Читаем Проращенный овес полностью

Требуется: 5 г проращенных зерен овса, 5 г листьев березы, 5 г цветков бессмертника, 5 г травы вербены, 5 г травы горечавки, 5 г побегов грыжника гладкого, 5 г плодов кориандра, 5 г листьев мяты перечной, 5 г травы тысячелистника, 5 г листьев шалфея, 5 г плодов шиповника, 350 мл воды.

Приготовление. 15 г сбора залить кипятком, нагревать на водяной бане 15 минут. Настаивать в тепле 2 часа, процедить.

Применение. Принимать в теплом виде по 60 мл 4 раза в день за 15 минут до еды.

Требуется: 5 г зерен проросшего овса, 5 г семян аниса, 5 г листьев березы, 5 г травы душицы, 5 г цветков калины, 5 г цветков липы, 5 г листьев мяты перечной, 5 г травы полыни обыкновенной, 5 г корневищ пырея, 5 г корня солодки, 5 г плодов шиповника, 350 мл воды.

Приготовление. 10 г измельченного сбора залить холодной водой, настаивать 4 часа. Нагревать на водяной бане (не кипятить) 20 минут, настаивать в тепле 1 час, процедить.

Применение. Принимать в теплом виде по 60 мл 4 раза в день после еды.

Требуется: 5 г зерен овса проращенного, 5 г листьев березы, 5 г листьев мяты перечной, 5 г травы пастушьей сумки, 5 г травы пустырника, 5 г травы репешка, 5 г цветков ромашки, 5 г травы тысячелистника, 5 г травы фиалки трехцветной, 5 г травы чабреца, 5 г листьев черники, 400 мл воды.

Приготовление. 20 г сбора залить кипятком. Кипятить 3 минуты. Настаивать в тепле 1,5 часа, процедить.

Применение. Принимать в теплом виде по 100 мл 4 раза в день после еды.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье