Читаем Преодолей жизненный кризис. Развод, потеря работы, смерть близких… Выход есть! полностью

В прощании со старым очень важен первый шаг. Многие с усердием бросаются в новые отношения или в новую профессию и находят для оставленного партнера или прежней работы лишь осуждающие или пренебрежительные слова. Они не видят, что при переменах также необходим переход к новому порядку. Они не оставляют себе никакого времени на прощание. Поэтому я не могу назвать довольными тех знакомых, кто быстро «все бросил и начал с нуля», потому что они выбросили как мусор все предыдущее, всю их прошедшую жизнь, не разбирая, что было хорошо, а что плохо.

Без оценки, необдуманно выбрасывая из своей жизни людей, связи и дела, мы берем с собой тяжелейший груз. Поэтому новое начало напоминает больше бегство, вырывание себя из привычного, чем тщательное прощание, которое рассматривает прошлое в общем и целом. Кто таким образом ведет себя на перепутье жизни, тот может оказаться скоро на новом пути, с которого он свернет, остановившись перед неприятными мыслями, чувством вины и сомнениями, так как тащит за собой груз неисполненного. Но этого можно избежать. Мастера, преподаватели – все, чьи ученики подошли к концу обучения, не должны сердиться, если ребята хотят уйти. Фразы типа «Здесь вы всему научились, а теперь уходите» не соответствуют статусу наставника, мэтра. Учитель должен признать, что время обучения прошло и он должен провожать своих учеников не злыми словами или мыслями, а пожелать им удачи на профессиональном пути. Иначе невольно нанесенные им раны могут способствовать появлению чувства вины, боли, угрызения совести, ярости или ненависти. Лечение для учителя можно сформулировать так: «Позвольте этому происходить так, как оно происходит!» Именно на поворотах судьбы появляются сомнения, – все ли, что сделано до сих пор, было правильным. Вопрос о смысле прошедшего означает также и конец некоторых отношений. Например, студент, который получил диплом, но не нашел рабочее место, спрашивает себя, изучал ли он в вузе то, что нужно. В конце трудовой жизни итог подводят, произнося про себя слова: «Было ли все правильным то, что я делал?»

<p>Оставляем прошлое в покое</p>

Один предприниматель, который разбогател на сделках с недвижимостью, удивил меня этим вопросом. Ведь он был не только уважаем в этой отрасли как успешный бизнесмен, но и внушал страх как «акула бизнеса», так как его основным достоинством была скорость действия. Благодаря своему чутью он стремительно, как молния, хватался за выгодные сделки, если видел подходящего покупателя. «Это доставляло мне удовольствие», – признавался он, однако иногда его терзала нечистая совесть. Ведь на своем пути наверх он подчас использовал слабости и проблемы других людей, переступал границы честности ради прибыли. Теперь, будучи на пенсии, он считал это предосудительным и спрашивал меня, что делать с чувством вины. Оценка своих достижений и взгляд на жизнь у него изменились после того, как болезнь напомнила ему о бренности жизни. Он стал понимать, что все в жизни относительно.

Воспоминание иногда причиняет боль. Раны, которые мы причинили и другим, и себе, вскрываются снова и снова. Приукрашивать нечего: мы совершали ошибки, иногда тяжелые, которые невозможно исправить. Мы были хладнокровны, мстительны, эгоистичны. Но это было. Этого нельзя изменить, даже если мы ежедневно будем терзать себя. Однако мы можем изменить наше отношение к происшедшему в прошлом. Поэтому не следует подвергать наши плохие действия моральному осуждению. Не стоит растрачивать наши силы и мысли на прошлое, они принадлежат тому, чего мы хотим сейчас. Тогда мы будем строить будущее с другими свойствами и двигаться вперед.

Это не означает, что мы непременно должны исправлять старые ошибки. Мы можем оставить их в покое. Осуждение старых прегрешений равняется акту саморазрушения. Чрезмерное стремление к совершенству может стать нашей головной болью и изменить наши установки.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука