Читаем Природа, которая лечит: березовый деготь, глина и грязи, шунгит полностью

Применение. Из полученной кашицы сделать маску для лица.

Через 20 мин смыть холодной шунгитовой водой.

Маска с шиповником

Требуется: 1 1/2 стакана шунгитовой воды, 2 ч. л. сушеного пустырника, 2 ч. л. сухих листьев шалфея, 1 ч. л. шиповника, 1/2 ч. л. мяты.

Приготовление. Измельченную смесь трав залить кипятком и поставить на 30 мин в горячую воду в плотно закрытой посуде.

Применение. Теплым настоем слегка похлопывающими движениями смочить кожу лица. На заранее приготовленный кусок марли, состоящий из 2–3 слоев, с отверстиями для глаз и рта, нанести полученную смесь, наложить на лицо и шею (марлей кверху). Лицо накрыть махровым полотенцем. Через 20 мин маску смыть кипяченой водой. Спустя 5–6 мин после этого смазать лицо кремом.

Стягивающая белковая маска для жирной кожи лица

Требуется: шунгитовая вода, 1 сырой яичный белок, 1 ч. л. сока пустырника.

Приготовление. Взбить белок, медленно влить в пену сок пустырника.

Применение. Маску нанести кисточкой на кожу и держать до образования тонкой пленки. На пленку нанести еще один слой, затем третий и т. д. Продолжительность маски – 20 мин. Смыть теплой шунгитовой водой, после чего протереть лицо чистым льдом. Маска стягивает поры жирной кожи и успокаивает ее.

Лечебная маска

Требуется: шунгитовая вода, 1/4 стакана отвара пустырника, 1/4 стакана отвара полыни, 2 ст. л. кукурузной муки.

Приготовление. Кукурузную муку развести смесью отваров полыни и пустырника до консистенции кашицы.

Применение. Нанести на лицо и шею и оставить на 20 мин, смыть теплой шунгитовой водой. Маска обладает успокаивающим действием и очень эффективна при нейродермите, угревой сыпи и крапивнице.

Маска для воспаленной кожи

Требуется: шунгитовая вода, 1/4 кусочка медицинского серного мыла, 1 ч. л. сока пустырника, 1/2 ч. л. 3 %-ного раствора перекиси водорода.

Приготовление. Мыло мелко нарезать, взбить с теплой водой, соком пустырника и раствором перекиси водорода в крепкую пену.

Применение. Маску нанести на лицо и шею и держать 20–25 мин, смыть теплой шунгитовой водой.

Дрожжевая маска для жирной кожи

Требуется: шунгитовая вода, 20 г дрожжей, 2 ст. л. сметаны, 1 ч. л. сока пустырника и календулы.

Приготовление. Дрожжи смешать со сметаной и соком лекарственных растений до образования густой кашицы.

Применение. Нанести смесь на лицо и шею и держать 15–20 мин. Смыть теплой шунгитовой водой. Маску делать 1–2 раза в неделю в течение месяца. Такая маска помогает при жирной воспаленной коже.

Уход за увядающей кожей

Компресс от мешков под глазами

Требуется: 1 стакан шунгитовой воды, 1 ч. л. сушеного шалфея, 1 ч. л. сушеного пустырника.

Приготовление. Измельченную смесь растений залить стаканом кипятка и прикрыть крышкой на несколько минут. Процедить, половину отвара поставить в холодильник, другую половину сильно подогреть.

Применение. Положить два куска ваты в горячий отвар, два в холодный и попеременно прикладывать в течение 10 мин то холодный, то горячий компресс. Процедуру рекомендуется проделывать каждый день перед сном. Приблизительно через месяц должно наступить значительное улучшение.

Тонизирующий лед для увядающей кожи

Требуется: 1 стакан шунгитовой воды, 1 стакан шишек хмеля, 1 ч. л. аптечной настойки пустырника или элеутерококка.

Приготовление. Залить шишки хмеля стаканом кипятка и дать смеси настояться 20–30 мин, процедить. В полученный настой добавить настойку пустырника или элеутерококка, разлить в формочки для льда и заморозить.

Применение. Льдом протирать кожу утром и вечером каждый день в течение 30 дней. Курс лечения можно повторить после перерыва в один месяц.

Лосьон для увядающей кожи лица

Требуется: 1 ст. л. шунгитовой воды, 2 ст. л. сушеной травы пустырника, 1/2 стакана водки, 1 ч. л. глицерина.

Приготовление. Измельченную траву залить водкой, настоять смесь в темном месте 5–7 дней, процедить. Добавить шунгитовую воду и глицерин, перемешать.

Применение. Использовать лосьон каждый вечер после умывания.

Лосьон с травой пустырника

Требуется: 1 стакан шунгитовой воды, 4 ст. л. сушеной травы пустырника, 1 стакан белого сухого вина.

Приготовление. Измельченную траву залить белым вином, смешанным с шунгитовой водой. Кипятить смесь на медленном огне 15 мин. Отвар процедить и оставить охлаждаться. Затем вылить в стеклянную посуду и хранить в прохладном, защищенном от солнечных лучей месте.

Применение. Лосьоном протирать лицо 2 раза в день.

Маска, разглаживающая морщины

Требуется: шунгитовая вода, 1 печеное яблоко, 1 сырой яичный желток, 1 ч. л. настойки пустырника, 1 ч. л. растительного масла, 1 ч. л. пшеничной или геркулесовой муки.

Приготовление. Растертое печеное яблоко смешать с сырым желтком, добавить мед, растительное масло и настойку пустырника. Смесь загустить мукой.

Применение. Маску нанести тонким слоем на кожу лица и шеи, оставить на 20–30 мин, смыть теплой шунгитовой водой.

Дрожжевая смягчающая маска

Требуется: шунгитовая вода, 10 г дрожжей, 2 ч. л. молока, 1/2 ч. л. аптечной настойки пустырника.

Приготовление. Дрожжи развести молоком и настойкой пустырника до консистенции сметаны.

Применение. Смесь нанести на лицо и шею на 15–20 мин, смыть теплой шунгитовой водой. Маска эффективна при сухой, увядающей коже лица.

Питательная маска для стареющей, дряблой кожи лица

Требуется: шунгитовая вода, 2 ст. л. дрожжей, 2–3 ст. л. настоя пустырника и ромашки, 1 ст. л. растительного масла.

Приготовление. Дрожжи растереть с растительным маслом и настойками трав до образования кашицеобразной массы.

Применение. Полученную смесь нанести на лицо и шею на 20 мин. Затем смыть теплой шунгитовой водой.

Овощная маска с пустырником для увядающей кожи

Требуется: шунгитовая вода, 1 небольшая морковь, 1 ст. л. измельченных пшеничных зерен, 1 ч. л. размолотой яичной скорлупы, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. настоя пустырника, 1 ч. л. овсяных хлопьев, 1 стакан кефира.

Приготовление. Мелко натереть морковь. Добавить измельченные пшеничные зерна, яичную скорлупу, мед, настойку пустырника и овсяные хлопья. Долить кефир до образования смеси, по густоте напоминающей сметану.

Применение. Нанести на очищенную кожу лица и шеи. Когда слой подсохнет, нанести остальную массу. Через 20–30 мин маску смыть теплой шунгитовой водой.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье