Читаем Проращенный овес полностью

Требуется: 5 г проращенных зерен овса, 5 г цветков барбариса, 5 г корня валерианы, 5 г травы дубравника, 5 г цветков калины, 5 г корневищ лапчатки прямостоячей (калгана), 5 г листьев мать-и-мачехи, 5 г травы полыни горькой, 5 г лепестков цветков розы белой, 5 г корня солодки, 5 г травы сушеницы болотной, 5 г семян тмина, 5 г травы тысячелистника, 250 мл воды.

Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 20 г измельченного в порошок сбора залить кипятком, кипятить 5 минут. Настаивать в тепле 2 часа. Процедить.

Применение. Принимать в теплом виде по 50 мл через 1 час после еды и при болях в эпигастральной (подложечной) области.

Требуется: 15 г проращенных зерен овса, 5 г цветков бузины черной, 5 г травы вереска, 5 г травы горца почечуйного, 5 г исландского мха, 5 г цветков календулы, 5 г травы крапивы, 5 г листьев мяты перечной, 5 г листьев подорожника, 5 г травы пустырника, 5 г корневища синюхи голубой, 5 г травы чистотела, 5 г плодов шиповника, 5 г клубней ятрышника, 250 мл воды.

Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 10 г сбора залить кипятком. Кипятить 5 минут. Настаивать в тепле 2 часа. Процедить.

Применение. Принимать в теплом виде по 50 мл через 1 ч после еды и при болях в подложечной области.

Требуется: 5 г зерен проросшего овса, 5 г коры дуба, 5 г корневища лапчатки прямостоячей (калгана), 5 г листьев облепихи, 5 г корня одуванчика, 5 г травы полыни горькой, 5 г лепестков цветков розы белой, 5 г корневища солодки, 5 г травы тысячелистника, 5 г травы шалфея, 400 мл воды.

Приготовление. 25 г измельченного в порошок сбора залить холодной водой, настаивать 12 часов, нагревать на кипящей водяной бане 15 минут (не кипятить), настаивать в тепле 1 час, процедить.

Применение. Принимать в теплом виде по 60 мл 5–6 раз в день между приемами пищи, а при болях – дополнительно, в том числе и в ночное время.

Требуется: 5 г зерен проросшего овса, 5 г семян аниса, 5 г цветков черной бузины, 5 г листьев вахты, 5 г травы дымянки, 5 г цветков календулы, 5 г травы крапивы, 5 г травы лапчатки гусиной, 5 г листьев манжетки, 5 г листьев мяты перечной, 5 г цветков пижмы, 5 г травы пустырника, 5 г корневища синюхи голубой, 5 г листьев черники, 5 г листьев эвкалипта, 400 мл воды.

Приготовление. 20 г сбора залить кипятком, нагревать на водяной бане 10 минут. Настаивать в тепле 2 часа, процедить.

Применение. Принимать в теплом виде по 50–60 мл 6 раз в день при болях, в том числе ночных или изжоге.

Требуется: 5 г зерен проросшего овса, 5 г цветков акации белой, 5 г травы вербены, 5 г корневища горца змеиного, 5 г листьев ежевики, 5 г травы золототысячника, 5 г листьев кипрея, 5 г семян льна, 5 г листьев мать-и-мачехи, 5 г листьев мелиссы, 5 г травы пастушьей сумки, 5 г травы руты, 5 г листьев смородины черной, 5 г травы чабреца, 5 г листьев шалфея, 400 мл воды.

Приготовление. 20 г измельченного сбора залить кипятком, нагревать на водяной бане 10 минут, настаивать в тепле 2 часа.

Применение. Принимать в теплом виде по 50 мл 6 раз в день при болях, в том числе ночных или изжоге.

Требуется: 5 г травы чистотела, 10 г проращенных зерен овса, 10 г травы горца почечуйного, 10 г листьев мать-и-мачехи, 10 г травы мяты перечной, 300 мл воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 15 г сбора залить кипятком, кипятить на слабом огне 3 минуты, настаивать в тепле 1 час, процедить.

Применение. Принимать по 50 мл 5 раз в день после еды.

Требуется: 5 г зерен проросшего овса, 5 г листьев вахты, 5 г корневища горца змеиного, 10 г травы зверобоя, 10 г листьев мелиссы, 10 г травы пастушьей сумки, 300 мл воды.

Приготовление. 6 г измельченного сбора залить кипятком, нагревать на водяной бане 10 минут без кипячения. Настаивать в тепле 1 час, процедить.

Применение. Принимать в теплом виде по 100 мл 3 раза в день через 30 минут после еды.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера

Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников.В данной книге представлены: около 200 рецептов салатов, заправок, соусов и соков; таблицы ценности овощей и фруктов; основные принципы и правила диеты от Природы; правила сочетаемости продуктов; техника оздоровительных процедур, в том числе очищения ЖКТ и крови. Кроме того, вниманию читателей предлагается специальное ежедневное меню по диете доктора Уокера!Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.

Норман Уокер

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг