PRO общение

Для того чтобы реально чему то научиться нужен опыт, без опыта и практики, вы почти не продвинетесь, поэтому нужно при каждом удобном случае практиковать то, что изложено в этой книге, наблюдать и создать комфортный для вас способ коммуникаций.

Первая часть О состоянии

Ваше состояние – это первое на что следует обратить внимание, потому что оно влияет на ваш внешний облик, который видят люди, оно может сковывать вас, а может помочь вам очень сильно. Универсальный способ достижения здоровой уверенности и душевного равновесия – занятие единоборствами, поэтому занимайтесь единоборствами и спортом. Если же по разным причинам ты не можешь этого сделать, то придется тебе читать дальше и делать выводы.

Если вы часто употребляете алкоголь, никотин и прочее, то вам будет сложно, когда вы выпили, то считайте, что вы повысили уровень сложности, это будет вам мешать, ваш мозг начинает работать хуже, реакция падает, вам будет сложнее грамотно отреагировать на конфликт. Никотин замедляет вас, занижает вашу активность и жизненную энергию. Поэтому лучше выпивать реже, а от никотина, в идеале, отказаться совсем.

Это не учебник по тому, как правильно жить, кроме вас никто вам не ответит на этот вопрос, но жизненные вопросы затрагиваются только потому, что это нужно для эффективной коммуникации.

Вы наверняка замечали, что есть люди, которые уверенные в себе от природы? это можно назвать врожденной уверенностью в себе, есть приобретенная уверенность в себе, а также самоуверенность.

Здоровая уверенность Внутренняя сторона здоровой уверенности.

Для того чтобы коммуницировать с людьми эффективно, ты должен иметь состояние здоровой уверенности.

Здоровая уверенность проявляется в том, что:

–Ты не стремишься унизить человека для своего возвышения;

–Ты не испытываешь страх перед ответственностью за свои действия, так как ты знаешь, что все твои убеждения и действия – это то что тебе нужно и ты не отказываешься от них;

–Ты не стремишься наказать человека при любом удобном моменте, отомстить ему, твои действия – это просто игра, в которую играют другие люди;

– Тебе не нужно одобрения твоих действий от общества или конкретных людей, не надо заискивать;

–Ты достаточно откровенен с людьми;

–Ты не говоришь того, что не можешь сделать, не обещаешь для «галочки», лишь бы отстали.

–Ты не хвастаешься, не красуешься, при каждом удобном случае не прославляешь себя, не рассказываешь байки про себя, чтобы выглядить в лучшем свете в глазах других людей, другими словами не демонстрируешь то «какой ты крутой» в негативном смысле. Существуют люди, которые любят рассказывать байки о себе, о своих похождениях и прочем, не зачем стремиться вывести его на чистую воду, достаточно около недели понаблюдать за его поведением, его поступками и всё станет на свои места.

Если ты ещё молодой и тебе нет 20 лет, то не нужно обвинять себя в том, что ты стесняешься людей, не уверен в себе, не знаешь, как правильно реагировать на комплименты или похвалу, а также ты чувствуешь себя с другими людьми так, как маленькая собака с большим предметом рядом (тебе не комфортно). Это временное явление, которое может пройти с возрастом и ты сможешь общаться с людьми так, что они не смогут понять – как человек в таком возрасте может так разговаривать.

Как добиться состояния здоровой уверенности?

Между делом, скажу, что самое главное в противостоянии психологическим манипуляциям в коммуникациях, чувствовать разницу между использованием страхов общества, твоих страхов, принципов, моральных установок в своих интересах недоброжелателем и реальным положением вещей, не нужно поддаваться, если вас пытаются спровоцировать, говоря вызывающие вещи. Многие люди думают: если я стану аморальным, то меня ни что не будет тревожить, поэтому они начинают противодействовать обществу и целенаправленно ведут себя вызывающе – это не так, достаточно видеть разницу.

Например, известно, что помощь другому человеку – добро, ну вот к вам подходит какой – то алкоголик и говорит:

–слыш, ну – ка помог мне (или другой наезд) как пройти к музею Пушкина?

–нет.

–слышишь, ты что не помогаешь по человечески, ты не человек?

Вот наглядный пример, примитивного использования моральной установки другим человеком в своих целях. Вывод: это не моральная установка плохая, это человек не добрый.

Также многие люди страдают психическими заболеваниями, расстройствами, неврозами, повышенной тревожностью, у них имеется внутреличностный конфликт, шум в голове, поэтому они ведут себя странно и вызывающе в глазах других людей, делают необъяснимые поступки, делают что то от горя. Если это про вас, то в таком случае, первая коммуникация для вас должна быть коммуникацией с психологом.