Преподавание внетелесных путешествий и осознанных сновидений

У меня на пробуждении возник сонный паралич (отсутствие разделения), и я уже хотел из него выйти (необоснованное умозаключение), но вспомнил, что это наиболее удачный момент для выхода из тела. Вспомнил методы, расслабился (отсутствие разделения) и начал вслушиваться в шум в голове. Через пару секунд меня выкинуло в фазу. Я взлетел к потолку. Посмотрел на свое спящее тело и на тело брата, спящего на соседней кровати (отсутствие углубления; отсутствие плана действий; возможно, потеря активности). Все было на месте в комнате, кроме телефона, он лежал около меня. Я ни капельки не испугался, и тут подумал, а что, если я сейчас вернусь в тело? И тут же забыл этот вопрос, так как вспомнил, что если об этом думать, то я могу вылететь в трафарет. Я полетел в гостиную, затем закрыл глаза и представил перед собой предмет. Открыл глаза, и этот предмет действительно был около меня! Но тут я почувствовал, что теряю осознание, и посмотрел на свои руки, чтобы не вылететь в тело, однако это не помогло, и вскоре я уже был в теле (отсутствие повторного выхода).

9

Мне снился сон, в котором я куда-то бежал, все сильнее ускоряясь. Потом начал внезапно взлетать в воздух. Начало приходить осознание, что это сон (отсутствие углубления). Постепенно осознанность росла. Я приземлился на землю прямо около речки и стал медленно погружаться в воду (отсутствие плана действий). Сознание было очень туманным, но я понимал, что сплю и я во сне (отсутствие удержания). Потом проснулся (отсутствие повторного выхода).

10

Проснулся среди ночи и сразу понял, что нахожусь в правильном состоянии (отсутствие разделения). Лежа в кровати, начал представлять, как ощупываю и рассматриваю рисунок обоев, и через несколько секунд понял, что я уже это не представляю, а делаю на самом деле (отсутствие углубления). В одном из старых планов действий у меня были пункты посмотреть на себя в зеркало и проверить, как работает выключатель. По ним и прошелся. В зеркале увидел странное отражение – там был я, но выглядел не реалистично, а как витражи в старых церквях или мозаика – отражение состояло из множества цветных кусочков и при движении менялось, как мозаика в калейдоскопе. Далее я подошел к выключателю (в комнате был полумрак) и, нажав его, заметил, что лампочка загорелась тусклым светом, не сразу, а через пару секунд. Но светлее в комнате не стало. После этого решил выйти из комнаты (короткий план действий), но проснулся (отсутствие удержания; отсутствие повторного выхода).

11

Уловил момент выхода из сна и разделился вставанием. Начал все ощупывать. Я был дома. Пошел в другую комнату (отсутствие плана действий). Решил попрыгать от стенки к стенке. Получилось (отсутствие удержания). Вскоре так же ясно, без провалов в памяти, очнулся у себя в теле (отсутствие повторного выхода).

12

Снится сон о том, что я из всех уголков дома достаю белых котят. Приходит осознание: у меня не может быть столько животных дома! Это сон! Я понимаю, что могу делать все, что хочу, и тут же оказываюсь на кухне (отсутствие углубления; отсутствие плана действий). Вижу папу: он пьет кофе, как обычно в это время перед работой. Осматриваю кухню. Реалистичность не 100 %, так как не знала тогда о техниках углубления. Хочу влететь в потолок, и это мгновенно получается! Я на чердаке. Снова взмываю вверх, и я уже в небе. Лечу выше и ловлю поток воздуха. Расслабляюсь от удовольствия (отсутствие удержания; потеря активности), и все обрывается (отсутствие повторного выхода).

13

Я проснулся по будильнику, который прозвенел во сне, и тут же стал выходить… Хотя нет, даже отрываться от тела, как кусок бумаги… Мне стало страшно, что это происходит как-то необычно (необоснованное умозаключение), и я решил вернуться и попробовать техниками (необоснованное действие)… Потом я понял, что делал это напрасно, поскольку в тело я не возвращался, а был уже в фазе и только зря потерял время на техники. После этого я вылез из тела: просто выполз. Вспомнив об углублении, я начал все ощупывать… Но, видимо, углубиться не получилось, поскольку, когда я вышел в прихожую, сразу провалился в сон (отсутствие удержания).

14