Читаем Привычки лидера. Самые важные навыки за несколько минут в день полностью

10. Stephen Rollnick, Jeff Allison. «Motivational Interviewing» в The Essential Handbook of Treatment and Prevention of Alcohol Problems / eds. Nick Heather and Tim Stockwell. West Sussex, England: John Wiley & Sons, 2004, 112.

11. Sune Rubak, Annelli Sandbæk, Torsten Lauritzen, Bo Christensen. «Motivational interviewing: a systematic review and meta-analysis». British Journal of General Practice 55, № 513 (2005): 307–309.

12. Elliot Aronson, Carrie Fried, Jeff Stone. «Overcoming Denial and Increasing the Intention to Use Condoms through the Induction of Hypocrisy». American Journal of Public Health 81, № 12 (1991): 1636–1637, doi: 10.2105/AJPH.81.12.1636.

13. Jeff Stone, Elliot Aronson, A. Lauren Crain, Matthew P. Winslow, Carrie B. Fried. «Inducing Hypocrisy as a Means of Encouraging Young Adults to Use Condoms». Personality and Social Psychology Bulletin 20, № 1 (1994): 121, doi: 10.1177/0146167294201012.

<p>Глава 9. Уроки лидерских привычек</p>

1. Carlo C. DiClemente, Mary M. Velasquez. «Motivational Interviewing and the Stages of Change» в Motivational Interviewing: Preparing People for Change, 2nd ed. / eds. William R. Miller and Stephen Rollnick. New York: The Guilford Press, 2002, 201.

2. Johannes Thrul, Alexandra B. Klein, Danielle E. Ramo. «Smoking Cessation Intervention on Facebook: Which Content Generates the Best Engagement?» Journal of Medical Internet Research 17, № 11 (2015): e246–e249, doi: 10.2196/jmir.4575.

3. Rikki K. Wheatley, Richard P. West, Cade T. Charlton, Richard B. Sanders, Tim G. Smith, Mathew J. Taylor. «Improving Behavior through Differential Reinforcement: A Praise Note System for Elementary School Students». Education and Treatment of Children 32, № 4 (2009): 557–566.

4. Stefanie Ashford, Jemma Edmunds, David P. French. «What Is the Best Way to Change Self-efficacy to Promote Lifestyle and Recreational Physical Activity? A Systematic Review with Meta-analysis». British Journal of Health Psychology 15, № 2 (2010): 277, doi: 10.1348/135910709X461752.

5. Stefanie Ashford, Jemma Edmunds, David P. French. «What Is the Best Way to Change Self-efficacy to Promote Lifestyle and Recreational Physical Activity? A Systematic Review with Meta-analysis». British Journal of Health Psychology 15, № 2 (2010): 277, doi: 10.1348/135910709X461752.

6. Robert Hurling, Michael Catt, Marco De Boni, Bruce W. Fairley, Tina Hurst, Peter Murray, Alannah Richardson, Jaspreet S. Sodhi. «Using Internet and Mobile Phone Technology to Deliver an Automated Physical Activity Program: Randomized Controlled Trial». Journal of Medical Internet Research 9, № 2 (2007): 6–7, doi: 10.2196/jmir.9.2.e7.

7. Stefanie Ashford, Jemma Edmunds, David P. French. «What Is the Best Way to Change Self-efficacy to Promote Lifestyle and Recreational Physical Activity? A Systematic Review with Meta-analysis». British Journal of Health Psychology 15, № 2 (2010): 277, doi: 10.1348/135910709X461752.

8. Stefanie Ashford, Jemma Edmunds, David P. French. «What Is the Best Way to Change Self-efficacy to Promote Lifestyle and Recreational Physical Activity? A Systematic Review with Meta-analysis». British Journal of Health Psychology 15, № 2 (2010): 277, doi: 10.1348/135910709X461752.

9. Phillippa Lally, Cornelia H. M. van Jaarsveld, Henry W. W. Potts, Jane Wardle. «How are habits formed: Modelling habit formation in the real world,» European Journal of Social Psychology 40, № 6 (2009): 1002, doi: 10.1002/ejsp.674.

10. Phillippa Lally, Cornelia H. M. van Jaarsveld, Henry W. W. Potts, Jane Wardle. «How are habits formed: Modelling habit formation in the real world,» European Journal of Social Psychology 40, № 6 (2009): 1002, doi: 10.1002/ejsp.674.

<p>МИФ Бизнес</p>

Все книги по бизнесу и маркетингу:

mif.to/business

mif.to/marketing

Узнавай первым о новых книгах, скидках и подарках из нашей рассылки mif.to/b-letter

#mifbooks

#mifbooks

#mifbooks

#mifbooks

<p>Над книгой работали</p>

Руководитель редакции Артем Степанов

Шеф-редактор направления Ренат Шагабутдинов

Ответственный редактор Татьяна Рапопорт

Литературный редактор Мария Брауде

Арт-директор Алексей Богомолов

Дизайн Kaza studio (kaza-studio.com)

Верстка Екатерина Матусовская

Корректоры Дарья Балтрушайтис, Олег Пономарев

ООО «Манн, Иванов и Фербер»

mann-ivanov-ferber.ru

Электронная версия книги подготовлена компанией Webkniga.ru, 2019

<p>Эту книгу хорошо дополняют:</p>

• 45 татуировок менеджера

Максим Батырев

• Сам себе МВА

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Личное развитие

Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы
Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы

ы все можетеЛюди, которые страдают от "писательских блоков", думают, что причина в лени или недостатке силы воли. Но это не так. Дело не в нехватке чего-то, а в невозможности пользоваться тем, что имеешь: навыками, талантами, энергией, воображением, чувством ответственности.Пишите большеКаждую неделю повышайте время, в течение которого пишете без остановки, страха и попыток сразу же оценить свое творение, - 5 минут, 8, 10, 20 и так далее. Но никогда не увеличивайте время более чем на 25% за неделю.В ловушкеВсе писатели-перфекционисты наверняка убеждают себя, что всего лишь "устанавливают высокую планку". Но перфекционизм — это стремление к нереалистичным и недостижимым стандартам, между которыми — большая разница.Что выберете?Грандиозные фантазии — удел любителя. Профессионал знает, что успех и награды — результат упорного труда.Распознайте страхИдентифицируя страх, вы уменьшаете его или находите немедленное решение: "Звонки подруги мешают сосредоточиться. Попрошу ее звонить вечером, когда закончится время, отведенное для писательства. Ей это не понравится, и мы поссоримся. Кажется, пора прекратить отношения — они давно меня утомляют".Сам себе врагВызывать чувство стыда и использовать принуждение как мотивацию по отношению к себе неправильно и бесполезно. Это ведет не к личностному росту и развитию, а в лучшем случае к кратковременной уступчивости. Такие методы тормозят творческий процесс.

Хилари Реттиг

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес

Похожие книги

Вперед в прошлое!
Вперед в прошлое!

Мир накрылся ядерным взрывом, и я вместе с ним.По идее я должен был погибнуть, но вдруг очнулся… Где?Темно перед глазами! Не видно ничего. Оп — видно! Я в собственном теле. Мне снова четырнадцать, на дворе начало девяностых. В холодильнике — маргарин «рама» и суп из сизых макарон, в телевизоре — «Санта-Барбара», сестра собирается ступить на скользкую дорожку, мать выгнали с работы за свой счет, а отец, который теперь младше меня-настоящего на восемь лет, завел другую семью.Отныне глава семьи — я, и все у нас будет замечательно. Потому что возраст — мое преимущество: в это лихое время выгодно, когда тебя недооценивает враг. А еще я стал замечать, что некоторые люди поддаются моему влиянию.Вот это номер! Так можно не только о своей семье, обо всем мире позаботиться и предотвратить глобальную катастрофу!От автора:Дорогой читатель! Это очень нудная книга, она написана, чтобы разрушить стереотипы и порвать шаблоны. Тут нет ни одной настоящей перестрелки, феерического мордобоя и приключений Большого Члена во влажных мангровых джунглях многих континентов.Как же так можно? Что же тогда останется?..У автора всего-навсего есть машина времени. Прокатимся?

Вадим Зеланд , Денис Ратманов

Самиздат, сетевая литература / Самосовершенствование / Попаданцы / Эзотерика
Мсье Гурджиев
Мсье Гурджиев

Настоящее иссследование посвящено загадочной личности Г.И.Гурджиева, признанного «учителем жизни» XX века. Его мощную фигуру трудно не заметить на фоне европейской и американской духовной жизни. Влияние его поистине парадоксальных и неожиданных идей сохраняется до наших дней, а споры о том, к какому духовному направлению он принадлежал, не только теоретические: многие духовные школы хотели бы причислить его к своим учителям.Луи Повель, посещавший занятия в одной из «групп» Гурджиева, в своем увлекательном, богато документированном разнообразными источниками исследовании делает попытку раскрыть тайну нашего знаменитого соотечественника, его влияния на духовную жизнь, политику и идеологию.

Луи Повель

Биографии и Мемуары / Документальная литература / Самосовершенствование / Эзотерика / Документальное
21 урок для XXI века
21 урок для XXI века

«В мире, перегруженном информацией, ясность – это сила. Почти каждый может внести вклад в дискуссию о будущем человечества, но мало кто четко представляет себе, каким оно должно быть. Порой мы даже не замечаем, что эта полемика ведется, и не понимаем, в чем сущность ее ключевых вопросов. Большинству из нас не до того – ведь у нас есть более насущные дела: мы должны ходить на работу, воспитывать детей, заботиться о пожилых родителях. К сожалению, история никому не делает скидок. Даже если будущее человечества будет решено без вашего участия, потому что вы были заняты тем, чтобы прокормить и одеть своих детей, то последствий вам (и вашим детям) все равно не избежать. Да, это несправедливо. А кто сказал, что история справедлива?…»Издательство «Синдбад» внесло существенные изменения в содержание перевода, в основном, в тех местах, где упомянуты Россия, Украина и Путин. Хотя это было сделано с разрешения автора, сравнение версий представляется интересным как для прояснения позиции автора, так и для ознакомления с политикой некоторых современных российских издательств.Данная версии файла дополнена комментариями с исходным текстом найденных отличий (возможно, не всех). Также, в двух местах были добавлены варианты перевода от «The Insider». Для удобства поиска, а также большего соответствия теме книги, добавленные комментарии отмечены словом «post-truth».Комментарий автора:«Моя главная задача — сделать так, чтобы содержащиеся в этой книге идеи об угрозе диктатуры, экстремизма и нетерпимости достигли широкой и разнообразной аудитории. Это касается в том числе аудитории, которая живет в недемократических режимах. Некоторые примеры в книге могут оттолкнуть этих читателей или вызвать цензуру. В связи с этим я иногда разрешаю менять некоторые острые примеры, но никогда не меняю ключевые тезисы в книге»

Юваль Ной Харари

Обществознание, социология / Самосовершенствование / Зарубежная публицистика / Документальное