Профессиональный отбор в спорте

Упражнения для оценки уровня общей физической подготовленности:

1. Бег 30 м с высокого старта, с

2. Бег 300 м, с

3. Челночный бег 3×10 м, с

4. Прыжок в высоту с места, см

5. Прыжок в длину с места, см

6. 6-минутный бег, м

7. Метание набивного мяча (1 кг) сидя, двумя руками из-за головы, см

8. Подтягивание на перекладине, раз

9. Отжимания из упора лежа на полу, раз

Упражнения для оценки уровня специальной подготовленности:

1. Жонглирование мячом ногами (поочередно правой и левой ногой), раз

2. Жонглирование мячом головой, раз

3. Бег 30 м с ведением мяча, с

4. Ведение мяча по «восьмерке», с

5. Удар ногой по неподвижному мячу в цель, число попаданий

6. Комплексный тест (ведение мяча, обводка стоек и удар в ворота), с (3).

Функциональное тестирование выявляет состояние сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, мышечно-двигательной, вегетативной систем, вестибулярного аппарата и др. Выявляются аэробные и анаэробные возможности. Часто функциональные тесты проводятся одновременно с тестами, определяющими физическое развитие новичков.

Так, в секции борьбы принимают после выполнения 8 комплексных тестов, обладающих для этого вида спорта наибольшей прогностичностью.

Тесты для борцов 8–9 лет следующие:

1. Задержка дыхания на вдохе, (с)

2. Воспроизведение оптимальной амплитуды движения (град)

3. Сгибания-разгибания рук в упоре лежа (кол-во)

4. жизненная емкость легких (мл)

5. Теппинг-тест (кол-во)

6. Гимнастический мост (см)

7. челночный бег 2×10 с кувырками, (с)

8. Бег 500 м (мин, с) (86)

В спортивных играх выявляют способность к тактическим действиям, которая формируется на основе психофизиологических показателей.

Так, одаренность к гандболу включает следующий комплекс психофизиологических свойств: базисные свойства нервной системы, скорость и точность двигательных реакций, скорость приема информации, точность оценок пространственно-временных характеристик движений, тонкость кинестетических восприятий, дифференцировка мышечных усилий, свойства внимания, оперативность мышления, образование и переделка динамических стереотипов. Количественная характеристика этих показателей определяется соответствующими тестами (99)

Также количественно определяются и характеристики технико-тактических действий.

Так, юных баскетболистов 7–8 лет оценивают по следующим показателям: подборы мяча, перехваты мяча, количество результативных передач, количество удачных игровых действий, количество потерь мяча, количество бросков с игры, количество результативных бросков с игры, количество результативных штрафных бросков, эффективность игровых действий (38).

В командных спортивных играх важна способность к взаимодействию. Она связана, прежде всего, с такими чертами темперамента как экстраверсия, которая характеризует открытость личности, общительность, легкость завязывания контактов, а также с пластичностью, которая способствует гибкости в общении.

При первичном отборе основными психологическими показателями являются: желание новичка заниматься спортом, стремление получать высокие оценки при выполнении заданий, решительность и напористость в игровых ситуациях, смелость при выполнении незнакомых заданий (89).

В это время проводятся первые соревнования. Важно оценить стремление новичка бороться и побеждать, способность переносить поражения, наличие уважения к соперникам и судьям.

Чаще всего в спортивные школы детей приводят родителей, и от заинтересованности родителей в успехах своих детей во многом зависит, как сложится спортивная карьера. Тренеру необходимо иметь тесный контакт с родителями. С этой целью тренер проводит беседы с родителями, а также анкетный опрос. Анкета для родителей может содержать следующие вопросы:

1. Считаете ли Вы своего ребенка способным к спорту?

2. Какой вид спорта считаете для него подходящим? Почему?

3. Какой задачей будете руководствоваться, рекомендуя ребенку поступить в ДЮСШ (укрепление здоровья, воспитание характера, раскрытие дарования, достижение спортивной славы или другие задачи)?

4. Какую цель поставите перед ребенком?

5. Занимались ли Вы спортом? Каким? Каких добились результатов?

6. Есть ли у Вашего сына (дочери) другие увлечения? Поощряете ли Вы их? (11).

После 2–3 лет первичного отбора ставится задача отобрать среди занимающихся спортом лиц, готовых сделать спорт своей профессией. С этой целью проводится второй этап отбора.

5.2.2.Отбор в профессию (на этапе начальной спортивной специализации)

О спортивной пригодности могут с относительно высокой вероятностью свидетельствовать следующие критерии:

– уровень достижений,

– темп повышения результатов,

– стабильность достижений.

Критерий уровня достижений

Обладающие нужными качествами юные спортсмены:

– добиваются хороших и выдающихся результатов,

– показывают в соответствии со спецификой избранного вида спорта высокий уровень физического развития,

– демонстрируют высокую спортивную технику,

– обладают незаурядными тактическими способностями, умеют правильно и целесообразно действовать в меняющейся обстановке,