Читаем Профессиональный отбор в спорте полностью

В Приложении 2 дается анкета для определения типов высшей нервной деятельности: сильный-слабый, уравновешенный – неуравновешенный, подвижный-инертный. Она составлена старшим научным сотрудником НГУ имени П. Ф. Лесгафта, кандидатом медицинских наук Г. Г. Макаровым.

На основе типов высшей нервной деятельности формируется темперамент человека, который имеет и специфические психологические характеристики.

В Приложении 3 дается психологическая характеристика темперамента, составленная психологом Б. Н. Смирновым, по параметрам экстраверсии—интроверсии, пластичности-ригидности, эмоциональной возбудимости и темпу реакций.

Экстраверсия указывает на общительность, коммуникабельность спортсменов. Экстраверты более моторно одарены, легче и быстрее приобретают двигательные навыки, чувствуют себя свободно, раскованно, когда оказываются в центре внимания. У интровертов обращенность сознания к самому себе, поглощенность собственными проблемами в напряженной ситуации приводит к тревожным реакциям, отрицательно влияющим на успешность деятельности. Однако интроверты лучше переносят монотонные, многократно повторяющиеся тренировочные нагрузки, более дисциплинированы, меньше отвлекаются, благодаря чему могут добиваться не меньших результатов, чем экстраверты.

Спортсменов с высокой эмоциональной возбудимостью отличает непостоянство интересов, импульсивность, неуравновешенность, легкость дезорганизации мышления и поведения.

Ригидность как противоположное пластичности – это трудность или неспособность корректировать программу, элементы деятельности и поведения в соответствии с требованиями ситуации.

Темп реакций – это скорость протекания психических процессов и реакций. Чем выше темп, тем успешнее осуществляется спортивная деятельность.

Кроме исследования общих критериев, специалисты в разных видах спорта указывают на наиболее значимые характеристики в том или ином виде спортивной деятельности. Некоторые такие особенности представлены в следующем параграфе.

5.1.2. Предрасположенность к отдельным видам спорта

Баскетбол. Для определения биологического возраста выбрана методика выявления зубного возраста как наиболее оперативная и приемлемая для детей 7–8 лет. Зубная зрелость определяется на основе числа и последовательности прорезывающихся зубов и сопоставления полученных данных с имеющимися стандартами. К восьми годам ребенок в норме должен иметь 10–12 постоянных зубов. Группа испытуемых мальчиков 7–8 лет разделилась на медиантов, имеющих «типичное», т. е. близкое к среднему развитие и ретардантов, имеющих отклонение в биологическом развитии в сторону замедления в пределах 1–2 лет. Ретарданты имеют больший потенциал увеличения роста (38).

Спортивная гимнастика. В спортивной гимнастике масса и длина тела, окружность грудной клетки, форма частей тела и пропорции, паспортный и биологический возраст – вот основные показатели, дающие представление о морфологическом статусе. Следует иметь в виду, что форма рук, ног, позвоночного столба имеют немаловажное значение в будущих успехах новичков. Нежелательно неполное разгибание или переразгибание в локтевых и коленных суставах, большой поясничный лордоз. Примерно до 7 лет мальчики и девочки по основным морфологическим характеристикам не отличаются друг от друга, а затем отличия становятся более значительными.

Волейбол. В волейболе, где очень важны ростовые показатели, по формулам рассчитывается будущий рост юных спортсменов (18):

Для девочек 10–12 лет = (рост отца × 0, 923) + рост матери / 2


Для мальчиков 10–12 лет = (рост отца + рост матери) × 1, 08 / 2

Гандбол. В гандболе, где важное значение имеет размер кисти, применяется модифицированное определение коэффициента объема ладони, предложенное польским специалистом Я. Червински. Проводятся четыре измерения:

1. Расстояние между конечными точками первого (большого) пальца до пятого (мизинца). Пальцы широко расставлены.

2. Между концом первого пальца и серединой внутреннего края ладони.

3. Длина третьего (среднего) пальца – от основания до конца пальца.

4. Расстояние от основания ладони до основания третьего пальца.

Полученные измерения суммируются и делятся на 4 (количество измерений). От данного коэффициента зависит захват мяча. Спортсмен, обладающий большим коэффициентом объема ладони способен быстрее овладеть более сложными техническими приемами владения мячом (99).

Спортивная аэробика. Важное значение имеют морфофункциональные показатели для достижения высоких результатов в аэробике. При отборе необходимо обращать внимание на морфологические показатели спортсменок: длину корпуса, бедра и голени, окружность плеча, толщину кожно-жировых складок под лопаткой, на животе и голени, показатели мышечной и жировой массы, соматотип.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше
Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше

Если вы не понаслышке знакомы с проблемой лишнего веса, то и дело сидите на какой-нибудь диете и проводите много времени в спортзале, эта книга для вас. Автор доказывает, что традиционная система снижения веса при помощи скрупулезного подсчета калорий не работает, и объясняет, в чем именно допустили ошибки ее авторитетные создатели. Методика Бэйлора помогает снизить вес без дискомфорта, а также восстановить умственную и физическую активность. Соблюдая рекомендации автора, вы сможете без труда оставаться в прекрасной форме, не испытывать мук совести, когда балуете себя чем-то вкусным, и забыть о том, каково это – каждый раз загонять себя в спортзал из-под палки.

Джонатан Бэйлор

Боевые искусства, спорт