выборе карьеры;– как справиться с вызовами семейной жизни;– почему важны осознанные отношения и крепкие связи и как их создать.Для кого книгаДля молодых людей, которые стремятся выбрать правильный жизненный путь.Для всех, кто хочет переосмыслить свои цели и ценности.

Хе Нам Ким

Краткое содержание / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука