Читаем Природа, которая лечит: березовый деготь, глина и грязи, шунгит полностью

Маска, снимающая отечность

Требуется: шунгитовая вода, 1 сырой клубень картофеля, 1 стакан настоя пустырника.

Приготовление. Очищенный картофель натереть на мелкой терке и разложить между двумя марлевыми салфетками (как бы сделав прослойку).

Применение. Положить на лицо и шею. Через 20–30 мин маску снять и протереть кожу настоем пустырника, смешанным с шунгитовой водой в соотношении 1: 1. Рекомендуется делать маску 2–3 раза в неделю. При регулярном применении маски уменьшится отечность лица и исчезнут мешки под глазами.

Омолаживающая маска

Требуется: шунгитовая вода, 1 ст. л. измельченных листьев свежей крапивы, 1 ст. л. лепестков розы, 1 ст. л. травы пустырника, 1 ст. л. цветков ромашки.

Приготовление. Смешать травы, добавить к ним немного теплой шунгитовой воды, чтобы получилась густая масса, поставить на 10–15 мин на водяную баню.

Применение. Слегка охладив кашицу, нанести ее на лицо и шею. Через 20–25 мин снять маску ватным тампоном и ополоснуть лицо теплой шунгитовой водой.

Маска, разглаживающая морщины

Требуется: шунгитовая вода, 1 сырой желток, 1 ч. л. растительного масла, 1 ч. л. сметаны, 1 ч. л. сока пустырника, 1 ч. л. морковного сока, 2–3 ч. л. овсяной муки или крахмала.

Приготовление. Смешать желток, сметану, соки. Для сгущения смеси добавить овсяной муки или крахмала.

Применение. Смесь нанести на лицо и шею на 15–20 мин, смыть теплой шунгитовой водой. Маска рекомендуется для стареющей, морщинистой кожи лица.

Питательная маска для увядающей кожи

Требуется: шунгитовая вода, 50 г фасоли, 2–3 ч. л. сока пустырника, 1 ч. л. оливкового масла, несколько капель лимонного сока.

Приготовление. Отваренную фасоль размять вилкой, добавить соки, масло.

Применение. Теплую кашицу нанести на лицо и шею на 20 мин. Смыть теплой шунгитовой водой, ополоснуть лицо холодной. Маска хорошо питает и отбеливает кожу.

Маска, улучшающая цвет лица

Требуется: шунгитовая вода, 3 свежие бледно-желтые моркови, 1 ч. л. картофельной муки, 1/2 ч. л. сока пустырника, 1/2 сырого яичного желтка.

Приготовление. Морковь натереть, добавить картофельную муку (можно заменить ее 1 ч. л. свежеприготовленного, хорошо размятого картофельного пюре), половину желтка, сок пустырника, тщательно перемешать.

Применение. Нанести на лицо и шею ровным слоем, смыть через 15–20 мин теплой шунгитовой водой. Эта маска хорошо освежает и разглаживает тусклую, увядшую кожу лица.

Маска из зверобоя, сливок и овсяных хлопьев

Требуется: 1 стакан шунгитовой воды, 50 мл настоя зверобоя, 3 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ст. л. сливок.

Приготовление. Траву залить кипятком, накрыть крышкой и поставить настаиваться на 10 мин в прохладное темное место, процедить. Залить настоем овсяные хлопья (они должны хорошо набухнуть), после чего добавить сливки.

Применение. Нанести смесь на лицо и шею, через 30 мин умыться теплой водой. Маска способствует разглаживанию морщин, улучшает цвет кожи, делает ее бархатистой.

Маска из зверобоя и муки

Требуется: 1 стакан шунгитовой воды, 1 ст. л. измельченного зверобоя, 2 ст. л. муки.

Приготовление. Залить кипятком зверобой на 30 мин, не процеживая, смешать с мукой.

Применение. Наложить маску на лицо и шею на 20 мин, смыть попеременно прохладной и теплой водой (это улучшит кровообращение).

Морковная маска со зверобоем

Требуется: шунгитовая вода, 1/2 небольшой моркови, 1 небольшая луковица, 1/3 огурца, 1 ст. л. измельченного зверобоя.

Приготовление. Овощи натереть на крупной терке и смешать со зверобоем, тщательно перемешать.

Применение. Полученную смесь нанести на лицо и шею на 20 мин. Смыть прохладной шунгитовой водой.

Овощная маска со зверобоем

Требуется: шунгитовая вода, 1 зубчик чеснока, 1 ст. л. измельченного зверобоя, 1 ст. л. овсяной муки, 1/2 огурца.

Приготовление. Чеснок пропустить через чеснокодавилку, огурец натереть на мелкой терке, добавить зверобой и муку, тщательно перемешать.

Применение. Нанести смесь на лицо и шею, через 20 мин смыть прохладной шунгитовой водой.

Молочная маска с дыней и зверобоем

Требуется: шунгитовая вода, 30 г дыни, 1 ст. л. измельченного зверобоя, 1 ст. л. молока.

Приготовление. Смешать дыню со зверобоем, добавить молоко, размешать.

Применение. Нанести маску на лицо и шею и держать 20–30 мин, смыть прохладной шунгитовой водой.

Маска из зверобоя и дрожжей

Требуется: 1 стакан шунгитовой воды, 1 ст. л. измельченного зверобоя, 30 г маргарина, 10 г свежих дрожжей.

Приготовление. Траву заварить, через 20 мин отвар процедить и залить им дрожжи на 15 мин. После этого добавить в полученную смесь растопленный маргарин, тщательно перемешать.

Применение. Нанести маску на лицо и шею и через 30 мин смыть теплой водой.

Маска из манной крупы, молока и зверобоя

Требуется: шунгитовая вода, 2 ст. л. манной крупы, 1/2 стакана молока, 1 ст. л. зверобоя, 1 ч. л. растительного масла.

Приготовление. Сварить манную кашу на молоке, смешать со зверобоем и маслом, накрыть крышкой на 5 мин.

Применение. Теплую смесь нанести на лицо и шею на 30 мин, смыть теплой шунгитовой водой. Такая маска отшелушивает, очищает, омолаживает и питает кожу лица.

Фасолево-зверобойная маска

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье