Читаем Привычки лидера. Самые важные навыки за несколько минут в день полностью

14. Stephan Dilchert, Deniz S. Ones. «Assessment Center Dimensions: Individual differences correlates and meta-analytic incremental validity». International Journal of Selection and Assessment 17, № 3 (2009): 260, doi: j.1468–2389.2009.00468.x.

15. Hege Kornør, Hilmar Nordvik. «Personality traits in leadership behavior». Scandinavian Journal of Psychology 45, № 1 (2004): 51–52, doi: 10.1111/j.1467–9450.2004.00377.x.

16. Stephan Dilchert, Deniz S. Ones. «Assessment Center Dimensions: Individual differences correlates and meta-analytic incremental validity». International Journal of Selection and Assessment 17, № 3 (2009): 260, doi: j.1468–2389.2009.00468.x.

17. Hege Kornør, Hilmar Nordvik. «Personality traits in leadership behavior». Scandinavian Journal of Psychology 45, № 1 (2004): 51–52, doi: 10.1111/j.1467–9450.2004.00377.x.

18. Stephan Dilchert, Deniz S. Ones. «Assessment Center Dimensions: Individual differences correlates and meta-analytic incremental validity». International Journal of Selection and Assessment 17, № 3 (2009): 260, doi: j.1468–2389.2009.00468.x.

19. Robert B. Kaiser, Joyce Hogan. «Personality, Leader Behavior, and Overdoing It». Consulting Psychology Journal: Practice and Research 63, № 4 (2011): 226–230, doi: 10.1037/a0026795.

20. Hege Kornør, Hilmar Nordvik. «Personality traits in leadership behavior». Scandinavian Journal of Psychology 45, № 1 (2004): 51–52, doi: 10.1111/j.1467–9450.2004.00377.x.

21. Hege Kornør, Hilmar Nordvik. «Personality traits in leadership behavior». Scandinavian Journal of Psychology 45, № 1 (2004): 51–52, doi: 10.1111/j.1467–9450.2004.00377.x.

22. Hege Kornør, Hilmar Nordvik. «Personality traits in leadership behavior». Scandinavian Journal of Psychology 45, № 1 (2004): 51–52, doi: 10.1111/j.1467–9450.2004.00377.x.

23. Stephan Dilchert, Deniz S. Ones. «Assessment Center Dimensions: Individual differences correlates and meta-analytic incremental validity». International Journal of Selection and Assessment 17, № 3 (2009): 260, doi: j.1468–2389.2009.00468.x.

24. José Navarro, Fernando Curioso, Duarte Gomes, Carlos Arrieta, Maricio Cortés. «Fluctuations in Work Motivation: Tasks do not Matter!» Nonlinear Dynamics, Psychology, and Life Sciences 17, № 1 (2013): 8–15.

25. Shuhua Sun, Jeffrey B. Vancouver, Justin M. Weinhardt. «Goal choices and planning: Distinct expectancy and value effects in two goal processes». Organizational Behavior and Human Decision Processes 125, № 2 (2014): 224–226, doi: 10.1016/j.obhdp.2014.09.002.

26. Albert Ellis, William J. Knaus. Overcoming Procrastination. New York: Institute for Rational Living, 1977; William K. O’Brien. «Applying the Transtheoretical Model to Academic Procrastination». Doctoral dissertation, University of Houston, 2002; Timothy J. Potts. «Predicting Procrastination on Academic Tasks with Self-report Personality Measures». Doctoral dissertation, Hofstra University, 1987.

27. Robert M. Klassen, Lindsey L. Krawchuk, Sukaina Rajani. «Academic procrastination of undergraduates: Low self-efficacy to self-regulate predicts higher levels of procrastination». Contemporary Educational Psychology 33, № 4 (2008): 919–922, doi: 10.1016/j.cedpsych.2007.07.001.

28. Chip Heath, Dan Heath. Switch: How to Change Things When Change Is Hard. New York: Crown Business, 2010, 130–131. Издание на русском языке: Чип Хиз, Дэн Хиз. Переключайтесь. Как меняться, когда это непросто. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Глава 4. От пятиминутного упражнения — к полноценному навыку

1. Pamela Johnson. «Using Back Chaining to Train Tricks, Dog Sports and Real World Behaviors — Pamela Johnson». YouTube video, 7:04, Tawzer Dog LLC, September 11, 2015, https://www.youtube.com/watch?v=5vPqMk5Z6J8.

2. Fred Spooner, Doreen Spooner, Gary Ulicny. «Comparisons of Modified Backward Chaining: Backward Chaining with Leap-aheads and Reverse Chaining with Leap-aheads». Education and Treatment of Children 9, № 2 (1986): 123.

3. Charles Duhigg. The Power of Habit. New York: Random House, 2012, 108–109. Издание на русском языке: Чарлз Дахигг. Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе. М.: АСТ, 2017.

4. Albert Bandura. Self-efficacy: The exercise of control. New York: Freeman, 1997.

5. Chip Heath, Dan Heath. Switch: How to Change Things When Change Is Hard. New York: Crown Business, 2010, 130–131. Издание на русском языке: Чип Хиз, Дэн Хиз. Переключайтесь. Как меняться, когда это непросто. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Личное развитие

Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы
Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы

ы все можетеЛюди, которые страдают от "писательских блоков", думают, что причина в лени или недостатке силы воли. Но это не так. Дело не в нехватке чего-то, а в невозможности пользоваться тем, что имеешь: навыками, талантами, энергией, воображением, чувством ответственности.Пишите большеКаждую неделю повышайте время, в течение которого пишете без остановки, страха и попыток сразу же оценить свое творение, - 5 минут, 8, 10, 20 и так далее. Но никогда не увеличивайте время более чем на 25% за неделю.В ловушкеВсе писатели-перфекционисты наверняка убеждают себя, что всего лишь "устанавливают высокую планку". Но перфекционизм — это стремление к нереалистичным и недостижимым стандартам, между которыми — большая разница.Что выберете?Грандиозные фантазии — удел любителя. Профессионал знает, что успех и награды — результат упорного труда.Распознайте страхИдентифицируя страх, вы уменьшаете его или находите немедленное решение: "Звонки подруги мешают сосредоточиться. Попрошу ее звонить вечером, когда закончится время, отведенное для писательства. Ей это не понравится, и мы поссоримся. Кажется, пора прекратить отношения — они давно меня утомляют".Сам себе врагВызывать чувство стыда и использовать принуждение как мотивацию по отношению к себе неправильно и бесполезно. Это ведет не к личностному росту и развитию, а в лучшем случае к кратковременной уступчивости. Такие методы тормозят творческий процесс.

Хилари Реттиг

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес

Похожие книги

Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту
Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту

Книга написана одними из лучших и востребованных тренеров России по личностному росту и включает в себя их самые сильные практические тренинги. Весь материал представлен в виде пошаговых инструкций. Читатель, выполняя 1 час в день упражнения, приведенные в книге, через 2 месяца выйдет на совершенно новый уровень развития! Основной акцент сделан на проработке ключевых элементов жизни, которые коренным образом влияют на нее. Авторы дают подробные инструкции и практические задания по следующим темам: 10 шагов к достижению ошеломляющего успеха; проблемы как средство для достижения успеха; 3 главные проблемы на пути к вашему успеху; успешная модель жизни; учеба с результатом; тайм-менеджмент; самодисциплина; борьба с ленью: откуда черпать силу и энергию для ежедневного достижения своих целей; лайфстайл победителей; 50 привычек сильных людей; 10 секретов богатства, о которых не пишут в книгах; 3 проверенных способа увеличения своего дохода.

Алексей Иванович Толкачев , Андрей Алексеевич Парабеллум , Андрей Парабеллум , Николай Сергеевич Мрочковский , Олег Горячо

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука