Самое важное в сексе – любить себя и свое тело. Любите себя и своё тело – и у вас всегда будет невероятный секс, и вы сможете любить своего партнёра. Поверьте, лучше и красивее твоего тела нет ничего на свете. Я сейчас говорю не об эгоизме и не о мании величия. Я просто предлагаю отказаться от бесконечного пережёвывания каких-то мелочей: «Ой, вот тут у меня складочка. А вот тут у меня целлюлит. А там что-то ещё…». Помните: если мы не любим и не ценим себя, нас не будет ценить никто.
Никому не интересен человек, проводящий дни в бесконечном нытье и выискивании у себя недостатков. Конечно, нужно стремиться иметь здоровое, спортивное тело (1) – это полезно, хорошо, это продлевает нам жизнь. И если у вас есть какие-то глобальные недостатки, которые действительно осложняют жизнь, потратьте время на то, чтобы избавиться от них, если это возможно. Если нет, подумайте, как смягчить негативное влияние этих недостатков на вашу жизнь. Но не теряйте время на «расковыривание душевных болячек». Я думаю, многие из вас встречали людей, которые, будучи вполне здоровыми и симпатичными, выискивали у себя несуществующие недостатки и в итоге годами лежали на диване. А люди, имеющие, например, серьёзную инвалидность, но при этом оптимистичные и жизнерадостные, жили насыщенной жизнью! И для успешного секса очень важно быть уверенными, любить себя, не растворяться в собственных неудачах. Если самостоятельно перебороть это не получается, значит, вам дорога к психологу или другому специалисту, который поможет это сделать.
Если смотреть с точки зрения родовой и кармической системы и вообще системы в целом, мы всегда говорим: «Сначала выбирайте себя, а потом своего партнёра». То есть сначала решите свои проблемы, полюбите себя – и тогда с партнёром точно всё будет хорошо. Чтобы у вас был невероятный, крутой, классный, незабываемый секс с мощной энергетикой – «сначала выбирайте себя, а потом своего партнёра». Сначала получайте удовольствие от жизни – а потом стройте отношения. Сначала станьте самодостаточным человеком – потом завязывайте отношения, не надейтесь на то, что кто-то решит ваши проблемы. Если вы хочешь, чтобы ваше тело любил партнёр – полюбите его сами. Забудьте фразы: «Ой, у меня прыщик. Ой, у меня маленький член. Ой, здесь я не смог, а там я не смогла». Такие фразы способны убить эрекцию у мужчин и возбуждение у женщин.
*Подробнее можно ознакомиться здесь
Практика с удовольствием
Научитесь относиться к своему телу, как к божественному инструменту. Что это значит? Каждый раз ищите особое звучание. Секс реально подобен музыке, в нём есть и ритм, и мелодия. Это ваша музыка. И вы можете извлечь из своего тела божественные звуки. Позвольте вашему телу чувствовать. Пробуйте новые ощущения: например, погладьте себя, используйте какую-то секс-игрушку… А потом, поняв, что вам нравится, а что нет, сможете приятно удивить партнёра, предложив ему разнообразить ваши отношения и придать им новые оттенки.
Когда вы идёте «в наслаждение и удовольствие», слушайте себя и свое тело. Оно само расскажет обо всём. Ваша задача – продолжать исследовать его, гладить, искать новые эрогенные зоны (вернее, старые, но, может, вы просто о них не знали?). Иногда такое вдумчивое изучение собственного тела преподносит приятные сюрпризы: например, мы узнаем, что у нас является эрогенной зоной запястье или «окрестности» коленной чашечки. Только вы можете знать, где, чего и сколько вы хотите, поэтому изучайте себя.