Приём «Эффективное прощение». Как очистить своё тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем

5. Развернутую формулу прощения (РФП) нужно написать на все объекты прощения, которые отравляли вам жизнь в прошлом или отравляют сейчас. Объектами прощения можете быть вы сами, ваши ближайшие родственники, родители или дети, любимые, друзья, коллеги по работе, начальники, клиенты, Жизнь в целом и так далее.

6. Затем РФП нужно так загрузить в себя, чтобы ваш Разум не смог проконтролировать процесс загрузки команд на прощение и отвергнуть их.

7. Для этого мы используем прием «Эффективное прощение», в ходе которого мы с помощью активного дыхания повышаем энергетику тела и тем самым снижаем аналитическую и контрольную функцию нашего Разума.

8. С помощью «Эффективного прощения» нужно проработать все ваши РФП. Длительность работы с каждым РФП пропорциональна времени его создания.

9. После завершения работы с большинством объектов прощения вы ощутите в теле необыкновенную легкость, все ваши недруги забудут о вас либо восстановят с вами отличные отношения. Нередко сами собой исчезают некоторые заболевания, резко возрастает ваша энергетика и активность.

Прекращается неконтролируемый бег мыслей в голове, теперь там только конструктивные мысли.

В вашей жизни начнут происходить такие события, о которых вы раньше только мечтали.

Глава 4. Какие сложности ждут вас при прощении?

Сложности ожидают там, где пытаешься упростить.

Г. Малкин

Если вы думаете, что все вокруг только и ждут, что вы всех простите и начнете улыбаться, то сильно не обольщайтесь. Вас ждут немалые сложности на пути к полному прощению.

О чем идет речь?

Может быть больно

Что такое эмоциональный блок? Это реальный телесный зажим, спазм. Когда блок создавался, вам тоже было больно – спазмированные мышцы травмировали болевые рецепторы, и они посылали болевые сигналы. Если боль была несильной, вы ее просто не заметили в пылу борьбы.

Но иногда бывает, что после очень сильного переживания у человека что-то болит в теле. Он идет к врачам, они делают свои анализы и говорят, что вы здоровы. У вас психосоматические боли, вызванные переживаниями. Идите отсюда. Вот когда заболеете серьезно, с телесными деформациями, тогда приходите, мы будем их лечить.

Так вот, когда мы даем команды на прощение в режиме «Эффективного прощения», то эти команды быстро исполняются. Эмоциональные блоки самоликвидируются. При этом спазмы распрямляются и снова травмируют окружающие болевые рецепторы, находящиеся снаружи блока. При этом вам может быть очень больно. К счастью, так бывает далеко не всегда, а лишь иногда.

Поэтому необходимо соблюдать следующее правило: как только почувствовали явную боль в любом месте тела, немедленно прекращаете повторять фразы из РФП и начинаете убирать боль.

Убрали боль – снова возвращаетесь к работе с РФП в режиме активного дыхания с той фразы, на которой вы ощутили сильную телесную реакцию.

Причем речь идет не о кашле, легком потрясывании тела, головокружении и подобных незначительных изменениях в теле на первых этапах работы с РФП. Речь идет о явно выраженной боли где-то в груди, животе, спине, в голове и т. д.

Боль не нужно терпеть ни в коем случае, она может накапливаться. Нужно просто ее убрать и потом продолжить работу с РФП в комфортном (более-менее, конечно) режиме активного дыхания.

Как убрать боль?

Как вам нужно убирать боль? Конечно, не таблетками.

Нужно использовать древнюю йоговскую практику «исцеляющее дыхание».