Прогулки по полям, или Поочерёдно двигая ногами

Джем-сейшн – это совместная импровизация., музыкальное действие, когда музыканты собираются и играют без особых приготовлений и определённого соглашения либо когда взять инструмент и выступить может каждый из присутствующих. Обычно происходят после концерта, при встрече на гастролях нескольких музыкальных коллективов, когда после концертов музыканты собираются вместе поиграть и поимпровизировать в свободном стиле.

Слово «джем» может быть более свободно использовано для обозначения любой импровизированной части музыкального исполнения. Джем-сейшены обычно проводятся для удовольствия самих исполнителей, а не для публичного выступления.

Джем-сейшены часто используются для создания нового материала, нахождения подходящей аранжировки или просто для встречи и совместной практики.

Сейшн может проходить в разных форматах: это может быть сольная игра по очереди или поочерёдное исполнение композиций сформированными тут же группами. Иногда один или несколько музыкантов начинают играть композицию, которую подхватывают все остальные. На джем-сейшены приходят, как правило, со своими инструментами, но часто действует правило «за себя и за того парня» – некоторые музыканты приносят запасные для гостей. Взять инструмент и начать играть или выступить сольно может любой присутствующий.

Джемы используются для налаживания связей, новых контактов и общения. Ключевая цель джема – получить удовольствие от совместного исполнения музыкальных композиций.

1. Устроим джем-сейшн с использованием нескольких музыкальных инструментов, которые гармонируют по звуку с поющими чашами (барабаны, австралийский дождь, «ветряные колокольчики» и т. п.). Можно, как вариант, импровизировать под какую-то музыку, которая вам нравится. Особенно интересно это сделать с компанией друзей, которые тоже играют на музыкальных инструментах. А если это еще и записать! Получится собственное музыкальное произведение для танцев, йоги, релаксации, творческих и медитативных занятий.

2. Возьмите любой из инструментов, сядьте в круг или в произвольном порядке

3. Выберите того, кто начнет играть (можно начать играть всем – как настройка инструментов в оркестре). Старайтесь прислушиваться к другим. Поймайте ритм. Играйте с удовольствием! (параллельная видеозапись концерта, фото участников).

4. Если захотите, начните двигаться. Танцуйте с удовольствием!

5. По окончании – обмен впечатлениями, просмотр фотографий. Рефлексия.

Ритуальное действие окончания занятия Домашняя практика:

1) Сходите на прогулку. Находясь на природе, прислушайтесь к звукам вокруг. Опишите свои ощущения в дневнике или изобразите в рисунках, мандале, зентангле и других техниках. Если будет возможность, попробуйте поиграть на природе на поющей чаше или колокольчиках (других инструментах) или пропойте мантру. Опишите свои ощущения. Отметьте, что было необычно, приятно, неприятно и т. д.

2) Подготовьте для других участников тренинга пожелания-послания (в виде текста, рисунка, фото с надписью, сувенира, сделанного своими руками).

Поле шестнадцатое Начало

«В большинстве случаев конец – это начало»

Т. Янссон «Все о Муми-троллях»

Реквизит: диск с записью джем-сейшена, фотоаппарат, планшет, бумага для обложки диска, краски, карандаши, фломастеры, ножницы, клей, ручки, принтер

Шаг 1 Размышление

1. Расскажите о своей домашней практике. Обмен мнениями, ощущениями. Рефлексия.