Прежде чем сесть на диету

Вот раньше были талии!

В 1951 году, согласно исследованию, проводившемуся по заказу британского правительства, средний объем талии жительниц Великобритании составлял 70 см. К 2004 году эта цифра возросла до 86 см, то есть талия увеличивалась примерно на 3 см каждые десять лет. Интересный парадокс: в то время как мы, женщины, стараемся все более походить на худеющих из года в год манекенщиц и прочих знаменитостей, результат получается прямо противоположный: мы полнеем. (Вы когда-нибудь пробовали втиснуться в свадебное платье своей бабушки? Тогда вы понимаете, о чем я.) «Нынешние женщины гораздо больше похожи на мужчин, чем это было в пятидесятые годы, — утверждает Джени Бугур, старший научный сотрудник Лондонского колледжа моды. — Мы стали крупнее, и объем талии у нас увеличился пропорционально. Современные женщины гораздо дальше от идеальных „песочных часов“, чем их бабушки».

Одна из очевидных причин этого заключается в том, что мы слишком много едим. Но дело не только в количестве. Эмма Стайлз, специалист по диетологии из Вестминстерского университета, говорит: «Соотношение объема талии и объема бедер за последние сто лет изменилось вследствие изменения соотношения питательных веществ в нашем рационе. Потребление углеводов резко возросло, что влечет увеличенное производство инсулина в организме». А это способствует отложению жировых клеток преимущественно в области туловища, а не в других местах тела. Получается, что иконы, на которые мы молимся, худеют настолько, что рискуют раствориться в воздухе, в то время как остальное население толстеет.

Как же с этим бороться? Надо меньше есть. Но есть также методы маскировки:

♥ Широкий ремень поможет держать ваш живот под контролем и будет играть роль корсета, если настоящий корсет вас по каким-то причинам не устраивает.

♥ Можно носить камербанд в сочетании с шикарным смокингом.

♥ Платье или кардиган на запах, широкий пояс, завязываемый узлом-бантом, как подарок на Рождество, — все это отличные способы скрыть истинные масштабы вашей талии.

♥ Выбирайте одежду тех дизайнеров, которые знают толк в женских формах. Таким дизайнером является, к примеру, Ролан Муре. Его серия платьев «Galaxy», а также многие более свежие модели благодаря своему крою и металлической молнии на спине утягивают талию.

♥ Еще один способ создать иллюзию тонкой талии — работать не с фигурой вообще, а конкретно с пропорциями. Для этого нужно всего лишь добавить пышности юбке и надеть жакет покороче.

70. Овладейте искусством оптической иллюзии