Читаем Преобразующие диалоги полностью

Самый эффективный способ справиться с зависимостью от какого-то вещества — выяснить, какие выгоды оно дает, и затем найти больше разных способов получать это. Идея не в том, чтобы избавиться от возможности употреблять вещество, а скорее в том, чтобы добавить какие-то дополнительные возможности.

Подсознательно личность всегда стремится сделать наилучший выбор в текущей ситуации. Если этот выбор оказывается не таким, какой предпочитает сознательный ум, то не нужно избавляться от этого выбора. Нужно добавить настолько же эффективные дополнительные возможности, которые предпочтительнее сознательно. Иначе личность просто не будет чувствовать желание делать что-то, кроме старого выбора. Ощущения указывают на подсознательный выбор.

Привязанность к каким-то веществам обычно дает много преимуществ. Например, курение может давать расслабление, общение с друзьями, перерывы, ускорение обмена веществ, повышение творческих способностей и увеличение пространства. Все это хорошие и желательные вещи для человека. Он решает прекратить курить, потому что он кашляет слизью, потерял форму, приобрел неприятный запах, тратит на сигареты много денег, и люди возражают против его курения. Но чтобы действительно ощутить нежелание курить, ему нужно приобрести новые способы получения положительных преимуществ. Он не приобретет их всех сразу, и ему придется научиться нескольким новым вещам. Он научится по-другому дышать, больше расслабляться, изменит диету, чтобы лучше переваривать пищу, заведет хобби, чтобы развивать творческие способности. Это произойдет в несколько стадий. Поэтому важно разбить проблему на составляющие части и отмечать, когда одна из них улучшилась.

Наверное, первый шаг такой работы — поговорить с клиентом, чтобы он заметил положительное намерение в проблеме. Для этого нужно поработать. Клиент пришел к вам, чтобы избавиться от нежелательной привычки, а вы пытаетесь убедить его в том, что это хорошо? Вам нужно научить клиента отличать две разные вещи: принимать положительные черты чего-то и быть уверенным в невозможности что-то изменить. Он сможет эффективно изменить что-то только тогда, когда он разберется в том, зачем оно нужно.

При нежелательных привычках ищите:

¤ Разделенность на противоположности

¤ Положительные преимущества

Упражнение

• Поупражняйтесь в работе с нежелательными привычками

Раздел 11: ВАША ПРАКТИКА


Обстановка сеансов

Сеансы проходять более гладко, когда ваша окружающая обстановка создает безопасное пространство. От обстановки зависит внешнее оформление и рамки сеансов.

Первое, что нужно определить в обстановке сеансов — это где вы собираетесь их проводить. Самые распространенные варианты:

— в комнате у вас дома

— в отдельном арендованном офисе

— в общем офисе, где есть секретарь и другие услуги

— как целый центр процессинга с персоналом

— в офисе врача или другого специалиста

— дома у клиентов

Большинство фасилитаторов проводят сеансы у себя дома. Это удобнее и дешевле всего. Иногда трудно сдерживать шум и так далее, если вы живете не один. Но вам не нужно никуда ездить, члены вашей семьи могут впускать следующих людей и развлекать их, пока вы заканчиваете сеанс с клиентом. Некоторых людей волнует, что может казаться не совсем профессиональным проводить сеансы у себя дома, но на самом деле большинству клиентов это все равно. Вам лучше использовать для сеансов отдельную комнату у себя дома. Она заодно может служить и офисом.

Когда вы арендуете офис, вы можете сделать свою обстановку более профессиональной. Вы можете создать пространство исключительно для процессинга. Вы можете арендовать свой офис в деловом районе, где до него легче добраться или он лучше заметен. Если вы зарабатываете себе на жизнь преобразующим процессингом, и клиенты следуют вплотную друг за другом по расписанию, то стоит подумать об отдельном офисе. Но трудности прежде всего в накладных расходах. Это будет стоить вам денег, не обязательно давая вам лучшие результаты. И вам может быть нужна секретарша, чтобы встречать людей, когда вы в сеансе.

Во многих местах можно арендовать небольшой офис внутри большого офиса, где есть секретарша, копировальные машины, и так далее, которые вместе используют несколько людей. Это может быть совсем недорого и все же выглядеть очень профессионально. Вам тогда не нужно столько рабочей силы и оборудования, как если бы вы сами открыли свой офис.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты

Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из самых выдающихся нейробиологов современности Тали Шарот раскрывает всю суть нашего стремления переоценивать шансы позитивных событий и недооценивать риск неприятностей.«В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, – склонность к оптимизму. Вы узнаете, когда эта предрасположенность полезна, а когда вредна, и получите доказательства, что умеренно оптимистичные иллюзии могут поддерживать внутреннее благополучие человека. Особое внимание я уделю специальной структуре мозга, которая позволяет необоснованному оптимизму рождаться и влиять на наше восприятие и поведение. Чтобы понять феномен склонности к оптимизму, нам в первую очередь необходимо проследить, как и почему мозг человека создает иллюзии реальности. Нужно, чтобы наконец лопнул огромный мыльный пузырь – представление, что мы видим мир таким, какой он есть». (Тали Шарот)

Тали Шарот

Психология и психотерапия
Шопенгауэр как лекарство
Шопенгауэр как лекарство

Опытный психотерапевт Джулиус узнает, что смертельно болен. Его дни сочтены, и в последний год жизни он решает исправить давнюю ошибку и вылечить пациента, с которым двадцать лет назад потерпел крах. Филип — философ по профессии и мизантроп по призванию — планирует заниматься «философским консультированием» и лечить людей философией Шопенгауэра — так, как вылечил когда-то себя. Эти двое сталкиваются в психотерапевтической группе и за год меняются до неузнаваемости. Один учится умирать. Другой учится жить. «Генеральная репетиция жизни», происходящая в группе, от жизни неотличима, столь же увлекательна и так же полна неожиданностей.Ирвин Д. Ялом — американский психотерапевт, автор нескольких международных бестселлеров, теоретик и практик психотерапии и популярный писатель. Перед вами его последний роман. «Шопенгауэр как лекарство» — книга о том, как философия губит и спасает человеческую душу. Впервые на русском языке.

Ирвин Ялом

Психология и психотерапия / Проза / Современная проза / Психология / Образование и наука