Читаем Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело полностью

Это был предприниматель, отец большого семейства. Он построил бизнес в отрасли, которую его родные ненавидели, и они впервые признались, чего действительно желали. Однако он знал об этом уже давно – и потерял покой. Хотя он и утверждал, что хочет прояснить ситуацию, он уже знал, что делать. И вы тоже.

ВЫ НИЧЕГО НЕ НАХОДИТЕ… ВЫ ПРОСТО ПОЗВОЛЯЕТЕ СЕБЕ ЭТО

Не проходит и недели, чтобы мне не задавали вопросы в духе «как-я-нашел-свою-цель-или-страстное-увлечение». Я получаю их от людей, которые берут у меня консультацию, и от подписчиков в социальных сетях. Мой ответ всегда один и тот же: вы задаете неправильный вопрос.

Ваша цель и ваш прыжок – не в том, что вы идете и получаете, а в том, что вы себе позволяете. Цель и прыжок уже внутри вас, внутри каждого. Вы просто заблокировали сигнал, потому что в вашей жизни слишком много шума, который вам мешает.

Отчасти для этого можно подключить и стратегию. Если наша цель и прыжок – то, что мы должны найти, – мы можем отложить выполнение задачи. Сама идея искать что-то вне нас приходит с трудом. Она избавляет нас от необходимости жить смело.

Спросите мою невесту, какое «удовольствие» я испытываю, когда не могу найти ключи от машины или бумажник. Та же энергия возникает, когда нас заставляют искать цель, – напряжение, тревогу и растерянность. В этом состоянии невозможно творить.

И все же, по моему мнению, цель не имеет ничего общего с затруднениями и усилиями. Это то, что вы не можете сделать. Бездействие убивает вас, тогда как с этим типом энергии приходит баланс.

То же самое относится и к прыжку, который вы должны совершить. Он есть, даже если вы не знаете, что именно делать.

МЕНЬШЕ ЗНАЧИТ БОЛЬШЕ

Прыжок в новую жизнь никогда не заключается в том, чтобы добавить еще больше вещей на без того перегруженный фундамент. Речь не о том, чтобы потратить годы в поисках ответа. Речь не о поиске ясности в бесконечном цикле, который никогда не приносит плодов, которые вы ищете. Речь не о том, чтобы разбираться в себе в течение следующего десятилетия.

Я говорю об освобождении от шума. Под этим я имею в виду устранение препятствий, которые вы поставили на своем пути и из-за которых оказались в тупике. Они заставляют вас разочаровываться и не играть по-крупному, а в некоторых случаях являются блестящей стратегией, чтобы не проявлять смелость.

Правда в том, что вы уже достаточно хороши. Вы уже достойны этого. Вы на это способны.

Пришло время оставить этот механизм в прошлом. Поможет моя система, которую использовали тысячи людей, чтобы сократить препятствия на пути и достичь ясности. С ней ваш прыжок никогда не будет прежним.

Без нее вы можете вообще никогда не начать.

ПРИНЦИП ГАРДЕРОБА

Когда я переехал из Нью-Йорка в Аризону, я понял, насколько умопомрачительны гардеробные. На востоке лишние квадратные метры для шкафа – дорогое удовольствие, а уж о том, чтобы в нем расхаживать, и вовсе можно забыть, если только вы не принадлежите к высшему обществу. Когда я впервые попал на Запад, я не знал, что делать со всем этим пространством.

Со временем я заполнил гардеробную новой одеждой, снаряжением, багажом и другими вещами. Там было так много места, что я решил использовать гардеробную как комнату для медитации. Однажды я вошел и понял, что идти больше некуда, все забито.

Интересно, подумал я. Я начал осматриваться и заметил, что накопил кучу всего. Новые рубашки, экипировка, случайная одежда или то, что мне присылали другие люди. И вот тогда я понял: я использую только 20 % вещей, находящихся здесь, и ношу их 80 % времени. Наши жизни напоминают шкафы: у нас есть определенное количество пространства, времени и энергии. В какой-то момент мы понимаем, что большая часть того, чем мы наполняли свою жизнь, нам не нужна. Я начал называть это принципом гардероба (творчески, правда?), и теперь привожу этот пример всем моим клиентам.

Принцип гардероба – это, конечно, отличная иллюстрация правила 80/20. Это правило столь же универсально, как и гравитация, и возникает снова и снова.

• Вы носите 20 % своей одежды 80 % времени.

• Вы едите 20 % одной и той же пищи 80 % времени.

• Вы общаетесь с 20 % людей 80 % времени.

Этот список можно продолжать до бесконечности. Хотя впервые правило 80/20 сформулировал итальянский экономист Вильфредо Парето как экономический принцип[25], мы можем использовать его, чтобы упорядочить жизнь и сосредоточиться на действительно важном.

• 20 % людей дарят вам всеобъемлющее счастье.

• 20 % вашего времени приносит вам удовлетворение.

• 20 % глубоких разговоров создают настоящую связь.

В противном случае мы можем просто потеряться в хаосе перегруза. Концентрировать внимание на том, что не имеет значения, опасно. В случае со шкафом, даже если я ношу 20 % одних и тех же рубашек, ботинок, носков и брюк 80 % времени, я все равно должен принимать это решение каждый день.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги

Письма из Дома. Послания любви от твоей Семьи
Письма из Дома. Послания любви от твоей Семьи

Большая часть этой книги состоит из записей бесед Крайона с учениками, проводившихся в разных городах и странах на рубеже тысячелетий. Среди затрагиваемых тем: что собой представляет движение «Новая Эра» (информация для сомневающихся); как Крайон относится к религии; какова роль евреев в современном духовном промессе. Отдельная глава посвящена выступлению Крайона в ООН в 1998 году. Значительная часть книги отводится обсуждению вопросов физики и энергетической структуры Вселенной, которая называется «Космической Решеткой». Подробно описывается методика «балансировки электромагнитных полей», разработанная сотрудниками Крайона и позволяющая использовать энергию Космической Решетки на индивидуальном уровне.

Крайон , Ли Кэрролл

Самосовершенствование / Эзотерика
Теория и практика медитации
Теория и практика медитации

Книга написана практиком и для практиков. Учение о медитации, которое дается в первой части этого тома резко выделяется из потока современной эзотерической литературы. Оно выгодно отличается своей полнотой, глубиной осмысления, а также систематичностью изложения.Концепция даосского и обратного режимов энергетической циркуляции, излагаемые во второй части, практически отсутствует в современной литературе по биоэнергетике. Можно найти только весьма скудные упоминания, но полноценное и развернутое изложение этой важной темы на сегодняшний день имеется только в данной книге.Последняя (третья) часть этого тома представляет собою практическое руководство для самостоятельных занятий. В ней дается конкретная программа энергомедитативной практики с подробным изложением системы методов. Практическая часть обильно иллюстрирована поясняющими рисунками.ВНИМАНИЕ!Данное произведение может распространяться в электронной форме с ведома и согласия владельца авторских прав Герасимова В. М. на некоммерческой основе при условии сохранения целостности и неизменности образующих его файлов включая сохранение настоящего уведомления. Любое коммерческое использование текста двухтомника «Путь без иллюзий» без ведома и прямого согласия владельца авторских прав НЕ ДОПУСКАЕТСЯ. По вопросам распространения пишите на mail@kargopolov.spb.ru

Владимир Михайлович Каргополов

Самосовершенствование