Читаем Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело полностью

3. Они становятся вашей личностью. Ваши принципы воплощаются в вас, превращаются в часть вашей личности. Вы строите свою жизнь вокруг них, и они дают вам уверенность в случае стресса, беспокойства или неожиданных обстоятельств.

Иногда полезно сначала проработать свои принципы, а потом будет очевидной и жизненная философия. Для этого нет правильного или неправильного способа. Ниже то, что вам понадобится сделать.

1. Выберите от трех до пяти принципов. Остановитесь только на тех, что вызывают глубокий отклик, и кратко их сформулируйте. Если все получится, они будут дополнять друг друга.

2. Найдите доказательство, что вы живете согласно им. Как и в случае с жизненной философией, мы должны подтвердить, что следуем своим принципам. Значит ли это, что вы совершенны? Нет, это значит, что независимо от происходящего вы всегда стремитесь к ним. Они становятся для вас движущей силой.

3. Уточняйте их каждый квартал. Четыре раза в год находите время уточнить и скорректировать свои принципы. Они не изменятся радикально, но на них будут влиять жизненный опыт, открытия и рост.

4. Попросите (правильных) людей об обратной связи. Отличное упражнение – обратиться к пяти людям, которые хорошо вас знают, чтобы они дали вам открытую и честную обратную связь. Чтобы сделать это правильно, лучше спросите тех, кто находится за пределами вашего ближайшего круга. Почему? Они не связаны эмоциональной предвзятостью.

Выясните, по каким основным принципам вы сейчас живете или стремитесь жить.

ВАШИ ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ

______________

Теперь, когда жизненная философия и принципы сформулированы, пришло время использовать ключевые навыки эмоционального интеллекта и гибкости, которые лежат в основе самопознания.

#ИСТОРИИУСПЕХА

Тейлор Стоун

Владелец Inner Goddess Health

– Какой самый смелый прыжок вы совершили в жизни и почему это было важно для вас?

– Я начал просыпаться без вдохновения, и интуиция подсказывала, что меня ждут более важные дела. Не зная, что это такое, я понимал, что должен изменить нынешнее положение, иначе не смогу выполнить свое предназначение. Я стал видеть болезненные сны, начал замечать знаки и совпадения, которые указывали: надо уйти. Я решился, взял только то, что поместилось в моем внедорожнике, и двинулся через всю страну.

– Что вы чувствовали, когда делали этот прыжок, и что произошло после?

– Я действительно был очень взволнован и испытывал чувство свободы и облегчения. Почему-то я знал, что все будет хорошо и я должен доверять себе. Теперь я ощущаю себя более живым, я счастливее, чем когда-либо, и я безумно доволен. Это помогло мне вдохновить больше женщин прислушиваться к своей интуиции и к тому, что жизнь, которую они жаждут прожить, не так уж далека от воплощения, если они совершат прыжок.

– Оглядываясь назад и имея нынешний опыт, что бы вы сказали другим в подобных обстоятельствах?

– Ваши действия не должны иметь логического смысла. Главное – душевный комфорт. Вы будете приятно взволнованы, думая о своем прыжке и о том, что могло бы быть. Ваш разум примется играть с вами в игры, ваша семья будет думать, что вы нездоровы, но вы все равно должны это сделать.

ШАГ 3: РАЗВИВАЙТЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ И ГИБКОСТЬ
Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги

Письма из Дома. Послания любви от твоей Семьи
Письма из Дома. Послания любви от твоей Семьи

Большая часть этой книги состоит из записей бесед Крайона с учениками, проводившихся в разных городах и странах на рубеже тысячелетий. Среди затрагиваемых тем: что собой представляет движение «Новая Эра» (информация для сомневающихся); как Крайон относится к религии; какова роль евреев в современном духовном промессе. Отдельная глава посвящена выступлению Крайона в ООН в 1998 году. Значительная часть книги отводится обсуждению вопросов физики и энергетической структуры Вселенной, которая называется «Космической Решеткой». Подробно описывается методика «балансировки электромагнитных полей», разработанная сотрудниками Крайона и позволяющая использовать энергию Космической Решетки на индивидуальном уровне.

Крайон , Ли Кэрролл

Самосовершенствование / Эзотерика
Теория и практика медитации
Теория и практика медитации

Книга написана практиком и для практиков. Учение о медитации, которое дается в первой части этого тома резко выделяется из потока современной эзотерической литературы. Оно выгодно отличается своей полнотой, глубиной осмысления, а также систематичностью изложения.Концепция даосского и обратного режимов энергетической циркуляции, излагаемые во второй части, практически отсутствует в современной литературе по биоэнергетике. Можно найти только весьма скудные упоминания, но полноценное и развернутое изложение этой важной темы на сегодняшний день имеется только в данной книге.Последняя (третья) часть этого тома представляет собою практическое руководство для самостоятельных занятий. В ней дается конкретная программа энергомедитативной практики с подробным изложением системы методов. Практическая часть обильно иллюстрирована поясняющими рисунками.ВНИМАНИЕ!Данное произведение может распространяться в электронной форме с ведома и согласия владельца авторских прав Герасимова В. М. на некоммерческой основе при условии сохранения целостности и неизменности образующих его файлов включая сохранение настоящего уведомления. Любое коммерческое использование текста двухтомника «Путь без иллюзий» без ведома и прямого согласия владельца авторских прав НЕ ДОПУСКАЕТСЯ. По вопросам распространения пишите на mail@kargopolov.spb.ru

Владимир Михайлович Каргополов

Самосовершенствование