Прокачай свою карьеру. Книга-тренинг

Доход предпринимателя нестабилен и полон риска, но зато он реализует потребность в создании чего-то своего.

Не стоит забывать, что работа – это не хобби, не увлечение и не лёгкое и беззаботное времяпровождение. Это труд, состоящий из ошибок и неудач, это борьба с ленью встать утром и собрать себя; это старания вопреки отсутствию вдохновения и сил.

НО! Это может быть удовлетворение от достижения результата, от решения поставленной задачи, проблемы, реализации проекта или самого процесса работы. Возможно, это удовлетворение от выполнения какой-то миссии или от взаимодействия с людьми в общей деятельности, от самореализации или достижения определённого статуса, звания и пр.

***

В завершении этой главы приведу несколько вдохновляющих цитат Стива Джобса (основателя компании Apple).

«Делайте только то, что вы любите больше всего. Это обязательно приведёт вас к успеху! Каждое утро я смотрел на себя в зеркало и спрашивал: „Если бы сегодня был последний день моей жизни, хотел бы я заниматься тем, чем я занимаюсь сегодня?“ И если ответ в течение многих дней подряд был „нет“ – я знал, что мне нужно что-то менять».

«У вас должна быть идея, или проблема, или ошибка, которую вы хотите исправить, – что-то, чем вы одержимы. Иначе у вас не хватит настойчивости, чтобы выстоять».

«Есть только один способ проделать отличную работу – полюбить её».

«Я никогда не делал различия между художником, учёным или инженером. Для меня это люди, которые разными путями идут к одной цели – выразить то, что они понимают под истиной, чтобы остальные могли этим пользоваться».

«Разберитесь в себе и поймите, что же вы любите. Это имеет такое же прямое отношение к вашей работе, как и к вашей личной жизни. Работа займёт большую часть вашей жизни, и единственный путь к самоуважению – делать то, что вы считаете стоящим больших усилий. А единственный способ выполнить такую работу – это любить то, чем вы заняты».

И последнее. Если вас ничего не может вдохновить, вы ни в чём не находите радость и удовольствие, а на работу вам ходить ненавистно, могу предложить два варианта выхода из этой ситуации:

1. Осознать, что у вас профессиональное или эмоциональное выгорание, и бороться с ним (об этом будем говорить в последней главе).

2. Поменять работу, а может, даже и сферу деятельности.

ПРАКТИКА

1. Подумайте, понаблюдайте, отметьте – какие у вас сентиментальные ценности на работе? Какие моменты (даже самые простые) приносят вам удовольствие?

Проанализируйте хотя бы один день на работе, проведите его осознанно. И письменно ответьте на эти вопросы. Перечитывайте их время от времени, особенно в сложные рабочие периоды или в периоды эмоционального выгорания. Пополняйте список новыми источниками вдохновения.

Пример: Я иду на работу, по дороге покупаю любимый кофе, в офисе меня ждёт мой красивый любимый ежедневник (а также цветок в горшке, лучший друг, аквариум с рыбками), на обед забегу к коллеге поболтать, а на совещании будем обсуждать мой любимый проект, ставить новые задачи. После работы пойду домой пешком через парк, потому что вечерняя прогулка меня успокаивает и т.д.

2. Определите свои ценности с помощью теста «Якоря карьеры» (в приложении) и подумайте, совпадают ли они с вашей рабочей ситуацией на сегодняшний день.

Например, у вас ведущая ценность – автономия (независимость), а вы работаете в организации со строгим регламентом. От этого ощущаете себя как в клетке и, соответственно, испытываете дискомфорт в работе.

Или ваша ведущая ценность – интеграция стилей жизни, а вам приходится много работать и ездить в командировки. Из-за этого вы мало времени уделяете своему хобби и своей семье, ощущая таким образом неудовлетворенность жизнью.

3. Рекомендую провести технику, которая поможет получать удовольствие от своей деятельности. Она будет полезна, если у вас много рутинных дел, от которых нельзя отказаться, или постоянно возникают факторы, мешающие вам находить радость в рабочих процессах.

1) Вспомните реальную ситуацию, когда вы занимались определённым рабочим процессом и получали от этого удовольствие. Когда и что это было?