Читаем Программа. Пищевое поведение полностью

Программа. Пищевое поведение

Эта книга поменяет ваше представление о "правильном питании" и о здоровом подходе к жизни. Автор книги – ученик целителя, остеопат, психотерапевт и свободный ученый. В этой работе представлен результат объединения современных научных достижений и народных традиций. Книга не похожа на диеты, программы похудения и прочие пособия по самосовершенствованию. Написана в очень простой и доступной манере. Подача материала легкая, читается на одном дыхании. Особое внимание автор уделяет детям с особенностями, так как сам отец особенного ребенка.

Илья Васильев

Медицина и здоровье / Дом и досуг18+

Илья Васильев

Программа. Пищевое поведение


Нижеследующая информация предназначена только для общих информационных целей. Люди должны всегда обращаться к своему врачу, прежде чем вводить какие-либо рекомендации, сделанные в этой книге. Любое применение материала, изложенного на следующих страницах, осуществляется по усмотрению читателя и является его исключительной ответственностью.

Введение

Тот, кто, повторяя старое, способен обретать новое, может стать наставником для других.

Конфуций

«Ребенку уже 4, а он все еще не начал разговаривать. Не может усидеть на месте и секунды. Пропускает все мимо ушей. Избирателен в еде. Плохо учится. Непослушен. Кричит и впадает в истерику, чем портит всем настроение. Замкнут и необщителен. А еще аллергия. Устали покупать кремы – все чешется. Из соплей не вылезаем. Астма.

У меня лишний вес, депрессия, стресс, акне (прыщи во взрослом возрасте). Не помогают диеты и фитнес. Не получается забеременеть. Сил нет. Постоянно что-нибудь болит. Забываю слова. Плохо растут волосы. Изжога. Не могу без сладкого…

У мужа простатит. Никак не бросит курить. Болит колено. Проблемы с зубами…

Мама совсем «плохая». Может заблудиться в квартире. Перестала нас узнавать. Постоянно хочет есть…»


Я могу долго продолжать этот список, и как ни удивительно, у всех этих проблем одна причина!

И если вам знакомы эти трудности, значит, вы держите в руках книгу, которая поможет вам.

Хорошая новость: пользуясь моими советами, вы сможете реабилитировать и оздоровить себя и своих детей. Эта книга поможет вам изменить жизнь всей семьи к лучшему.

Программа рассчитана как на семьи, где растут дети с особенностями, так и для семей с «нормотипичными» детьми. Я не зря заключил это слово в кавычки, позже мы вернемся к этому понятию и обсудим, что считать «нормой». Выполнение Программы, безусловно, потребует от всех членов семьи усилий, но результат, уверяю вас, превзойдет все ваши ожидания. Ваша жизнь разделится на «до» и «после». С помощью моей Программы вы приобретете знания и навыки, которые откроют для вас путь к здоровому долголетию без постоянных приемов препаратов и различных процедур. Независимо от степени тяжести диагноза вашего ребенка, вы сможете добиться несравнимо больших результатов в его реабилитации по сравнению с тем, если бы вы прибегли только к традиционным методам лечения.

В этой книге я не буду никого лечить! Этим занимаются врачи. Мы не будем работать с диагнозами. Мы будем с каждым из вас, здесь и сейчас. Мы будем работать со здоровьем. Работать с организмом в целом.

Я прошел все на себе и своих детях. Полностью посвятил себя этому. Затем стал помогать другим. Так я и создал Программу. Это результат многолетней работы, большого количества экспериментов, знаний и практики. Это слияние лучших на сегодняшний день практик и знаний.

Программа даст вам три основных принципа – три кита, на которых лежит вселенная физического и духовного здоровья, вселенная здорового долголетия. Применить три основных принципа вы сможете к любой жизненной ситуации, которая влечет за собой трудности: физиологические, психологические, социальные.

Я опишу все ощущения, которые вы и ваши дети испытываете сейчас, испытаете во время Программы и после нее. Также дам все необходимые практические советы. И будьте готовы: это положительно повлияет в том числе и на ваш бюджет.

И самое приятное.

Волшебство начнется уже через три дня после начала Программы. А ее длительность подскажет ваш организм или организм вашего ребенка. Как бы то ни было, «новая жизнь» после Программы настолько нравится всем, кто ее попробовал, что мало кто впоследствии возвращается к старым привычкам. Эффект от Программы закрепляется на всю жизнь, в отличие от просто диет, процедур, лекарств, уроков, занятий и так далее. Это комплексная программа, в которой нет ничего лишнего и достаточно всего необходимого.

Программа приведет организм вашего особенного ребенка в состояние, которое позволит ему принять новые знания, развить новые навыки, возможно, без применения сильнодействующих препаратов. Вы наконец увидите долгожданный эффект от всех ваших стараний.

Поверьте! Я все это прошел сам и с моим сыном.

О себе

По первому образованию я инженер. Меня учили искать и устранять причину, а не бороться с последствиями. Жизненная дорога привела меня в мануальную терапию и остеопатию.

«Лучший остеопат – лучший инженер; лучший инженер – лучший остеопат».

(Эндрю Тейлор Стилл, основоположник остеопатии)

Именно эти слова вдохновили меня для дальнейшего развития моей деятельности в плане оздоровления человека. Именно оздоровления. Стилл считал, что гениальный инженер – Природа – не оставила ничего незавершенного в нашем организме. И я с ним полностью солидарен. И не только я.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Всё о коронавирусе. Природа и виды вирусов, распространение, профилактика
Всё о коронавирусе. Природа и виды вирусов, распространение, профилактика

Вирусы вызывают разные заболевания. Это очень опасные… А что опасные — существа, вещества? Что такое вирус? Он, вообще, живой? Научное определение гласит, что вирус — это неклеточный инфекционный агент, который может воспроизводиться только внутри живых клеток. Вирусы существуют везде, где есть хоть какая-нибудь жизнь. Считается, что они существуют на Земле со времен эволюции живых клеток. И если вирус гриппа нас пугает уже не очень сильно, то периодически возникающие новые формы вирусов наводят страх на человечество… Птичий грипп, свиной, лихорадка Эбола, вирус иммунодефицита человека — много чем мы были напуганы в последнее время. А теперь — коронавирус… Давайте узнаем о вирусах как можно больше и поймем, так ли они страшны, как их малюют.

Юрий Константинов , Юрий Михайлович Константинов

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая
Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая

Анна Калантерная – психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов, сама перепробовала метод Дюкана, подсчет БЖУ, белково-углеводные чередования. Они помогали до поры до времени, но потом вес перестал снижаться. В какой-то момент Анна даже решила принять факт, что килограммы больше не уйдут, но поняла, что ответы нужно искать в себе самой. «Матрица стройности» – это когда можно есть все, что хочешь. Это не интуитивное питание – она гораздо шире. «Матрица стройности» предлагает посмотреть на потребности в еде с точки зрения психологии: какие эмоции, нереализованные желания и скрытые выгоды толкают нас к тарелке.Когда вы научитесь любить себя, найдете настоящие плюсы от похудения. Работая с лишнем весом вы: одновременно работаете с уверенностью в себе, раскрашиваете жизнь яркими красками, начинаете видеть и получать любовь от окружающего мира.

Анна Андрониковна Калантерная

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде

Эта книга отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает, то, как правило, весьма краткосрочно. Потом снова вес откатывается, и вся борьба начинается по новому кругу. И суть не в том, что вы ленивая, недостаточно мотивированная или какая-то неправильная, а в том, что методы, которые широко распространены по работе с весом, – недоработанные. Работают не с «корнем» проблемы, а с «верхушкой».Книга, которую вы держите в руках, сфокусирована именно на первопричинах лишнего веса и написана в соответствии с научными данными, логикой и, что немаловажно, – с юмором.В ней огромное количество простых, но доказавших на практике свою эффективность упражнений, заданий и медитаций, которые идеально подходят для самодиагностики. Это делает книгу не просто обучающей литературой, а по-настоящему личным психологом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Наталья Александровна Щербинина , Наталья Щербинина

Самосовершенствование / Медицина и здоровье / Дом и досуг