Программа «Счастье». 100 дней до мечты

77. Чем больше усилий, тем больше денег – деньги зарабатываются только большим трудом.

78. Женщина не может (не должна) зарабатывать больше мужчины и/или вообще зарабатывать.

79. Если я хороший бизнесмен, я плохая мама.

80. Не заплатишь – не получишь.

81. Много денег – мало настоящих друзей.

82. Деньги – зло.

83. Подарки могут делать только мужчины с низким уровнем дохода. Те, кто зарабатывает много, считают свои деньги и не будут разбрасываться на женщину.

84. Копейка рубль бережет.

85. Хотеть только денег или столько денег – стыдно.

86. Богатой быть стыдно (богатая = бесстыжая), поэтому лучше я останусь бедной.

87. Брать деньги у мужчины стыдно.

88. Просить повышения зарплаты стыдно.

89. Просить помощи стыдно.

90. Думать о деньгах стыдно.

Д/з: выделите для упражнения время, чтобы никто не отвлекал. Не читайте сразу весь список вопросов, что будут ниже, прочитайте первый вопрос. Обратитесь к подсознанию, попросите показать образами те фрагменты жизни, когда эти убеждения проявлялись. Пусть ответы приходят сами, запишите их на первый вопрос и далее – по списку.

Вопросы:

1. Что для меня значит успех?

2. Что для меня значит достичь цели?

3. С чем я связываю успех?

4. Успех – это наличие денег?

5. С кем я соревнуюсь в зарабатывании денег?

6. Кому я пытаюсь доказать что-либо с помощью денег?

7. Что я пытаюсь доказать самой себе с помощью денег?

8. Чего я пытаюсь достичь с помощью денег?

9. Для чего мне по-настоящему нужны деньги?

День 97 Встраивание новых убеждений

Встраивать новые убеждения мы будем путем замещения старых. Сделаем это с помощью детализации.

Детализируем негативное убеждение. Доводим его до абсурда, при этом не пытаемся защищаться. Например: «Думать о деньгах стыдно». С какой суммы начинается «стыдно»? Для кого это «стыдно»? Пример итога: «Женщине думать о сумме 30 000 рублей стыдно, даже об одном рубле стыдно думать». Абсурд? Полный! Нам это и нужно!

Мы сразу начинаем нервничать: подсознание вызывает панику, чтобы прекратить процесс. Мозг дурачит человека, водит его по своим лабиринтам. Мы чувствуем сопротивление, и конструкция начинает пошатываться. Когда мы детализируем, мы словно светим фонариком на наши страхи и видим, что это ерунда. В этот момент бессознательное понимает, что ему надо проработать этот страх, а поскольку в нем встроено желание помочь, оно само начинает действовать. Вот несколько упражнений с негативными убеждениями.

Упражнения для работы с негативными убеждениями

1. Перефразируйте свои убеждения с помощью местоимения «я». Подсознание очень хитрое: оно оберегает уже сформировавшиеся рабочие конструкции, поэтому наши убеждения звучат через третье лицо, но на самом деле все они – исключительно про нас самих. Поэтому важно вытащить на поверхность убеждение через «я».

Например: «Если много денег, будут завидовать» – «Если у меня будет много денег, мне будут завидовать» или «Большие деньги убивают женственность» – «Большие деньги убьют во мне женственность».

2. Задайте два-три уточняющих вопроса. Переформулируйте свое убеждение с уточняющими ответами. Не забывайте: чем больше доводим конструкцию до абсурда, тем лучше. Дробим по максимуму, насколько возможно. Когда мы это делаем, убеждение уже разваливается.

«Если у меня будет много денег, мне будут завидовать». Много – это сколько? Кто именно будет завидовать? Итог: «Если у меня будет больше 1 000 000 рублей, мне будут завидовать друзья, знакомые, вообще все окружающие люди».