Читаем Прорываясь к сути страдания полностью

СТРАННИЦА: Мне нужен совет: много лет, всю жизнь я терплю свою мать! Наглая, всегда орущая, только ко что снова по телефону обзывает «сумасшедшая».. раньше «проститутка». Она хочет чтобы было все как она скажет. Мне 39! Мы живём в разных городах!


СПУТНИК: Прежде всего помолиться о том, чтобы начать «перезагрузку» отношений и взять на эту технику благословение батюшки. Потом начать действовать.


1) Заранее готовиться к общению с матушкой. Посидеть перед этим три минутки в молчании. Настроиться на благожелательность.


2) В общении спрашивать коротко, отвечать ясно.


3) Как только маму понесет в оскорбления — прерывать разговор.


4) Потом перезвонить извинившись.


5) Снова понесет — снова прервать.


6) И так ее приучать, вырабатывая условный рефлекс что непрошенные комментарии, оценки и советы Вам не нужны.


7) Важно, чтобы Вы ни разу не сорвались ни в ответный гнев, ни в оправдания, ни в объяснения.


8) Осознайте, что убеждением тут не сделаешь ничего.


9) Благожелательная холодноватая вежливость и ни разу не выслушивание никого ора.


10) Так с Божией помощью, где то за пару лет возможна перестройка общения на благожелательную тональность.


11) Жестко, но работает.


Попробуем?


СТРАННИЦА: Сергей, спасибо Вам огромное! Не ожидала такого здравого ответа! Я буду стараться делать так, как посоветовали! СпасиБо! Батюшка местный только сказал: молиться чтобы крест свой донести! Другие про любовь к маме говорили..

Диалог — Боги

СТРАННИЦА: Вы говорите о том, что у по настоящему религиозный людей не бывает зашкаливающей тревоги. Но я ведь очень верующая. Совсем-совсем. Потому что я во всех богов верю и считаю, что Бог то он один, а какое имя дадут ему люди — неважно. Это и Христос и Будда и Аллах и даже Саи-Баба. И совершенно неважно, какое имя он носит. А у меня почему то частые паники…


СПУТНИК: Почему? А давай так? Вот я скажу тебе, что люблю только одну женщину. Крепко и навсегда. Она моя страсть, мой смысл, мое призвание. И хоть она Одна, но имена у нее разные. Сегодня это Анечка, допустим, завтра Олюнчик, а послезавтра — Элеонора. Но уж не Антон, никаким образом, я верен только одной Женщине, и ты будешь после этого считать меня верным?

Диалог — Дети

СТРАННИК: Как общаться с детьми чтобы не стать для них чужим? Как с ними говорить что бы была дружественная атмосфера в семье?


СПУТНИК: По мере взросления ребенка следует мудро учиться самому для того, чтобы быть интересным ему.

Необходимо достичь того, чтобы ребенок сам устремлялся к Вам с просьбами, предложениями, вопросами.

Вы должны чуть отдаленно и исподволь быть в курсе того, к чему он небезразличен и оказываться компетентным в этих областях. Самое худшее — это муштра, приказы и надоедливые поучения.

Ваше назначение в том, чтобы ребенок, особенно подросток, дорожил минутами и часами Вашего общения с ним.

В то же время, следует ненавязчиво и кротко, словно речь идет не об указаниях ребенку, вымышленными интересными историями предостерегать его от соблазнов и развивать в нем вкус к красоте, благородству, смелости и уму.

Заключение и информация на прощание…

Надо ли Вам посетить психотерапевта? Если вы читаете этот текст — то ДА. Иначе Ваше внимание проскользнуло бы мимо.


Зачем стоит посетить психотерапевта? Если Вы приходите к стоматологу, если у Вас не болят зубы, а просто провериться, если женщинам после 40 лет рекомендованы ежегодные контрольные визиты к маммологу, то можно предположить, что в Вашей жизни обязательно найдутся проблемные точки или эмоционально-болевые узлы, которые причиняют дискомфорт либо внутри Вашей личности, либо деформируют Ваши внешние социальные связи.


Когда Вы решитесь на посещение психотерапевта, учитывайте две вещи.. Точнее одну, но в двух возможных вариантах. Ваши ожидания наверняка неверны, ибо они либо перекрывают его возможности, либо недооценивают их. В первом случае Вы приписываете ему что-то типа оккультно-парапсихологических сил, во втором — это типа советчика — тренера.


Перейти на страницу:

Похожие книги

Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?

Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё отражение в воде. Это пристрастие подвело Нарцисса, он заснул, свалился в воду и утонул.Патологическая самовлюбленность, неадекватная самооценка и склонность к манипулированию, – вот, что отличает такого человека. Но, что он скрывает под этой надменной маской? Как тяжело ему порой бывает скрыть мучительное чувство стыда, то и дело сводящее его с ума… Как сложно ему бывает вспоминать о не самом счастливом детстве…Как и чем живут такие люди? Что ими движет? Как построить с таким человеком отношения и стоит ли это делать вообще? Ну и самое главное: как понять пустоту внутри, превратившую человека в Нарцисса? Обо всем этом читайте в книге!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Вильгельм Райх , Герберт Розенфельд , Зигмунд Фрейд , Отто Ф. Кернберг , Элизабет Джейкобсон

Психология и психотерапия
Руководство по системной поведенченской психотерапии
Руководство по системной поведенченской психотерапии

Настоящее руководство представляет науку о поведении, созданную отечественными учеными И.М.Сеченовым, И.П.Павловым, А.А.Ухтомским, Л.С.Выготским, А.Р.Лурия, П.К.Анохиным и др., в применении ее к целям и задачам психотерапии. В книге представлены: структура поведения (на всех его уровнях – от телесного до социального), психические механизмы, принципы психотерапевтической диагностики, богатейший арсенал психотерапевтических техник (упражнения, методы и т. д.), а также рассмотрены вопросы организации психотерапевтической помощи.Руководство по системной поведенческой психотерапии подготовлено практикующими врачами-психотерапевтами – А.В.Курпатовым и Г.Г.Аверьяновым. Работы проводились на базе Клиники психиатрии Военно-медицинской академии, Клиники неврозов им. И.П.Павлова, Медицинской академии последипломного образования, Городского психотерапевтического центра и Клиники психотерапии (г. Санкт-Петербург). По материалам этих исследований авторами уже опубликовано более сорока научных работ, настоящее полное практическое руководство публикуется впервые.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука