Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело

Считайте уязвимость своим секретным оружием, чтобы наладить эффективную связь с теми, кто вас окружает, – с людьми, которые поддерживают вас и будут рядом несмотря ни на что. А для вашего прыжка этот компонент просто обязателен.

СОВЕТ: РАЗВИВАЙТЕ УЯЗВИМОСТЬ

Раз в день практикуйтесь в уязвимости. Не переусердствуйте. Я не предлагаю вам вываливать на людей все, что у вас на душе. Речь о том, чтобы разделить с кем-то вызов, говорить во время встречи и делиться тем, что для вас важно. Речь о том, чтобы установить контакт с незнакомцем и позволить ему увидеть и почувствовать вас. У этой практики безграничные преимущества, и среди них глубокие отношения, внутренний покой и чувство свободы.

СТАВЬТЕ НА СЕБЯ

Мы пытаемся загнать любовь и связь во временные рамки. Мы пытаемся смешать логику и разум, чтобы принимать решения, которые не соответствуют общепринятым правилам. В итоге мы зачастую чувствуем себя одинокими, разобщенными – как будто с нами что-то не так. И еще хуже: дробятся и рассыпаются отношения с важными для нас людьми.

Вместо этого отведите себе в своем сценарии решительную роль. Рискните – в конце концов, что вы теряете? Лучше отказ, чем сожаление, потому что он будет предвещать большее и смелое «да» в будущем. Неважно, какую форму принимает ваш прыжок в отношения, как он ощущается, трансформирует ли он вас, на что он похож (или нет). Главное – держитесь за эту энергию и имейте мужество сделать то, что должны: сделайте первый шаг и идите.

И никогда, никогда не оглядывайтесь.

ИТОГИ

• Отношения – это энергия жизненной силы. Без глубокой связи мы чувствуем себя одинокими и потерянными. Все начинается с нас, а продолжается близкими отношениями с другим человеком.

• Любовь к себе очень важна. Без нее мы всегда будем пытаться заполнить пустоту, которую невозможно насытить, если не любишь себя безоговорочно. Научитесь уважать в себе все – даже то, чего вы стесняетесь или стыдитесь.

• Будьте уязвимы. Пойдите на эмоциональный риск и позвольте окружающим следовать вашему примеру. Люди почувствуют, что могут вам доверять, – в ваших руках ключ к прочным отношениям.

МОЩНЫЙ РЫВОК

Какое единственное решение вы откладывали в своих отношениях?

______________

Что удерживало вас от этого решения и почему?

______________

Что вы намерены делать сейчас?

______________

Переломный момент: прыжок всей вашей жизни

Мы изучили доступные вам типы прыжков. Пути назад нет. Есть четкая граница между «до» и «после», и проведена она не на песке, а на цементе. Примите эту энергию, потому что она приведет вас в такие места, которые вы никогда не могли себе представить. Вам осталось сделать только одно – прыгнуть.

Завершая часть III, напомню, что прыжок станет для вас не просто захватывающим приключением. Он откроет вам, кто вы на самом деле. Вместе с ним придет и большая ответственность: будьте готовы помогать другим, принимать смелые решения и стать примером для подражания.

Прежде чем перейти к части IV, ответьте на несколько вопросов.

Переломный момент: прыжок всей вашей жизни

Из всего, что мы обсудили в части III, что откликнулось у вас больше всего?

______________

Почему именно эта тема вас тронула?

______________

В какой сфере жизни вы намерены совершить прыжок и почему?

______________

Часть IV. Возвращение домой