Читаем Проращенный овес полностью

Требуется: 15 г проращенных зерен овса, 5 г травы зверобоя, 5 г травы истода, 5 г цветков клевера лугового, 5 г листьев лавра, 5 г травы первоцвета, 5 г цветков ромашки, 10 г листьев смородины черной, 10 г корня солодки, 10 г почек тополя, 5 г травы фиалки трехцветной, 5 г травы шандры, 5 г листьев эвкалипта, 5 г травы ясменника, 0,5 л воды.

Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 20 г сбора залить кипятком. Нагревать на водяной бане в закрытой посуде (не кипятить) 15 минут. Настаивать в тепле (в термосе) 2 часа.

Применение. Принимать в теплом виде по 100 мл 2 раза в день после еды.

Требуется: 15 г проращенных зерен овса, 5 г травы донника, 5 г травы кипрея, 5 г травы лабазника, 5 г листьев малины лесной, 15 г цветков одуванчика, 15 г травы первоцвета (примулы), 5 г цветков пижмы, 5 г корня синюхи голубой, 5 г семян тмина, 15 г корня цикория, 5 г травы чабреца, 10 г листьев шалфея, 400 мл воды.

Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 30 г сбора залить кипятком. Кипятить в закрытой посуде 3 минуты. Настаивать в тепле 2 часа. Процедить.

Применение. Принимать в теплом виде по 60 мл 3 раза в день до еды.

Требуется: 15 г проращенных зерен овса, 5 г плодов аниса, 5 г травы багульника, 5 г травы буквицы, 5 г травы вереска, 5 г корневища гравилата городского, 5 г травы душицы, 10 г исландского мха, 5 г травы кипрея, 5 г травы лабазника, 5 г семян льна, 10 г листьев мать-и-мачехи, 10 г листьев подорожника, 10 г цветков ромашки, 5 г травы тысячелистника, 5 г травы чабреца, 400 мл воды.

Приготовление. 30 г измельченного сбора залить кипятком, кипятить в закрытой посуде 3 минуты, настаивать в тепле 2 часа. Процедить.

Применение. Принимать в теплом виде по 60 мл 4 раза в день до еды.

Требуется: 10 г проращенных зерен овса, 5 г листьев березы, 5 г травы вереска, 5 г травы донника, 5 г травы дымянки, 10 г корня иссопа, 15 г цветков календулы, 15 г листьев малины лесной, 5 г травы первоцвета, 5 г корневища синюхи голубой, 15 г побегов сосны, 5 г травы шандры, 5 г травы яснотки, 400 мл воды.

Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 20 г сбора залить кипятком. Кипятить в закрытой посуде 3 минуты. Настаивать в тепле 2 часа. Процедить.

Применение. Принимать в теплом виде по 60 мл 2 раза в день.

Требуется: 20 г проращенных зерен овса, 25 г корня алтея, 5 г цветков вахты трилистной, 5 г травы донника, 5 г листьев калины, 5 г травы крапивы, 5 г листьев манжетки, 15 г цветков ромашки, 5 г почек тополя черного, 5 г травы фиалки трехцветной, 15 г травы чабреца, 15 г плодов шиповника, 5 г травы яснотки, 0,5 л воды.

Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 30 г сбора залить кипятком. Нагревать на водяной бане в закрытой посуде (не кипятить) 15 минут. Настаивать в тепле (в термосе) 2 часа.

Применение. Принимать в теплом виде по 100 мл 2 раза в день после еды.

Эти сборы дают хорошие результаты и при воспалении бронхов, а также при затруднениях в отхождении мокроты.

Требуется: 15 г проращенных зерен овса, 5 г травы зверобоя, 15 г цветков календулы, 5 г листьев манжетки, 20 г цветков ромашки, 25 г корня солодки, 250 мл воды.

Приготовление. Сырье измельчить, перемешать, 20 г сбора залить кипятком, нагревать на водяной бане в закрытой посуде 5 минут, настаивать в тепле 1,5 часа, процедить.

Применение. Принимать по 50 мл 3 раза в день через 15 минут после еды.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера

Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников.В данной книге представлены: около 200 рецептов салатов, заправок, соусов и соков; таблицы ценности овощей и фруктов; основные принципы и правила диеты от Природы; правила сочетаемости продуктов; техника оздоровительных процедур, в том числе очищения ЖКТ и крови. Кроме того, вниманию читателей предлагается специальное ежедневное меню по диете доктора Уокера!Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.

Норман Уокер

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг