Читаем Проращенный овес полностью

Требуется: 5 г зерен проращенного овса, 5 г листьев брусники, 5 г травы буквицы, 5 г травы вербены, 5 г травы душицы, 5 г травы лапчатки гусиной, 5 г травы льнянки, 5 г травы пастушьей сумки, 5 г травы подмаренника, 5 г травы полыни горькой, 5 г листьев почечного чая, 5 г травы пустырника, 5 г лепестков цветков розы белой, 5 г цветков ромашки, 5 г цветков тысячелистника, 5 г плодов фенхеля, 5 г плодов шиповника, 400 мл воды.

Приготовление. 30 г сбора залить кипятком, нагревать на водяной бане 15 минут. Настаивать в тепле 1,5 часа. Процедить.

Применение. Принимать в теплом виде по 100 мл 4 раза в день после еды.

Требуется: 5 г зерен проращенного овса, 5 г цветков бессмертника песчаного, 5 г листьев брусники, 5 г травы будры плющевидной, 5 г травы донника, 5 г травы дубравника, 5 г листьев земляники лесной, 5 г цветков калины, 5 г травы лапчатки гусиной, 5 г корневищ лапчатки прямостоячей (калгана), 5 г травы льнянки, 5 г соцветий пижмы, 5 г травы полыни обыкновенной, 400 мл воды.

Приготовление. 40 г сбора залить кипятком, нагревать на водяной бане 15 минут. Настаивать в тепле 1,5 часа. Процедить.

Применение. Принимать в теплом виде по 100 мл 4 раза в день через 40 минут после еды.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера

Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников.В данной книге представлены: около 200 рецептов салатов, заправок, соусов и соков; таблицы ценности овощей и фруктов; основные принципы и правила диеты от Природы; правила сочетаемости продуктов; техника оздоровительных процедур, в том числе очищения ЖКТ и крови. Кроме того, вниманию читателей предлагается специальное ежедневное меню по диете доктора Уокера!Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.

Норман Уокер

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг