Читаем Проращенный овес полностью

Требуется: 1 ст. л. кукурузных столбиков с рыльцами, 1 ст. л. проращенных зерен овса, 250 мл воды. Приготовление. Зерна и рыльца заварить кипятком, настоять 1 час, процедить.

Требуется: по 5 г проращенных зерен овса, листьев земляники, цветков календулы, листьев калины, травы лабазника, травы лапчатки гусиной, листьев мать-и-мачехи, листьев мяты перечной, травы полыни горькой, цветков ромашки, листьев смородины черной, цветков тысячелистника, листьев черники, листьев шалфея, 350 мл воды.

Приготовление. 20 г сбора залить кипятком, нагревать на водяной бане 15 минут, настаивать в тепле 1 час, процедить.

Применение. Принимать по 2 ст. л. в теплом виде 4–5 раз в день перед едой.

Требуется: 10 г проращенных зерен овса, 10 г листьев брусники, 10 г цветков бузины черной, 10 г травы вероники, 10 г травы дымянки, 10 г травы золототысячника, 10 г листьев калины, 10 г семян кориандра, 10 г цветков липы, 10 г плодов можжевельника, 10 г травы пастушьей сумки, 10 г цветков ромашки, 10 г цветков тысячелистника, 10 г листьев шалфея, 350 мл воды.

Приготовление. 15 г сбора залить кипятком, нагревать на водяной бане 15 минут, настаивать в тепле 1 час, процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. в теплом виде 4 раза в день после еды.

Требуется: 1 ст. л. листьев подорожника, 1 ст. л. проращенных зерен овса, 200 мл воды.

Приготовление. Зерна измельчить. Добавить траву. Все залить кипятком, настаивать 10 минут, процедить.

Применение. Выпить настой за 1 час небольшими глотками (суточная норма).

Требуется: по 1 ст. л. проращенных зерен овса, листьев брусники, цветков калины, цветков кошачьей лапки, кукурузных рылец, травы лапчатки гусиной, листьев мелиссы, травы пастушьей сумки, травы подмаренника, цветков ромашки, листьев смородины черной, семян тмина, листьев черники, травы чистотела, листьев шалфея, плодов шиповника, травы ясменника, 350 мл воды.

Приготовление. 15 г сбора залить кипятком, нагревать на водяной бане 15 минут, настаивать в тепле 1 час, процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. в теплом виде 4 раза в день после еды.

Требуется: 5 г проращенных зерен овса, 5 г цветков бессмертника, 5 г травы душицы, 5 г листьев мяты перечной, 300 мл воды.

Приготовление. Сырье измельчить, перемешать, 15 г сбора залить кипятком, кипятить 3 минуты, настаивать в тепле 30 минут, процедить.

Применение. Принимать в теплом виде по 60 мл 4 раза в день после еды.

Требуется: 2 ч. л. травы тысячелистника, 1 ч. л. проращенных зерен овса, 200 мл воды.

Приготовление. Траву и зерна залить кипятком, настаивать 1 час, процедить.

Применение. Пить по 50 мл 4 раза в день до еды.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье