Читаем Президентская диета полностью

Есть несколько подобных курортов и на Северном Кавказе. Но озера там содержат менее целительную по своей силе воду и донные отложения. К тому же Мертвое море и Соленое озеро обладают уникальным воздушно-водносолевым сочетанием, в десятки раз превосходящим по свойствам грязелечебницы всех других мест. Вода и грязи этих мест быстрее снимают мышечное напряжение, избавляют от воспаления и болей, улучшают работу системы кровообращения и омолаживают организм в целом. Одной грязевой маски достаточно, чтобы очистить от загрязнения даже самые глубокие слои кожи, удалить жир, повысить упругость и тонус, разгладить морщины и уничтожить угревую сыпь и любые гнойничковые элементы.

Полезны не только сами грязи, но еще и воздух, окружающий оба источника.

Он сухой, горячий и практически полностью лишен аллергенов, благодаря чему благоприятен всем тем, кто страдает болезнями дыхательных путей. Целебный потенциал этих источников очень высок. Лечебные процедуры грязью и рапой практикуют даже медики. С помощью грязи они избавляют от многих новомодных болезней, таких как хроническая усталость, неврастения и тому подобное.

Возможность побывать в санатории у лечебно грязевого источника, увы, есть не у многих. Но, испытать на себе общеукрепляющее воздействие этого природного препарата, все же, сегодня имеет возможность каждый, благодаря тому, что лечебную глину продают по всей стране во многих аптеках. Использовать грязевую массу необходимо правильно, нанося ее тонким слоем на кожу. Не наносят глину только в области глаз. После того как грязь высохнет, а произойдет это примерно через 8 -10 минут, ее необходимо смыть теплой водой, а затем ополоснуть лицо холодной. Применяют грязевые процедуры не более 2-х раз в неделю, а грязевые ванны – не более 15 минут. Слишком высока солевая концентрация грязи.

Прибегая к различным общеукрепляющим процедурам, главы многих западных государств стараются согласовывать их с лунным календарем. Ведь давно уже известно, что время растущей Луны – это самый наилучший период для любых общеукрепляющих процедур, включая витаминную и лекарственную терапию. Проведенные в эту пору, они дадут больший эффект и результат. В некоторых странах шеф-повара даже систему питания президента согласовывают с этим календарем. Итоговый результат их работы носит название лунной диеты. Она весьма проста и включает в себя те же четыре пункта, что и лунный календарь здоровья.

Первый пункт затрагивает период Полнолуния. Установлено, что в Полнолуние вода, содержащаяся в организме, очень быстро из него выходит. Чтобы ее задержать, нужно питаться всухомятку, избегать сладких напитков и алкоголя. Полнолуние завершается убыванием луны, поэтому в еде ограничений нет, так как поправиться в эту пору практически не возможно.

Второй пункт касается Убывающей луны. Этот период оптимален для чистки организма, т. е. всех процедур, направленных на омолаживание. Особенно полезно заниматься выведением шлаков, попавших в организм вместе с пищей. Большинство этих шлаков задерживается в жировой ткани, а значит, избавиться от них можно только избавившись от жировых отложений.

Третий пункт касается Новолуния. Этот период благоволит к лечебному голоданию. Без ограничения можно употреблять только минеральную воду, молоко и продукты, не содержащие в своем составе соли и сахара.

Последний пункт – Растущая луна. В эту фазу тоже полезно проводить любые процедуры общеукрепляющего действия, принимать витамины или настои трав.

К числу общеукрепляющих процедур, кроме перечисленных, принято относить так же фитопарные. Эта общеукрепляющая процедура широко распространена в Китайских центрах традиционной медицины. Фитопарная представляет собой отдельную камеру-парилку, погрузившись в которую пациент может не только расслабиться, но и испытать восстанавливающую силу экстракта лечебных трав. Для каждого клиента врачами составляется отдельный травный сбор, при составлении которого учитываются индивидуальные особенности личности и имеющиеся заболевания.

Не менее эффективна и акупунктура. Народное название этого метода воздействия на организм с целью его омоложения, укрепления и восстановления – иглорефлексотерапия, или просто иглотерапия. Особенность иглотерапии в том, что она обладает не только общеукрепляющим свойством, но и направленно излечивает от целого ряда серьезных заболеваний.

Одной из излюбленных президентских процедур является аромамассаж. Сам по себе один только массаж весьма приятен. А если он еще сопровождается использованием ароматических масел, то можно только догадываться, какие ощущения испытывают в момент аромамассажа пациенты. Такой массаж уникален тем, что он воздействует на нервную систему организма не только посредством умелого массажа на точки, каналы и меридианы тела, но еще и через обоняние. А оно, как известно, является одним из самых сильных чувств человека. Аромамасла расслабляют, снимают стресс и усталость, избавляют от головных болей. Не случайно эта общеукрепляющая процедура получила признание во всех странах мира.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье