Читаем Прорываясь к сути страдания полностью

СПУТНИК: Пинка тебе хорошего надо в некогда красивый, а ныне безобразный зад…:-) Подтверди серьезность намерений — придешь ко мне как три кило скинешь, продолжим душу твою от обиды отстирывать…:-)


СТРАННИК: Да-да, я попробую. Ждите через две недели. А завтра же я в Институт питания, пусть диету мне разработают.


СПУТНИК: Во-во. Сначала человеком стань, а уж потом, может и в инокини сподобишься. Равноангельский чин то, понимаешь… А ты, с петлей.. Ну все, раз поняла иди. И жду. И чтоб приятно на тебя в следуюший раз посмотреть было…


СТРАННИК (неожиданно звонко, порывисто, весело) — Поняла!

Диалог — Невостребованность

СТРАННИК: — Нет, никто меня не присылал к вам, сама решила, что это по вашей части. Я не понимаю, что со мной. Каждый вечер ложусь в постель как на эшафот — усну не усну и часто ворочаюсь до утра, встаю обессиленной. Стоит зайти в метро — пронзает мысль — ой, а кто поможет, если вдруг станет плохо. Стоит подумать — сразу холодеют руки, перехватывает дыхание, учащенно бьется сердце. Ну, летать, понятно, боюсь. И, главное, причин никаких не вижу, ведь у меня все благополучна. Я красива, умна и, хоть родилась и училась в Екатеринбурге, сумела стать востребованной не только в Москве, но, наверное и на Западе у меня есть перспективы.


СПУТНИК: — Таак, я смотрю вы из тех, что привыкли ежеминутно оценивать происходящее с вами, и, если не ощущаете себя на должной высоте, испытываете дискомфорт. Так?


СТРАННИК: — Абсолютно верно. я должна все контролировать. У меня все расписано.


СПУТННИК: — Ну-с, смотрим ваше расписание… Во всех графах можно поставить галочку «отлично». А вот в графе «личная жизнь» что?


СТРАННИК: — Да, здесь ноль.


СПУТНИК: — Или минус? :-)


СТРАНННИК: — В общем все с этого и началось, все мои расстройства, год назад, доктор, когда парень с которым я встречалась все тянул, а потом и пропал вовсе.


СПУТНИК: — Ну, вот, причину расстройства мы и обнаружили. Ведь по личностной структуре вы скорее трамвай, который привычно и надежно ездит по рельсам, а не «Хаммер», уверенно прущий по бездорожью. Для вашего душевного устроения с его тенденцией к упорядоченности и принципом «кроме меня лучше меня никто не позаботится» совершенно мучительна и в данном случае явилась триггером невроза ситуация неопределенности в личных отношениях, в которой вы оказались.


СТРАННИК: — Звучит убедительно. Но что же теперь делать?


СПУТНИК: — Понять и принять, что у вас хронический стресс — позиция невостребованности в отношении себя, как молодой женщины, которая хотела бы жить парой с правильным человеком, но не делает ничего, чтобы осуществить свою потребность.


СТРАНННИК: — Что ж, я табличку на грудь себе повешу — «ищу мужа»? :-)


СПУТНИК: — Вы не поверите, сколько одиноких женщин горько улыбаясь в этом кресле говорят эту фразу. Но, переформулируем — не табличку на грудь, а включить постоянно горящее табло в голове с именно этими словами.


СТРАННИК: Но ведь мужчина сам должен проявить инициативу?


СПУТНИК: Отнюдь. Не в наше время и не в нашем месте. Не в мегаполисе 21го века, когда гендерные роли в обществе максимально нивелированы.

Да, в чеховской усадьбе для тургеневской барышни такая сентенция была бы убедительной. Но сейчас, для поиска маритального партнера существуют технологии, а главное, отказаться от убеждения «правильно чтоб меня нашли», замениив ее стратегией — «теперь активно буду искать я и у меня это получится, потому что все, за что я бралась раньше, у меня получалось».

А главное, — поймите и поверьте, ваша повышенная тревожность есть индикатор того, что вы недостаточно действуете в этом направлении, используете не все свои ресурсы.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?

Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё отражение в воде. Это пристрастие подвело Нарцисса, он заснул, свалился в воду и утонул.Патологическая самовлюбленность, неадекватная самооценка и склонность к манипулированию, – вот, что отличает такого человека. Но, что он скрывает под этой надменной маской? Как тяжело ему порой бывает скрыть мучительное чувство стыда, то и дело сводящее его с ума… Как сложно ему бывает вспоминать о не самом счастливом детстве…Как и чем живут такие люди? Что ими движет? Как построить с таким человеком отношения и стоит ли это делать вообще? Ну и самое главное: как понять пустоту внутри, превратившую человека в Нарцисса? Обо всем этом читайте в книге!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Вильгельм Райх , Герберт Розенфельд , Зигмунд Фрейд , Отто Ф. Кернберг , Элизабет Джейкобсон

Психология и психотерапия
Руководство по системной поведенченской психотерапии
Руководство по системной поведенченской психотерапии

Настоящее руководство представляет науку о поведении, созданную отечественными учеными И.М.Сеченовым, И.П.Павловым, А.А.Ухтомским, Л.С.Выготским, А.Р.Лурия, П.К.Анохиным и др., в применении ее к целям и задачам психотерапии. В книге представлены: структура поведения (на всех его уровнях – от телесного до социального), психические механизмы, принципы психотерапевтической диагностики, богатейший арсенал психотерапевтических техник (упражнения, методы и т. д.), а также рассмотрены вопросы организации психотерапевтической помощи.Руководство по системной поведенческой психотерапии подготовлено практикующими врачами-психотерапевтами – А.В.Курпатовым и Г.Г.Аверьяновым. Работы проводились на базе Клиники психиатрии Военно-медицинской академии, Клиники неврозов им. И.П.Павлова, Медицинской академии последипломного образования, Городского психотерапевтического центра и Клиники психотерапии (г. Санкт-Петербург). По материалам этих исследований авторами уже опубликовано более сорока научных работ, настоящее полное практическое руководство публикуется впервые.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука