Приём «Эффективное прощение». Как очистить своё тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем

Впредь я с удовольствием трачу время на любимого человека – моего мужа.

Впредь я спокойно реагирую на медлительность и осознанность мужа.

Впредь я перестаю пилить мужа по поводу розеток, шкафов и кранов.

Впредь я запрещаю себе требовать к себе внимание от мужа криками или упреками.

Впредь я запрещаю себе учить мужа жизни и навязывать свою точку зрения.

Впредь я открыто говорю о своих теплых чувствах к мужу.

Впредь я спокойно приношу извинения мужу, когда это необходимо.

Впредь я спокойно и доброжелательно отношусь к чертам характера мужа, вижу и понимаю его положительные стороны, которых гораздо больше.

Впредь я позволяю мужу быть таким, какой есть.

Впредь я понимаю и принимаю право мужа жить так, как он хочет.

Впредь я отказываюсь от чувства вины за все, что произошло в отношениях с мужем.

Впредь я благодарю жизнь за встречу с мужем и за все уроки, которые получила.

Впредь я доверяю жизни.

Впредь я запрещаю себе навязывать мужу любые мои идеалы или ожидания, какими бы правильными они ни были.

Впредь я запрещаю себе испытывать сильные переживания, когда муж не соответствует моим ожиданиям. Я учусь принимать мужа таким, какой он есть в реальности.

Впредь я запрещаю себе любую сильную негативную реакцию на поведение мужа.

Впредь я с радостью позволяю себе спокойную реакцию на любые слова и поступки мужа.

Впредь я горжусь своим решением полностью простить мужа.

Впредь я отношусь к мужу позитивно и доброжелательно.

Впредь я счастлива рядом с моим мужем.

Впредь я чувствую себя очень комфортно рядом с мужем.

Впредь я излучаю любовь и радость на мужа.

Впредь я чувствую потоки любви и нежности, исходящие от мужа.

Впредь я стремлюсь быть все ближе и ближе к мужу и любить его все больше и больше.

Впредь я запрещаю себе испытывать негативные переживания в любых ситуациях общения с моим мужем.

Впредь я с юмором реагирую на все попытки мужа меня «задеть» и спровоцировать на ссору.

Впредь я запрещаю себе испытывать переживания при любых негативных воспоминаниях о наших отношениях с мужем.

Впредь я с юмором смотрю в прошлое. Мне смешна вся наша борьба и мои переживания по поводу моего мужа.

Впредь я полностью свободна от нашего общего негативного прошлого с мужем.

Впредь я позволяю себе находиться в состоянии позитивной отстраненности по отношению к моему мужу, какие бы слова или поступки он ни совершал.

Впредь я обожаю своего мужа, он самый лучший для меня человек на земле.

Впредь я понимаю, что любая женщина мечтала бы иметь такого мужа, какой есть у меня.

Впредь я счастлива рядом с мужем.