ПРО_ЗРЕНИЕ. Или как я избавился от очков за 7 дней

Эффект превзошел веемой самые оптимистичные ожидания. Благодаря такому моему «подвижному» взгляду глаза не утруждались совершенно, а не желавшие читаться буквы выступили из тумана и покорно сложились в слова. Это была победа!

Выходит, для того чтобы глаза не уставали при чтении, их надо гонять по строчкам вперед и назад, как каких-нибудь Сидоровых коз или телят (или кого там куда гоняют?), короче говоря, ни в коем случае не давать им остановки. Движение, движение и еще раз движение! Я проверил свое открытие на другой вывеске, на третьей, на четвертой. Все работает. Глаза не утомляются, картинка сохраняется четкой заметно дольше. Кажется, что мозг не успевает навязать глазам свою застарелую привычку. Я еще около часа бродил по улицам. Моргал и бегал глазами по вывескам. Вперед-назад. Вперед и назад. Поразительно! Никакой усталости. Мало того, время моего «острого» зрения опять возросло и составляло теперь секунд восемь, а то и все десять.

Периодически я давал глазам отдохнуть, накладывая на них ладони, но делал это скорее из профилактических соображений, нежели от ощущения необходимости, Усталости по-прежнему не было!

Домой я вернулся окрыленный. Кажется, удача опять улыбнулась мне. И я тоже улыбался ей в ответ. Широко и искренне. Как полоумный.

Вывод, который я бы сделал, будь я читателем этой книги:

Ни в коем случае не смотри в одну точку! Избегай стагнации! Двигай глазами во что то ни стало!

Помни, главный лозунг для твоих глаз — ДВИЖЕНИЕ, ДВИЖЕНИЕ И ЕЩЕ РАЗ ДВИЖЕНИЕ!

День пятый

Два самых важных слова. — Внутренний голос. — О маятниках, восьмерках и китайских болванчиках. — Генеральная протирка пыли. — Волшебная сила Моцарта. — В метро. — Луч света в темном царстве

На пятый день моих занятий я уже не питал радужных иллюзий, однако же тяжких мук отчаянья я тем более не испытывал. Я чувствовал себя собранным, твердым и уверенным. Я уже точно знал, что именно, почему и зачем я делаю и какого результата хочу этими действиями добиться. А главное — какими средствами!

Постоянное моргание и постоянное движение — вот два непременных требования, предъявляемых мною к собственным глазам. И это же два ингредиента моей системы. Моей тренировки. Моргание и движение! Моргание и движение! Моргание и движение! Я не боюсь повториться и большее количество раз, потому что эти два слова являются действительно важными. Наверное, самыми важными во всей этой книге.