Читаем Проращенный овес полностью

Требуется: 5 г проращенных зерен овса, 5 г корневищ аира, 5 г цветков бессмертника, 5 г верхушек стеблей волчца кудрявого, 5 г листьев мелиссы, 5 г корневищ пырея, 5 г укропа (плоды), 5 г травы чистотела, 5 г травы ясменника, 250 мл воды.

Приготовление. Сырье измельчить, перемешать, 15 г измельченного в порошок сбора залить кипятком. Кипятить 3 минуты. Настаивать в тепле 2 часа. Процедить.

Применение. Принимать в теплом виде по 50 мл 4 раза в день после еды.

Требуется: 5 г проращенных зерен овса, 5 г цветков барбариса, 5 г травы вербены, 5 г корневищ горца змеиного, 5 г цветков клевера лугового, 5 г травы лабазника, 5 г корней лопуха, 5 г листьев мать-и-мачехи, 5 г листьев мяты перечной, 5 г цветков пижмы, 5 г корневищ пырея, 5 г травы репешка, 5 г цветков ромашки, 5 г листьев смородины черной, 5 г плодов фенхеля, 5 г травы яснотки, 400 мл воды.

Приготовление. 20 г измельченного сбора залить кипятком, нагревать на водяной бане (не кипятить) 20 минут, настаивать в тепле (термосе) 2 часа. Процедить.

Применение. Принимать в теплом виде по 100 мл 4 раза в день после еды.

Требуется: 5 г проращенных зерен овса, 5 г корневищ аира, 5 г цветков бессмертника, 5 г корня валерианы, 5 г травы горца почечуйного, 5 г корневищ девясила, 5 г листьев земляники лесной, 5 г травы лабазника, 5 г семян льна, 5 г цветков пижмы, 5 г травы полыни обыкновенной, 5 г лепестков цветков розы белой, 5 г листьев смородины черной, 5 г шишек хмеля, 5 г листьев черники, 5 г листьев шалфея, 5 г травы яснотки, 400 мл воды.

Приготовление. 20 г сбора залить кипятком, нагревать на водяной бане (не кипятить) 20 минут, настаивать в тепле (термосе) 2 часа.

Применение. Принимать в теплом виде по 100 мл 4 раза в день после еды.

Требуется: 5 г зерен проращенного овса, 5 г травы буквицы, 5 г цветков календулы, 5 г цветков клевера лугового, 5 г цветков коровяка, 5 г цветков лабазника, 5 г листьев малины лесной, 5 г листьев мяты перечной, 5 г травы пустырника, 5 г корневищ пырея, 5 г семян расторопши, 5 г цветков ромашки, 5 г семян укропа, 5 г корневищ цикория дикого, 5 г листьев черники, 5 г плодов шиповника, 5 г травы яснотки, 400 мл воды.

Приготовление. 20 г сбора залить кипятком, нагревать на водяной бане (не кипятить) 20 минут, настаивать в тепле (термосе) 2 часа. Процедить.

Применение. Принимать в теплом виде по 100 мл 4 раза в день до еды.

Требуется: 5 г зерен овса проращенного, 5 г листьев березы, 5 г корневищ горца змеиного, 5 г травы донника, 5 г травы душицы, 5 г цветков калины, 5 г листьев крапивы, 5 г кукурузных рыльцев, 5 г травы лапчатки гусиной, 5 г листьев мяты перечной, 5 г листьев подорожника, 5 г травы полыни обыкновенной, 5 г травы тысячелистника, 5 г травы хвоща полевого, 5 г травы чистотела, 5 г листьев шалфея, 5 г плодов шиповника, 400 мл кипятка.

Приготовление. 30 г сбора залить кипятком, нагревать на водяной бане (не кипятить) 20 минут, настаивать в тепле (термосе) 2 часа. Процедить.

Применение. Принимать в теплом виде по 100 мл 4 раза в день после еды.

Требуется: 5 г зерен овса проращенного, 5 г травы буквицы, 5 г корневищ валерианы, 5 г листьев вахты, 5 г цветков календулы, 5 г цветков калины, 5 г листьев мелиссы, 5 г корней одуванчика, 5 г травы расторопши, 5 г семян укропа, 5 г травы хвоща полевого, 5 г травы чистотела, 5 г плодов шиповника, 5 г листьев ясеня, 300 мл воды.

Приготовление. 25 г сбора залить кипятком, нагревать на водяной бане 15 минут, настаивать в тепле 2 часа. Процедить.

Применение. Принимать в теплом виде по 60 мл 3–4 раза в день после еды.

Требуется: 5 г зерен проросшего овса, 5 г цветков бессмертника, 5 г листьев вахты, 5 г травы зверобоя, 5 г листьев мяты перечной, 5 г травы полыни обыкновенной, 5 г травы расторопши, 5 г травы репешка, 5 г травы тысячелистника, 5 г плодов фенхеля, 250 мл воды.

Приготовление. 20 г измельченного в порошок сбора залить кипятком, кипятить 3 минуты. Настаивать в тепле 2 часа. Процедить.

Применение. Принимать в теплом виде по 50 мл 4 раза в день после еды.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера

Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников.В данной книге представлены: около 200 рецептов салатов, заправок, соусов и соков; таблицы ценности овощей и фруктов; основные принципы и правила диеты от Природы; правила сочетаемости продуктов; техника оздоровительных процедур, в том числе очищения ЖКТ и крови. Кроме того, вниманию читателей предлагается специальное ежедневное меню по диете доктора Уокера!Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.

Норман Уокер

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг