Приемный покой. Советы на каждый день. Том 4

В 60–х годах прошлого века психолог Walter Mischel проводил тест со сладостями с детьми в детском саду. Перед каждым ребёнком клали зефир или печенье и говорили, что если они удержатся и не возьмут угощение пока проверяющий выйдет из комнаты по делам, тогда получат ещё больше сладостей. Далее исследователи проверили детей уже через много лет и сделали вывод, что те, кто держался дольше других и не ел сладости в отсутствии проверяющего, достигли большего в жизни (это исследование имеет связь с попытками лечить ADHD — Синдром дефицита внимания и гиперактивности.

При исследованиях, самоконтроль проверяют тестом ‘go/ no — go’. Испытуемым показывают некоторые визуальные ключи и они должны среагировать на определённые из них, например нажав кнопку. Но некоторые из этих ключей лишь немного отличаются от остальных и предполагается, что испытуемый должен удержаться от нажатия кнопки (no — go). Количество неправильных нажатий кнопки для этих (no — go) тестов интерпретируется как возможности самоконтроля.

Ранее в этом году, Yu — Chin Chiu и Tobias Egner из университета Дьюка провели такие же тесты. Но вместо визуальных ключей использовали фотографии лиц людей. Они обнаружили, что они запоминали лица людей, которые появлялись в ‘no — go’ тестах значительно хуже чем остальные лица.

Далее они набрали ещё 24 человека для дополнительных тестов, но теперь уже сканировали их мозг во время теста аппаратом fMRI. Они опять тестировали испытуемых и проверяли как они запомнили лица после теста.

В этот раз они подтвердили прошлый результат, испытуемые хуже запоминали лица людей в ‘no — go’ тестах, чем в ‘go’. Сканирование показало, что реакция на ключ и подавление ответа активируют те же области мозга, которые ранее были замечены в подавлении реакции.

Получается, что ‘no — go’ тесты продуцируют более сильную реакцию этих областей чем ‘go’ тесты и активность в этом одном специфичном регионе мозга (the ventrolateral prefrontal cortex) предсказала возможности запоминания испытуемого, то есть, чем более активным был этот регион, тем больше вероятность, что лицо будет забыто позже. В тоже самое время, исследователи заметили значительное уменьшение активности в регионах мозга отвечающих за обработку изображений и память во время ‘no — go’ тестов чем в ‘go’ тестах.

Эти исследования указывают, что самоконтроль и запоминание используют общие структуры и механизмы мозга. Эти общие ресурсы ограничены и подавление реакции быстро из истощает, оставляя меньше для запоминания(кодирования памяти). И как мы уже сами знаем, что концентрируя внимание на одних вещах, мы может упустить что — то другое, что в обычной ситуации мы могли бы легко заметить.

Кроме того, похоже есть связь с недавним исследованием детей с синдромом ADHD синдром дефицита внимания и гиперактивности, когда им разрешали ёрзать, чесаться, дёргать ногами и так далее — они лучше запоминали, чем когда их заставляли себя контролировать и вести себя тихо. То есть, чем меньше дети подавляют свои желания и меньше себя контролируют, тем лучше они запоминают.

Пять мифов о Солнце

Развенчиваем научные мифы пользуясь комментариями экспертов, которые объясняют общепринятые заблуждения о единственной звезде нашей планетной системы..

На Солнце нет воды

Это неправда. Фраза о том, что на Солнце есть вода, звучит очень странно, тем не менее вода на Солнце есть, и ее довольно много. Откуда она там берется и в каком виде существует? Вода имеет очень простую формулу: для ее образования нужен только водород и кислород. И того и другого на Солнце в избытке. Тем не менее этого вовсе не достаточно, чтобы вода непременно образовалась. Например, на Солнце есть все компоненты, чтобы сделать молекулу ДНК, но это не значит, что эта молекула может там существовать, так как, конечно же, она будет сразу разрушена под действием температуры. Иными словами, на Солнце могут существовать не все молекулы, а лишь самые устойчивые, самые неприхотливые. Такой молекулой является, в частности, угарный газ (CO), который на редкость стойкий благодаря так называемой тройной валентной связи. Еще одна молекула — азот (N2). И как ни странно, это и молекула воды, являющаяся, благодаря счастливому стечению обстоятельств, одной из самых прочных в природе. Так что вода на Солнце есть, и хотя в процентах молекулы воды составляют ничтожную долю от массы Солнца, в абсолютных величинах запасов пресной воды на Солнце больше, чем где бы то ни было в нашей Солнечной системе.