Читаем PRO здоровье. Перевод с медицинского на человеческий полностью

Теперь еще раз вспомните термос и подумайте, где его наружные и внутренние стенки соединяются. Представили? Это горлышко термоса. Там внутренняя стенка термоса загибается и переходит в наружную.

У сердца примерно та же конструкция – его основание, как горлышко у термоса, соединяет наружную и внутреннюю оболочку. В том месте как раз начинаются коронарные артерии, питающие этот важнейший орган, и расположены предсердия, в которых иногда зарождается аритмия.



А еще в том месте живет жир, который не просто там лежит, а соединяется с сердечной мышцей кровеносными сосудами. Этот жир пиявкой присосался к сердцу и способен кое-что впрыснуть внутрь сердечной мышцы. Он туда впрыскивает воспалительные вещества!

Мы с вами уже обсуждали разную химию, которую наш висцеральный жир может выделять в кровь. Получается, что наше сердце похоже на наше же пузо. Под кожей у нас на животе есть обычный жир – а внутри живота спрятан очень вредный висцеральный, который выделяет в кровь всякую гадость. Так вот, жир, который врос внутрь сердца, тоже впрыскивает в сердце всякую гадость и в силах спровоцировать развитие аритмии.

Эта история в свое время так вдохновила ученых, что они решили проверить механизм аритмии на овцах. Овечек раскормили как свиней и посмотрели, что получится с их сердцем. Оказалось, что там появлялись рубцы, нарушение проводимости и все такое. То есть лишний жир на глазах портил сердечную мышцу. Выходит, что у людей с лишним весом жир не просто втихую из живота выделяет в кровь гормоны, а буквально вгрызается в сердце и провоцирует развитие опасных нарушений ритма.


В нашем организме многие органы упакованы в жир, чтобы держаться на своем месте в нужном положении. Это нормально.

Горячие молодые сердца

Есть мнение, что жир в сердце не всегда вредный и противный. Он может вести себя так же, как бурый. То есть бывает полезным и вырабатывает тепло. Еще в семидесятых годах прошлого века жир вокруг сердца подробненько изучили. И оказалось, что с возрастом он все меньше похож на полезный бурый и потихоньку вырождается в обычный белый вредный жир.

Сразу возникло подозрение, что именно поэтому сердце у пожилых людей чувствительно к переохлаждению. Если человек в таких годах очень сильно замерз, то у него легко запускаются опасные для жизни нарушения сердечного ритма. Поэтому стариков в состоянии переохлаждения лишний раз не толкают и не перекладывают.

И с другой стороны, у субъектов с ожирением значительная часть бурого жира в сердце замещается обычным белым жиром. Считают, что это может защищать сердце толстяка от перегрева.

Получается, что по сравнению с ними со всеми у молодых может быть буквально горячее сердце, но, скорее всего, слишком горячим ему быть не очень полезно.


Сердце и голод

Может ли от голода похудеть и остановиться сердце? Может. Только не совсем так, как это себе представляют.

Бывают разные ситуации, когда людям не хватает пищи. Иногда люди сами себя морят голодом – при нервной анорексии и похожих состояниях. От этого быстро теряют вес и они сами, и их сердце. Но не думайте, что, поголодав четыре дня, вы умрете от остановки сердца. Обычно так не происходит.

Когда человек мало ест, то худеют его мышцы. В том числе и сердечная мышца. Сердце станет меньше и будет плохо реагировать на физическую нагрузку, но все равно еще очень долго сохранит приличную работоспособность.

Обычно у голодающих людей сердце бьется реже. Понятно, что если у человека нет мышц, и нет сил, чтобы этими мышцами пользоваться, то сердцу не нужно перекачивать много крови. Поэтому у голодающих сердце бьется все реже и реже. У больных нервной анорексией сердце постепенно замедляется, и когда пульс достигает 40 или меньше, то это верный признак, что без больницы уже не обойдется.

Вообще, у аноректиков частота сердечных сокращений запросто может снизиться до 25 в минуту. Если бы такое случилось с любым другим человеком в больнице, то его моментально бы отправили в реанимацию. А вот у аноректиков такое бывает, и они даже сидят себе спокойненько дома безо всякой реанимации. Дело в том, что они худеют постепенно. Потребности их организмов снижаются тоже медленно. Поэтому они привыкают и могут долго жить с минимальным пульсом.



Ну и конечно, всем понятно, что если достаточно сильно похудеть, то можно умереть непредсказуемо от какого-нибудь нарушения сердечного ритма, инфекции или от того, что разные внутренние органы начали отказывать.


У голодающих людей сердце бьется реже.

