Читаем Преодолей жизненный кризис. Развод, потеря работы, смерть близких… Выход есть! полностью

При определенных препятствиях и поражениях мы все равно упорно стремимся придерживаться своей возрастной группы или достигнутого материального уровня. Например, когда наступает ухудшение финансовой ситуации, многие люди хотят сохранить во что бы то ни стало свою прекрасную машину, не продавать свой большой удобный дом. Другая реакция проявляется в ожесточенной внутренней борьбе с новой ситуацией: люди ищут виновных в правительстве, в руководстве фирмы или в партнере, ругают их, возлагая ответственность на них за собственные страдания, а себя самих считают жертвами. Старая китайская мудрость учит вести себя подобно стволу бамбука. В отличие от сосны, ветви которой под огромной тяжестью снега ломаются, ствол бамбука под снегом склоняется. Он не спорит со своей судьбой, а принимает груз. Весной, когда наступает оттепель, он снова выпрямляется. Этот прекрасный пример из жизни природы учит нас, что гибкость сильнее, чем твердость. Способный согнуться не сломается. И когда одноклассник дочери смирился со своей участью, подобно стволу бамбука, принял создавшуюся ситуацию как неизбежную, перестал горевать по старому классу и ругать новый, он сделал наилучший из возможных шагов.

<p>Раны из «каменного века»</p>

Мы уже не раз видели, как часто жизнь рушится из-за старой травмы, которую мы давно носим в себе, она определяет наше поведение, всю нашу жизнь. Некоторые душевные раны передаются из поколения в поколение. Бывают даже раны, которые идут из «каменного века». Наше поведение, когда умирает кто-то из родных и близких или тяжело болеет, во время других испытаний, давно определено – ответы на многие наши вопросы дали наши предки в течение всей истории человечества. Эти ответы, распределенные в категориях добро и зло, интерпретировались нами правильно или ошибочно, но они стали частью нашей жизни. Все народы выработали нормативную основу сосуществования в форме этики и морали. Различие добра и зла было сформировано древними народами с помощью еще более старых знаний, истоками которых явились глубокие духовные начала и тесная связь с природой. Для многих людей эти мудрые мысли были и будут необходимы, хотя они – не их собственные, возникшие на основе их жизненного опыта. Но не все интересуются этими «старыми знаниями» и ищут доступ к ним. Поэтому они не могут добраться до своей собственной сути. Они противятся этому и не в состоянии постичь законы развития собственной личности и обрести свободу.

Они как бы сами поймали себя, посадили в клетку и ограничили тем самым свою свободу. Наше предназначение – искать в нашем культурном контексте индивидуальные ответы. Если нам удастся понять происхождение правил и законов жизни, мы сумеем их правильно использовать.

<p>Первый кризис постиг нас при рождении</p>

Откуда мы приходим, там и возникает наша уязвимость, но там же скрываются источники нашей силы. Травмы, как мы уже говорили, также являются шансом для роста и выздоровления. Здесь мы снова хотим использовать «взгляд снаружи», который поможет увидеть знакомые связи в новом свете.

Все люди предстают крохотными формами жизни, ощущаемой как бесконечность. Из кажущейся пустоты сила создателя выбрасывает их в этот мир как случайно оплодотворенное яйцо. Уже при зачатии возникают сравнения с явлениями природы – со штормом или извержением вулкана, которые разрывают землю, причиняя глубокие раны, и создавая предпосылки для новой жизни. Оплодотворенное яйцо находится в максимально сложной и опасной среде. С самого начала жизнь ставит условия, которые угрожают самой жизни. Эмбрион полностью беззащитен и бессилен противостоять тому, что приходит снаружи. Здесь кроется причина наших кризисов. Среда, в которой зарождается новая жизнь, оказывается настоящей кухней, где кипят и бродят биохимические субстанции.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука