Pretty Boys. История и секреты мужской красоты: от Александра Македонского и викингов до Дэвида Боуи и айдолов K-pop

Я сделал каминг-аут в 2012 году. Мое исследование квир-культуры в качестве полного человека (в гей-культуре таких называют «медведями») позволило мне влиться в сообщество. Когда я создал ABearNamedTroy (дословно — «медведь Трой»), я не знал, во что это выльется и на какой уровень самопринятия меня выведет. Я просто начал открываться миру. Я всегда хотел общаться с людьми. Когда я начал замечать, что могу делать это, просто оставаясь собой и рассказывая о пути к себе, я почувствовал ответственность. Я хотел быть открытым и честным со своей аудиторией. У нас действительно возникла особая связь, и они видели больше моего тела (и души), чем многие люди из моего реального окружения. Я с радостью продолжу делиться с ними новыми открытиями и поддерживать эту связь.

Отношения с моим телом — самые долгие из всех, в которых я когда-либо состоял. Я бы соврал, если бы сказал, что каждый день дается легко. И все же кое-чего я достиг: теперь, чувствуя себя плохо, я могу поговорить с собой и докопаться до истинной причины этого состояния. И каждый раз это никак не связано с моим телом. Самосознание и самоанализ привели меня к понимаю, что ни одна из моих эмоциональных проблем не имеет отношения к внешности. И я очень стараюсь использовать это знание для саморазвития и самоисследования. Я учился этому много лет: открывал для себя одни вещи и оставлял позади другие.

Красота для меня универсальна. Любой человек физически красив. Я искренне так думаю, поэтому не трачу много времени на размышления о внешности. Я концентрируюсь на внутренней красоте и считаю, что макияж позволяет нам сделать ее еще и видимой. Лично я использую косметику для творческого самовыражения, в сочетании с модой — чтобы рассказать историю. Я думаю, что когда вы по-настоящему себя принимаете и начинаете любить, то ваши отношения с макияжем меняются к лучшему. Он больше не способ что-то скрыть, он становится воплощением вашей свободы и внутренней силы.

Если бы я хотел дать кому-то совет, то вот какой: прежде всего, признайте, что пока вы не полностью принимаете себя. Придите к комфортному состоянию и позвольте себе это. Многие из нас зацикливаются на тех частях себя, которые нам не нравятся. Мы так сосредоточиваемся на их исправлении, что не находим времени просто принять факт, что они нам не по душе. Как только вы это осознаете и будете готовы работать над этим, выделите время на ту часть себя, которая вам не нравится. Например, вы можете смотреть на себя в зеркало голыми, вести дневник или медитировать.

Терапия также полезна на пути к полному самопринятию. Единственный способ контролировать свою неуверенность — принять и ее тоже как часть себя. Попробуйте произносить эту мантру перед зеркалом:

Я принимаю тебя, ты часть меня, и у меня есть сила.

Постепенно вы начнете понимать, куда движетесь и что каждый проходит этот путь по-разному.