Если начать резко отъедаться после голода, то можно повредить себе сердце

Перейти на страницу:

Все книги серии Достоверная медицина

PRO здоровье. Перевод с медицинского на человеческий
PRO здоровье. Перевод с медицинского на человеческий

Редкий врач может популярно, не увлекаясь профессиональными терминами, объяснить далекому от медицины пациенту причины возникшей у того проблемы. Да и времени нет – рецепт в руки, и… следующий! Врач-терапевт Георгий Олегович Сапего, автор блога @Для пациентов, восполняет этот пробел. Кратко, понятно, образно и даже с юмором рассказывает о самых интересных аспектах здоровья с учетом последних научных открытий. Вернее, переводит с медицинского языка на человеческий. Книга построена так, что каждая глава становится логическим продолжением предыдущей, дополняет ее и задает новую тему для следующей. В результате читатель шаг за шагом, а не урывками получает целостное представление о законах работы нашего организма и уже со знанием дела может предотвратить многие болезни. Авторские иллюстрации, без которых подписчики уже и не представляют статьи Георгия Сапего, не только помогут «закрепить материал», но также поднимут настроение и вселят оптимизм.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Георгий Олегович Сапего

Альтернативная медицина
Энциклопедия женского здоровья. Контрацепция без последствий
Энциклопедия женского здоровья. Контрацепция без последствий

Времена, когда лучшим средством контрацепции было половое воздержание или такие ухищрения, как чей-нибудь помет и отвары секретных трав, давно прошли (но это не точно).В начале XX века женщины надели брюки, сбросили с себя «семейное иго» и даже сели за штурвал: кто – самолета, кто – трактора, а кто – крупных корпораций. О непрерывной череде беременностей и родов с тех пор не могло быть и речи (но иногда что-то шло не так).К счастью, сегодня мы живем в мире доступной, безопасной и в основном эффективной контрацепции. Наше информационное поле переполнено сведениями о том, как избежать нежелательной беременности. Проблема в том, что данных так много и они такие разные, что в них легко запутаться.Эта книга – попытка собрать под одной обложкой информацию об особенностях разных методов контрацепции и развеять те мифы, которые ее по-прежнему окружают.

Оксана Валерьевна Богдашевская

Здоровье

Похожие книги

Иммунитет к старению. Как использовать бактерии внутри и снаружи тела для здоровья и долголетия
Иммунитет к старению. Как использовать бактерии внутри и снаружи тела для здоровья и долголетия

В этой книге авторы предлагают иное и поистине революционное решение поиска источника молодости. В то время как много было написано о бактериях в кишечнике, захватывающие новые исследования показывают, что существуют миллионы микробов внутри нашего тела – они поддерживают наши мозг, зубы, сердце, легкие, кости, иммунную систему и многое другое. Есть микробы из воздуха, которым мы дышим, и из вещей, которых мы касаемся в течение всего дня, – сотовых телефонов и кухонных губок, домашних животных, дверных ручек и даже других людей. Эти микробные «спутники жизни» оказывают огромное влияние на наше здоровье и, как показывают новаторские исследования, способны помочь предотвратить и обратить вспять наиболее распространенные возрастные заболевания.

Бретт Финлей , Джессика Финлей

Альтернативная медицина
Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ. Программа снижения кислотности за 28 дней
Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ. Программа снижения кислотности за 28 дней

Изжога, аллергия, хронический кашель, насморк, отрыжка, дискомфорт после еды — все эти неприятные симптомы могут говорить о серьезном воспалительном процессе в организме. Кислотное повреждение ЖКТ приводит к развитию рефлюксной болезни, которая, при отсутствии диагностики и лечения, часто переходит в пищевод Баррета — предраковое состояние.Джонатан Авив, профессор отоларингологии и всемирно признанный врач, разработал авторскую методику лечения опасных симптомов, основанную на изменении рациона и внедрении в жизнь ежедневной минимальной физической активности. Все рецепты просты в приготовлении, а тренировки и рекомендации по дыханию доступны человеку с любым уровнем физической подготовки.Система 28-дневного снижения кислотности в организме и избавления от симптомов ГЭРБ включает в себя 2 фазы: 1 — исключение промышленных и натуральных продуктов с высокой кислотностью; 2 — возвращение в рацион части запрещенных продуктов. Идея — дать организму перерыв, чтобы фермент пепсин, ответственный за поедание пищевода, полностью вывелся из этого органа.

Джонатан Авив

Альтернативная медицина
Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников
Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников

Новое дополненное и переработанное издание замечательной книги знаменитого детского врача Евгения Олеговича Комаровского. Доступная, увлекательная и очень полезная информация, адресованная будущим и уже состоявшимся родителям.Ребенок вообще, его образ жизни, его родственники и его болезни в частности. Простые решения, казалось бы, сложных задач. Ответы на вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо, рекомендации, позволяющие принять правильные решения, и советы, способствующие укреплению нервной системы мам, пап, бабушек и дедушек.Настоящее издание дополнено новыми главами, ряд материалов существенно переработан. Кроме того, читателям предлагается подборка избранных статей и рассказов автора.Книга выходит в авторской редакции.Издание 2-е, переработанное и дополненное.В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.

Евгений Олегович Комаровский , Комаровский Евгений

Здоровье / Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Альтернативная медицина / Психология и психотерапия