• Диалог с частью себя, ответственной за болезнь, и выяснение позитивных намерений, в связи с которыми болезнь появилась.
В основе болезни, как и любого нашего проявления, изначально лежало позитивное намерение. Может быть, болезнь помогла вам уйти от какой-то нежелательной ситуации, которая вызывала тревогу (например, от сложностей в работе, учебе), либо от ответственности за успех какого-то дела, или, болея, вы получали больше любви и заботы, чем будучи здоровым, или таким образом вы могли оправдать свои неудачи. Бывают и случаи, когда болезнь подсказывает нам, что мы живем не своей жизнью, отступаем от предназначенного нам пути, не делаем какое-то важное дело, которое должны делать. Например, если человек, призванный реализовать себя в творчестве, вместо этого решает сидеть дома и ничего не делать, такое поведение тоже может привести к болезни – и эта болезнь будет во благо, так как она подталкивает человека вернуться все же к тому, что он должен делать.
• Примирение частей, устранение противоречий между ними.
Для этого нужно сначала попросить согласия у больной части на то, чтобы объединиться со здоровой и начать вместе достигать позитивных целей более продуктивными способами, а не путем болезни. Затем нужно, работая с образами, нейтрализовать образ болезни и выполнить замещение его образом здоровья.
Конечно, такую работу надо проводить не один, и не два раза, а желательно ежедневно, уделяя этому как минимум 20 минут в день. Важные условия:
• Представляя себе больную часть, делайте ее слабой. Для этого подойдут образы чего-то мягкого, рыхлого, тонкого, зыбкого.
• Представляя себе здоровую часть, делайте ее сильной. Для этого подойдут образы чего-то твердого, как, например, алмаз. Сильная часть сможет подчинить себе слабую, и тем самым предотвратить распространение болезни, ведь мягкое и рыхлое не способно проникнуть в твердое и захватить его, тогда как твердое легко проникает в мягкое и вытесняет его, замещает собой.